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? ? ? ?今天(2017.1.13)去參加太極講座,主講人是徐亞魁拆座。 ? ? ?講了很多理念主巍,摘錄一些:
? ? ? ?空靈,空有不同層次挪凑。
? ? ? ? 架勢工整煤禽,姿勢舒展。動作平正岖赋,開合檬果,方圓,連綿規(guī)范唐断,一種內(nèi)部的虛空选脊。
? ? ? ? 平無上下,正無前后脸甘,中正安舒恳啥。
? ? ? ? ?進入一種臨界點,沒有前后丹诀,沒有左右钝的,沒有上下,沒有勁力铆遭,沒有一切的方向性硝桩,回歸先天,歸復(fù)本源枚荣,沒有狀態(tài)又包含一切可能性碗脊。沒有的零點包含了一切的可能性。
? ? ? ?“色即是空橄妆,空即是色”衙伶。
? ? ? ? ?空勁的運用,是推手中對空一個層次的實踐害碾。搭手的時候沒有力矢劲,就是空勁。如果對方一個力推來慌随,以有效的引化進入零點芬沉,進入空的狀態(tài)。就像用力去推門進人一個漆黑的房間,給你一點光亮就會不知不覺就會被引導(dǎo)花嘶。
? ? ? ? ?空勁有不同層次的實踐笋籽。
? ? ? ? ? 三空:已空,法空椭员,彼空车海。
? ? ? ? ? 初級空,中級空隘击,高級空侍芝。
初級:手腳協(xié)調(diào),中節(jié)貫穿———一般發(fā)力方式埋同;中心收放———特殊發(fā)力方式州叠。
中級:陰陽相生,收透吻接凶赁,松活彈抖咧栗。
推手實踐,先搭手虱肄,沒有勁力致板,沒有前后,沒有上下咏窿,沒有左右斟或,輕輕貼住。
扣:感覺:沒有感覺不代表沒有勁集嵌,透到腳底去了萝挤,會產(chǎn)生反作用力。
再順著往上捋根欧,領(lǐng)空:感覺:往頭上去了怜珍,就腳跟離開地面人往前撲倒了
輕盈有滲透力,一沉一起將對手腳跟拉起咽块,沒有形成頂撞绘面,柔和的力量透進對方身體,將對方的力量引出來侈沪。
捋,不是牽晚凿,是順著對方的力量亭罪,先搭手,硼住歼秽,捋应役,拔空
四步:四法。先貼手...
有點亂……