認(rèn)同感——溫暖友善的力量

太陽和風(fēng)的故事

太陽和風(fēng)在爭論誰更強(qiáng)更有力,風(fēng)說:「我來證明我更行塘慕,看到那兒有一個(gè)穿大衣的老頭了嗎皂吮?我打賭我能比你更快速脫掉大衣」戒傻。于是太陽就躲在云后,風(fēng)就開始吹起來蜂筹,愈吹愈大需纳,大到像一場颶風(fēng),但是風(fēng)吹的愈急艺挪,老人愈把大衣緊裹在身上不翩。

終于,風(fēng)平息下來了麻裳,放棄了口蝠。然后,太陽從云后露面津坑,開始以它溫煦的微笑照著老人妙蔗,不久,老人開始擦汗疆瑰,脫掉了大衣眉反,太陽對風(fēng)說:溫和和友善總是比憤怒和暴力更強(qiáng)更有力狞谱。」

這是一則古老的寓言禁漓,仍然有著現(xiàn)實(shí)的意義跟衅。在日常交往中,有時(shí)想讓他人按我們的意思行事時(shí)播歼,有的人會直奔主題而去伶跷,往往收效甚微。而有的人會采用迂回戰(zhàn)術(shù)秘狞,不知不覺中就說服了對方叭莫。你一般會采用哪種方式進(jìn)行溝通交流呢?溝通交流通常會給你帶來什么樣的體驗(yàn)烁试?①我通常很難說服別人雇初,因此我不喜歡交流;②我常常能說服別人减响,很喜歡跟人交流靖诗,別人也很喜歡跟我交流。你屬于哪一種類型支示?你比較推崇溫和友善的交往態(tài)度——像太陽一樣溫暖刊橘,還是喜歡以主觀意識為主——像颶風(fēng)一樣雷厲風(fēng)行。

童彤的故事

盛夏的日子颂鸿,中央電視臺已經(jīng)連續(xù)數(shù)天對南方大部分地區(qū)發(fā)布了高溫橙色預(yù)警通知促绵。在浙江的一座小城里,赤日炎炎的午后嘴纺,童彤的故事開講了败晴。

童彤是一個(gè)四歲的小朋友,他站在小凳子上剛好能夠上立式空調(diào)的電源開關(guān)栽渴。他發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)能力后尖坤,著實(shí)興奮了好些天。放暑假了熔萧,童彤不用去幼兒園了糖驴,跟爺爺奶奶待在家里避暑僚祷。沒有小朋友一起玩耍佛致,日子過得還真沒趣。

這一天難得爸爸媽媽都在家辙谜,童彤期待今天能與往常不同俺榆。可是装哆,中飯后媽媽就一直待在書房里罐脊,爸爸躺在沙發(fā)上玩手機(jī)定嗓,童彤坐在地板上玩玩具。正在玩的童彤突然心血來潮萍桌,站在小凳子上把空調(diào)關(guān)掉了(你迅速腦補(bǔ)一下宵溅,氣溫超過39度,待在六樓房間上炎,不開空調(diào)的情形恃逻。那怕待兩分鐘也是焦躁異常的)。不一會兒功夫藕施,正在玩手機(jī)的爸爸感受到了房間溫度的不正常寇损,怎么越來越熱,是空調(diào)壞了嗎裳食?爸爸在沙發(fā)上坐起身來矛市,將眼光投向空調(diào),卻看到童彤站在小凳子上诲祸,明若觀火一樣閃著黑亮的眼睛看著爸爸浊吏。「你這調(diào)皮蛋救氯,怎么把空調(diào)關(guān)掉了卿捎,快打開!」爸爸命令童彤径密∥缯螅「我太冷了,我要把空調(diào)關(guān)掉」爸爸看著童彤頭上細(xì)密的汗珠「怎么會冷享扔,你都流汗了底桂。」「我就是冷惧眠,我就要把空調(diào)關(guān)掉」籽懦。媽媽從書房里出來了,問明原委后氛魁,媽媽跟童彤講道理:「童彤暮顺,空調(diào)這樣反復(fù)地開關(guān)開關(guān),會壞掉的秀存,空調(diào)壞掉就不能用了捶码,我們都會熱的受不了的」。童彤根本聽不進(jìn)去媽媽的話或链,一邊哭一邊還在嘟囔「媽媽惫恼,可是我太冷了啊澳盐!」總之祈纯,就是要站在小凳子上令宿,守著空調(diào)不讓開,任憑額頭上的汗珠子一顆顆地順著臉頰滾落在地板上腕窥。媽媽反復(fù)勸說無用粒没,也失去了耐心,走上前簇爆,一把把童彤從小凳子上拖下來革娄,打開了空調(diào)。這下童彤完全失去了空調(diào)控制權(quán)冕碟,聲嘶力竭地大哭起來拦惋,口里還不停地在罵:「爸爸壞,媽媽壞……爺爺安寺,奶奶你們快出來」厕妖。一場家庭大戰(zhàn)眼看就要暴發(fā)了。好可憐哦挑庶,發(fā)動這場「戰(zhàn)爭」的童彤最終由于勢單力薄言秸,以完敗而告終。體驗(yàn)感真是糟糕透了迎捺。

