好習(xí)慣養(yǎng)成踐行90天第8周總結(jié)（10月11日-10月17日）
一目標(biāo)完成進(jìn)度
1.總體目標(biāo)達(dá)成情況：好習(xí)慣養(yǎng)成踐行90天，目標(biāo)已連續(xù)踐行60天蜜徽，目標(biāo)完成66.66%
2.周計(jì)劃達(dá)成：本周計(jì)劃7項(xiàng)番捂，實(shí)際達(dá)成數(shù)7項(xiàng)锁保，達(dá)成率100%
二膝捞、作息規(guī)律
1.早睡：每天23：00前早睡肌访，完成近刘，平均早睡時間21：38匠抗。
2.早起：每天6點(diǎn)前起床灭翔，平均起床時間5：50完成头滔。
三蝠检、學(xué)習(xí)閱讀
1.書本閱讀：《豐田模式》每天閱讀30分鐘沐鼠，目前已閱讀第二章，第二講，完成饲梭。
2.音頻.時間管理：易效能的《時間管理》每天收聽1講乘盖，目前聽到第56集，完成憔涉。
3.視頻.家庭：《探索名門望族背后的秘密》每天收天1講订框，目前聽到第70集，完成兜叨。
四穿扳、健康.鍛煉
運(yùn)動：本周徒步1.91公里，完成国旷，總里程9.77公里
五矛物、打卡分享
每天發(fā)朋友圈，共發(fā)7天跪但，分享截圖后發(fā)群里履羞，完成。
六屡久、感悟
《豐田模式》圖書：
1.豐田不只在完善工作流程方面忆首，更加優(yōu)秀的是關(guān)注公司員工的發(fā)展。
2.流程價值：列出流程表找出對客戶最有價值的部分被环。刪減掉價值的流程糙及，可以參考下面八大浪費(fèi)。
《時間管理》音頻
1.首先看看日程和清單,回顧過去一周完成了事情筛欢。
2.翻看一周寫的晨間日記,回顧總結(jié)下來是經(jīng)驗(yàn)丁鹉。
3.打開日歷查看未來1-3月的行程安排,確定好事情，這樣可以讓我們未來一周更加清晰日程悴能。
4.打開清單,清單上記錄著事情 越快做越好，但不用急著做的事雳灾。然后 對時間進(jìn)行排程 漠酿，清空我們要收件箱。
《探索名門望族背后的秘密》視頻
1.父母的價值取向決定孩子的價值取向谎亩，孩子的價值取向決定他未來的朋友圈炒嘲。也就是說，我們現(xiàn)在有什么追求匈庭，未來我們就會有什么樣的朋友圈夫凸。你是什么樣的人，就會發(fā)生什么樣的人生故事阱持，你的人生故事決定了你的人生命運(yùn)夭拌。
2.我感觸最深的就是想讓孩子有實(shí)力首先父母要有意識的去營造環(huán)境，選擇性的去培養(yǎng)孩子，舍棄不好的環(huán)境鸽扁，創(chuàng)造有利的環(huán)境為孩子的未來添磚加瓦蒜绽。教育真的不是一朝一夕的事情而是一場持久戰(zhàn)，方向?qū)α送跋郑ο蚯白摺?/p>
