最近的作業(yè)總是沒有及時寫墓臭,梳理出自己內(nèi)心隱藏的木馬,我想了很久還是不知道怎么找出來妖谴,我知道問題在哪里窿锉,可是不知道該怎么去解決去面對。
周末在家膝舅,我想一想嗡载,可以先寫下來,慢慢梳理仍稀。
隱藏的社交木馬:
現(xiàn)在遇到的人洼滚,大多是善良友好的人們。不過隨著年齡的增長技潘,感覺自己越來越不愛跑去和人打交道判沟,基本都是能躲就躲,真正要好的朋友身邊也所剩無幾崭篡。
朋友之間見面也很少挪哄,大家都有了自己的家庭和孩子,有些話題我沒有辦法和大家繼續(xù)下去琉闪,比如孩子的問題迹炼。她們忙著孩子,沒有太多自己的時間颠毙,我也只能漸漸地減少聯(lián)系斯入,卻也懶得再去開拓自己的朋友圈。
自己是個很無聊的人蛀蜜,不喜歡沒事的時候用微信和別人嘮家常刻两,以前的QQ也是。我更喜歡打電話或者語音和別人聊天滴某,有事情就直接說事磅摹,沒事時嘮家常在半個小時內(nèi)用語音溝通的效率會比文字高很多滋迈。
這也就導致了我剛認識的新朋友在用文字微信聊天的時候無話可說,本身自己無趣户誓,沒有什么共同的話題饼灿,也就嗯嗯哈哈的擱淺了。
所以帝美,我的社交木馬就是:不愛擴大自己的社交圈碍彭,與人交往時無話題,難以和其他人繼續(xù)加深交往悼潭。
為什么?
首先庇忌,我的心理問題。和別人交往的時候我總是害怕自己不受人待見舰褪,怕自己說錯話皆疹,怕會冷場,怕人家對我有意見抵知。一種自卑的心理常年埋在自己心里墙基,總覺得自己做得不好,別人會不喜歡我刷喜,所以剛進入一個新環(huán)境時残制,我和周圍人融合的很慢,總是感覺自己飄在邊緣掖疮。
自信是我最缺乏的初茶,我總是愛不斷的否定自己,覺得自己可以做得再好一點浊闪,就像是小時候那個拼命努力恼布,想要贏來一點點肯定的小孩搁宾,那樣渴望自己的父母對自己的肯定,但是自己的缺點卻總是被無限放大盖腿,優(yōu)點卻沒有得到一點點肯定。
加之在初中時自己曾經(jīng)遭遇過的被孤立翩腐,被好友背叛鸟款,那是一段無比憂傷灰暗的日子,就算是時過境遷這么多年茂卦,我依然不是很清楚到底當時自己是做錯了什么,我也一直不斷從自己身上找原因等龙,結(jié)果就是把自己藏起來伶贰,少和人接觸,少顯露鋒芒霍比。
我的愈合能力太差幕袱,那道曾經(jīng)的傷疤我用了十多年的時間去愈合暴备,我避免去接觸那次事件的人悠瞬,避免去想涯捻。在高中時我拒絕了曾經(jīng)參加了那次事件男生的告白,大家都覺得我們很有緣障癌,從小學到初中再到高中能一直做到同桌,甚至后來涛浙,我知道我們倆結(jié)婚竟是在同一天,無奈苦笑疮薇,有緣無份吧。很少有人知道按咒,我無法容忍背叛但骨,有人說那時年少無知励七,應(yīng)該原諒奔缠,我微笑,我心胸狹隘两波,人之本性是無法改變,為什么要讓自己天天去撕傷口呢雨女?如果初中那時的他選擇置身事外阳准,或是相信我,我們的故事會不會不一樣野蝇,不過過去的就讓他過去吧括儒。
其次锐想,我的個人興趣太少。和人聊天赠摇,總是要有話題的,我性情算是寡淡的烫罩,到現(xiàn)在連自己的興趣在哪里都沒有找到洽故,什么事情也都只是知道一點皮毛贝攒,沒法深入聊下去时甚。和女人護膚和化妝,我的經(jīng)驗也不是很多荒适,用很多護膚品效果都不是很好;聊做飯串结,我自己不擅長做飯;聊烘培肌割,我連個烤箱都沒有帐要;聊美食,我雖愛吃榨惠,但卻懶于嘗試,基本一家店好吃我會反復去吃赠橙;和男人聊天,完全沒有話題掉奄,我都是和人聊聊媳婦的凤薛。
清除木馬:
我一直覺得自己記性不好诞仓,經(jīng)常記不住自己是因為什么事情會生氣速兔,能想起來的都是比較美好的事情。
可是最近發(fā)現(xiàn)涣狗,我卻能清楚的記得小時候那些不開心的事情。原來童年時的烙印在我身上是這樣的深刻而又明顯屑柔,可能真的是自己敏感珍剑,那些藏在自己心里傷疤已經(jīng)影響了我現(xiàn)在的性格和行為,每每想起唧瘾,還是會隱隱作痛别凤。
慢慢地去學習和過去的那個小孩告別吧,和那些傷疤告別规哪,自己忽然想起來一句話“那些打不死你的,終將會讓你變得強大”诉稍。其實老天格外眷顧我,讓我在上大學之前吃那些苦頭蚤告,讓我知道沒有什么一帆風順服爷,有的是你需要全力以赴,還有加上一點好運氣仍源。
每天做一點小事情,把做過地事情記在本子上笼踩,回看時會讓自己知道今天我都做了什么,那些小小的進步會慢慢地積累出自己的自信桶至。
關(guān)于人際交往,先是做到不逃避镣屹,再一點點的打開吧。