在這種情境下举畸,如果你是童彤的爸爸媽媽,你們會采用什么樣的溝通方式凳枝,讓小朋友開開心心地打開空調(diào)呢抄沮?

在工作和生活中,我們會經(jīng)常遇到與自己意見相左的家人或者同事岖瑰。這時(shí)你通常是怎樣做的呢叛买?為了讓對方聽從你的建議,不假思索地先否定對方的觀點(diǎn)蹋订,然后直接闡述自己的觀點(diǎn)率挣。這樣做的時(shí)候,對方認(rèn)同你的概率大嗎露戒?如果你是一名銷售人員椒功,你會采用這種不用任何技巧的溝通交流方式銷售產(chǎn)品嗎?

咱們再來回想一下太陽與風(fēng)的故事智什。為了讓老人脫下身上的大衣动漾,風(fēng)采用的是直奔主題的方式——想直接用自己的威力把大衣從老人身上吹下來,但是目標(biāo)未達(dá)成撩鹿。而太陽先分析了一下老人在何種情況下會脫下大衣谦炬,然后它采用了迂回戰(zhàn)術(shù)達(dá)到了目的。

在沒有聽到太陽和風(fēng)的故事之前节沦,對頑皮的孩子我們會忍不住動怒發(fā)火键思,還可能動手打他,因?yàn)橛帽┝χ浦谷跣『⒆拥男U橫行為效果最為明顯甫贯,也是我們最容易做到的吼鳞。面對年邁的父母,當(dāng)我們叮囑許多遍的事情依然會忘記時(shí)叫搁,失去耐心而顯得不耐煩赔桌、抱怨甚至急躁也是容易做到的,因?yàn)檫@比靜下心來去想一個(gè)妥善的方法更省力渴逻。在工作中碰到“豬一樣”的下屬疾党,嚴(yán)厲的批評或者一陣怒罵遠(yuǎn)比詳細(xì)去了解事情的原委,幫助他找到癥結(jié)所在惨奕,要來的爽快許多雪位。

人類的這種即時(shí)滿足感由來已久,出現(xiàn)狀況立即采取行動梨撞,并即時(shí)看到行動效果雹洗,能滿足我們的自我認(rèn)同感和控制感,這是人類的天性卧波。人類處于爬行動物時(shí)期就已經(jīng)具備這項(xiàng)需求时肿。自我認(rèn)同感和對環(huán)境的控制感,會讓我們確定自己處在一個(gè)安全的環(huán)境中港粱,而失控是一件讓每一個(gè)人都覺得恐慌的事情螃成,就如故事中的小童彤。因此查坪,延遲即時(shí)滿足感锈颗,對當(dāng)下的事情做更多的思考,尋求一種讓雙方感覺都輕松愉快的處事方式咪惠,是我們不擅長的事情击吱,必須經(jīng)過刻意的練習(xí)才能具備這項(xiàng)才能。

取得別人認(rèn)同的好方法

要想他人認(rèn)同你的觀點(diǎn)遥昧,按你的意思行事覆醇,最好不要一開始就提起你們意見相左的事情。在與人溝通交流的初期炭臭,不要給對方任何說「不」的機(jī)會永脓。那應(yīng)該怎么辦呢?盡量讓對方說「是」或者「對」這種認(rèn)同你觀點(diǎn)的詞語鞋仍。

