美國(guó)著名“家庭治療大師”薩提亞認(rèn)為，一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系徒河，而這種聯(lián)系有可能影響他的一生系馆。那個(gè)我們從小長(zhǎng)大的家，有爸爸媽媽顽照，也許還有兄弟姐妹的第一個(gè)家叫做原生家庭由蘑。
不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長(zhǎng)、改變的借口代兵，因?yàn)槟崮穑愕男腋！⒖鞓?lè)掌握在你自己手中植影。
而作為父母請(qǐng)你一定記得：你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭裳擎！你在重新創(chuàng)造一個(gè)文化。過(guò)去不對(duì)的事情思币，不要持續(xù)下去鹿响；過(guò)去好的經(jīng)驗(yàn)，要把它傳承下去谷饿。你會(huì)影響孩子未來(lái)的家庭幸福惶我。
家庭
我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€(gè)家。一個(gè)是我們從小長(zhǎng)大的家博投，有爸爸媽媽绸贡，也許還有兄弟姐妹。另一個(gè)是我們長(zhǎng)大以后毅哗，自己結(jié)婚成家的那個(gè)家听怕，我們把第一個(gè)家叫做原生家庭。
不記得的事情對(duì)你影響更大
記得的事情黎做，和當(dāng)你年幼在原生家庭時(shí)一些不記得的事情叉跛，哪個(gè)對(duì)你的影響比較大呢？
是那些我們不記得的事情對(duì)我們的影響更大蒸殿。人好比一臺(tái)運(yùn)行良好的電腦筷厘，平時(shí)我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面，但決定呈現(xiàn)這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中宏所。因此酥艳，我們也受一些看不見(jiàn)的程序的驅(qū)使，而表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為爬骤。
在人際互動(dòng)中充石，很多時(shí)候我們是在仿照自己在原生家庭里不知不覺(jué)中學(xué)到的一些行為，有些時(shí)候也會(huì)反其道而行之霞玄。
別隨便和來(lái)自不同家庭的人“劃等號(hào)”
由于我們來(lái)自不同的家庭骤铃，對(duì)事情的要求有不同的規(guī)則拉岁。比如一對(duì)新婚夫妻，妻子堅(jiān)持牙膏要從底部開(kāi)始擠惰爬，丈夫卻從中間一捏喊暖，就把牙膏擠出來(lái)了。妻子會(huì)說(shuō)牙膏本來(lái)就該從底部擠撕瞧，丈夫會(huì)說(shuō)：“你的本來(lái)和我的本來(lái)陵叽，本來(lái)就不一樣〈园妫”
我們來(lái)自不同的家庭巩掺，有不同的習(xí)慣和規(guī)則。比如：一個(gè)原生家庭家教嚴(yán)格页畦、親密度高的妻子新年陪原生家庭關(guān)系疏離的丈夫回家胖替，吃完年夜晚丈夫一家人四散離開(kāi)，看電視的看電視寇漫，玩的玩刊殉，留下新媳婦一個(gè)人在飯桌邊面對(duì)滿目杯盤，丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受傷以致哭泣州胳，而丈夫卻覺(jué)得不解记焊；等到丈夫回妻子家的時(shí)候，大年初一栓撞，一家人早起煮好餃子遍膜，穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福，新女婿卻還在床上睡覺(jué)瓤湘，妻子把他匆匆叫下來(lái)——妻子感到特沒(méi)面子瓢颅，倍受傷害，丈夫還是覺(jué)得不解弛说。
所以挽懦，當(dāng)你沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候，并不代表愛(ài)不在身邊木人。也許每一個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不一樣信柿；同樣，當(dāng)你覺(jué)得受傷的時(shí)候醒第，并不代表別人故意要傷害你渔嚷。
一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受也許影響一生
童年經(jīng)歷過(guò)的一些非常強(qiáng)烈、痛苦的經(jīng)驗(yàn)感受稠曼，往往使當(dāng)事人在不知不覺(jué)中做了影響一生如何待人接物的重大決定形病。比如一個(gè)非常漂亮、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子，找對(duì)象的時(shí)候總是找條件比自己差很多的男孩子漠吻，相處一段時(shí)間量瓜，又很難勉強(qiáng)自己而分手。
原來(lái)途乃，在她六歲的時(shí)候父母離異榔至，母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作。有一天晚上欺劳，母親還在工作，她一個(gè)人回家铅鲤，看到漆黑的房間划提，冰箱里什么吃的也沒(méi)有。這種孤獨(dú)凄傷的感受如此刻骨銘心邢享。從此她做了一個(gè)決定——絕不要被人拋棄鹏往。所以她找對(duì)象的時(shí)候不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子。
這些潛意識(shí)中產(chǎn)生的“隱形的內(nèi)在誓言”骇塘，常在當(dāng)事人生命中最重要的人際關(guān)系上造成決定性的影響伊履。
這個(gè)影響一生的決定，并不見(jiàn)得一定是壞的款违。它曾在你人生中某一階段保護(hù)了你唐瀑，對(duì)你有幫助。只是到后來(lái)插爹，當(dāng)你的人生環(huán)境改變時(shí)哄辣，過(guò)去這保護(hù)你的行為在新的環(huán)境里，反而變成了阻礙赠尾。
環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)
當(dāng)夫妻兩人的內(nèi)在誓言正好相反的時(shí)候力穗，可能會(huì)造成很多的問(wèn)題。即“環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)” 气嫁。
夫妻關(guān)系当窗，很像兩個(gè)戀人要在一個(gè)完全漆黑、伸手不見(jiàn)五指的房間里跳一支很難的探戈舞寸宵。若要能共譜一支最美的人生之舞崖面，我們必須學(xué)習(xí)了解原生家庭，在漆黑的潛意識(shí)中為愛(ài)點(diǎn)燃一盞燈邓馒。
了解“強(qiáng)迫性重復(fù)”
生命中嘶朱，我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛(ài)或恨的關(guān)系，潛意識(shí)中借著與他們或快樂(lè)或痛苦的深度情緒互動(dòng)過(guò)程光酣，得到第二次機(jī)會(huì)疏遏，去醫(yī)治過(guò)去所受的心理創(chuàng)傷，彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾，滿足童年對(duì)自己特別重要财异，卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆?/p>
值得思考的問(wèn)題
1.你從小最需要的倘零，而最沒(méi)有得到滿足的一些心理需求是什么？
2.你從小常常有的一些負(fù)性情緒是什么戳寸？
3.你在哪一方面特別有情感過(guò)敏呈驶？你的“內(nèi)在誓言”，或你的一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受疫鹊，一個(gè)影響一生的決定是什么袖瞻？
每一個(gè)人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒負(fù)責(zé)
你沒(méi)有辦法使風(fēng)不吹，但你可以調(diào)整風(fēng)帆拆吆，讓你的船到達(dá)目的地聋迎。最沒(méi)有影響力的人，往往是那些絕對(duì)不接受別人影響的人枣耀。
不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長(zhǎng)霉晕、改變的借口，因?yàn)槔剔龋愕男腋Ｎ摺⒖鞓?lè)掌握在你自己手中。 過(guò)去原生家庭中發(fā)生的一些事情颅围，你不需要負(fù)責(zé)任伟葫。但是，從今天開(kāi)始院促，你所做的每一個(gè)選擇扒俯，你都要自己負(fù)責(zé)任。
請(qǐng)記得：你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭一疯！你在重新創(chuàng)造一個(gè)文化撼玄。過(guò)去不對(duì)的事情，不要持續(xù)下去墩邀；過(guò)去好的經(jīng)驗(yàn)掌猛，要把它傳承下去。
