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主題營結(jié)束了搏予，十天一本書熊锭，我選擇了《別再為小事抓狂》
之所以選擇是因為我行動營同桌念念，也希望能緩解自己焦慮的心雪侥，那么碗殷，我學到了什么呢。
001 他人善意的提醒并不是為了批評你
我們都很擅長曲解他人的意思校镐，卻不愿意去積極溝通亿扁，也許你真的很忙，瑣事不斷鸟廓，別人的建議你可以不采納从祝，但不要惡意的認為他人的建議只是為了批評你
002 你并非銅墻鐵壁，要學會減壓
只要是人引谜，都會有承受范圍牍陌，壓力大的時候不要努力提升抗壓邊界，現(xiàn)代人的疼痛不表現(xiàn)在表面员咽，但卻直達心底毒涧，親愛的，允許自己示弱贝室，適當減壓契讲，你會走的更遠
003 去“無聊”的事
這個“無聊”可不是無聊，她要表達的是要你放松滑频，輕松享受當下時間拋開一切捡偏，只是靜靜地窺看自己的內(nèi)心，調(diào)整內(nèi)心方向峡迷、波瀾银伟，找到安寧，焦慮遠離你绘搞，當你回歸彤避，必將活力滿滿。
004 膚色有不同夯辖，世界也是多彩的
多接觸外界琉预，你會發(fā)現(xiàn)這個世界是多彩的，文化也是多元的蒿褂，你在與他人交流時不要急于否定他人模孩，但可以堅持自己觀點尖阔，彼此交流，理解榨咐，才是正解介却。
005 別拿別人的錯誤來懲罰自己
凡事盡力而為，不因他人的錯誤來懲罰自己才是正確的觀念块茁，凡事盡力而為齿坷，云淡風輕，只有這樣数焊，你才能更快樂永淌。
006 堅持些小事
小事很小，但貴在堅持佩耳，你最初肯定不會去期望影響他人遂蛀，但在你堅持的過程中你會發(fā)現(xiàn)，有人加入了你的行列干厚，也許慢慢的李滴，你的行為會影響更多人。
007? 每天都要特別認真的活著
把每一天當成最后一天蛮瞄。
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