為什么不能留給對方說「不」的機(jī)會呢常摧?人們對「不」字的反應(yīng),是溝通中最難以克服的障礙,當(dāng)一個(gè)人說出「不」字之后落午,他就給自己豎起了一面防衛(wèi)的屏障谎懦,他會時(shí)刻為捍衛(wèi)自己的人格尊嚴(yán)而戰(zhàn)。那怕他已經(jīng)知道自己錯(cuò)了溃斋,他也會因?yàn)樽饑?yán)而不得不堅(jiān)持下去界拦。人們在說「不」時(shí),心底里也潛伏著這份「意念」梗劫,使他所有的器官享甸、腺、神經(jīng)梳侨、肌肉完全集結(jié)起來蛉威,形成一種「拒絕」的狀態(tài)。這是人類的本能反應(yīng)走哺,自重遠(yuǎn)比事情的對錯(cuò)重要蚯嫌。

就如故事中的童彤,他的行為在一開始就遭到了爸爸的否定,與爸爸的對抗也就不可避免了。如果你一開口說話高氮,對方就告訴你:「你是錯(cuò)的」,估計(jì)任何人的第一反應(yīng)都是对妄,我得找什么理由來證明我是對的。少有人會想到敢朱,我真的是錯(cuò)的嗎剪菱?除非是有很強(qiáng)的元認(rèn)知能力的人,或者是神經(jīng)官能癥患者拴签。當(dāng)你一開始就先否定別人的觀點(diǎn)孝常,要想對方認(rèn)同你的觀點(diǎn)也幾乎是件艱難的事情了。在這種情況下蚓哩,還不能自知构灸,很可能會以不愉快的結(jié)局收場。

如果一開始我們采用「是」的方式開頭岸梨,會是怎樣一種狀況呢喜颁。

爸爸感覺房間的溫度不正常后,抬頭望向空調(diào)曹阔,看見童彤站在小凳子上等著爸爸的反應(yīng)半开。「童彤赃份,怎么了寂拆,為什么關(guān)掉空調(diào)了奢米?」童彤:「我太冷了,我要把空調(diào)關(guān)掉纠永△蕹ぃ」這時(shí)的爸爸可能會很意外(這大熱天的,還會冷渺蒿,空調(diào)溫度太低了嗎痢士?)彪薛。雖然爸爸心中疑問重重茂装,還是會以童彤的感受為主「哦,原來童彤太冷啊善延,那么把空調(diào)關(guān)掉少态,爸爸開電扇吧」(第一次對童彤的認(rèn)同)。

童彤繼續(xù)玩玩具易遣,他突發(fā)奇想的游戲爸爸竟然不參與彼妻,好沒趣。唉豆茫,怎么越玩越熱侨歉,電扇也不頂用啊,還是空調(diào)涼快揩魂,我得去開空調(diào)幽邓。先看看爸爸啥反應(yīng),爸爸眼睛依然盯著手機(jī)火脉。咦牵舵,爸爸怎么就不熱呢?(實(shí)際上倦挂,爸爸在靜觀其變畸颅,想搞明白童彤想干什么)。童彤站在小凳子上又打開了空調(diào)方援,「爸爸没炒,我打開空調(diào)了,好涼快胺赶贰送火!」「童彤真乖,是啊笛丙,還是空調(diào)涼快」(第二次認(rèn)同)漾脂。

童彤在這一場他自編自導(dǎo)的戲份中獲得兩次認(rèn)同感,自信心暴滿胚鸯,沒有否定和責(zé)罵骨稿,更沒有挨打,這是一次輕松愉快的情感交流,與爸爸相處真愉快坦冠。四歲的童彤形耗,已經(jīng)體驗(yàn)到了認(rèn)同感是種好的情感體驗(yàn),在他今后的人生中辙浑,他會記住這種體驗(yàn)激涤,并將此傳遞給別人。

我們在人際交往中判呕,真誠地了解對方的思想倦踢,認(rèn)同對方的觀點(diǎn),并不是一件容易做到的事情侠草,需要刻意的練習(xí)才能做到辱挥。這種「是」的交往策略,面對的是一顆敞開的心扉边涕,傳遞的是一種太陽般溫暖友善的力量晤碘,對方更容易察覺到你的想法和觀點(diǎn),信任會讓你的觀點(diǎn)更容易被認(rèn)同功蜓。

請?jiān)诮煌卸噙\(yùn)用太陽的智慧噢园爷!溫和和友善總是比憤怒和暴力更強(qiáng)更有力

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