剛剛眼睛干谴返，突然靈感來了，分享個自己的知識咧织，希望對用眼過度的人有幫組嗓袱。
內(nèi)經(jīng)五勞所傷有說，久視傷血习绢，久臥傷氣渠抹，久坐傷肉，久立傷骨闪萄，久行傷筋梧却。
辦公室工作的人都很明白，用眼過度的導(dǎo)致眼睛干澀超級難受败去。放航。。每天不想張開眼睛圆裕，有的拼命的往眼睛灌眼藥水广鳍，只能緩解缺菌，不能解決根的問題。
中醫(yī)認為搜锰，肝開竅于目，這個目是眼睛的問題耿战，不是視力的問題蛋叼，如果視力出問題需要找腎。剂陡。狈涮。
上面有說久視傷血，已經(jīng)告訴你解決的辦法了鸭栖，就是補血歌馍。中醫(yī)把人比作成大自然，樹葉干枯了晕鹊，跟眼睛干是同一個道理松却，樹干了自然而然澆水就好了，大自然的水是來的溅话，下雨晓锻，對就是下雨，天空就是人體的肺飞几，所以五行的金生水砚哆，就這么來的。
這個方法估計很多人都知道屑墨，但是很多人都道不出里面的道理躁锁。就是很火的枸杞子，它是補肝陰和腎陰的卵史，這相當(dāng)于給樹澆水了战转。所以眼睛干澀喝會有緩解。中醫(yī)認為程腹，陰陽要平衡匣吊，陰虛則旺，那么陰虛有枸子寸潦，再來個把干掉的就完美了色鸳，這是配合菊花，或者蒲公英就很好了见转，一味的喝也不好命雀，會有陰盛陽虛的問題。這個度要自己把握好斩箫。
按摩吏砂，針灸撵儿，揉按也可以。原理就不再說了狐血。刺激的穴位如精明淀歇，太沖，陽輔匈织，復(fù)溜浪默，曲池，尺澤缀匕，等等之類的都可以緩解纳决。
中醫(yī)也有說，上工治未病乡小，下工治已病阔加，這是告訴我們知道原因的就要避免。满钟。胜榔。
希望對你們有幫助，相信西醫(yī)的就繼續(xù)拼命灌眼藥水吧湃番。
