比起養(yǎng)生文行拢、時政文、明星八卦诞吱，勵志雞湯大概是朋友圈最具有可讀性的文章類型之一舟奠，也朋友圈最常見的文章類型。比如房维，你現(xiàn)在讀到的這篇就是雞湯文的衍生品沼瘫。
想問一下，你們看雞湯的原因是什么呢咙俩？
是因?yàn)閷ΜF(xiàn)實(shí)狀況不滿耿戚？
覺得自己還不夠優(yōu)秀？
或者在現(xiàn)實(shí)中感到無力阿趁？
對于未來深深的迷茫膜蛔？
......
所以，寄希望于看一些雞湯文章脖阵，獲得力量飞几，得到啟迪，鼓舞自己前行独撇。
但聰明的你或許也發(fā)現(xiàn)了屑墨，雞湯勵志文章如同割過的韭菜，一茬接一茬纷铣，每隔幾天你都要被一些觀點(diǎn)洗腦卵史，自己的狀態(tài)卻未見好轉(zhuǎn)，該不滿的繼續(xù)不滿搜立、不夠優(yōu)秀的依舊不夠優(yōu)秀以躯、感到現(xiàn)實(shí)乏力的依舊無力改變，迷茫的前方照樣迷霧重重。
雞湯文章不但沒有讓你清楚地看到未來忧设，似乎連當(dāng)下的生活都沒有改變刁标。
你仰天長嘆：為何我聽過那么多道理，卻依然過不好一生址晕？
一個人對現(xiàn)狀的不滿膀懈、對現(xiàn)實(shí)的無力、對未來的迷茫都是對當(dāng)下生活的否定谨垃。
坦白點(diǎn)說启搂，不外乎嫌自己掙得錢少，覺得自己知識欠缺刘陶。試圖用某些精神激勵來改善貧窮和無知胳赌。
可金錢和知識都是實(shí)實(shí)在在的東西，猶如蘿卜種在土里匙隔、蘋果結(jié)在樹上疑苫。你要獲得蘿卜和蘋果，得不怕辛勞刨開泥土纷责，或費(fèi)力爬上樹缀匕，想要在空氣里召喚蘿卜和蘋果，那是玩魔術(shù)碰逸。
你以為所謂的雞湯里提倡的堅(jiān)持和努力能讓你感動天地乡小，實(shí)際上什么也收獲不了。
你以為雞湯僅僅是不能改變現(xiàn)實(shí)這么簡單呢饵史？
當(dāng)然不是满钟，它還能毀壞你當(dāng)下的生活。
人渴了會想喝水胳喷，若喝的是鹽水湃番，就越喝就越渴。部分雞湯就是這樣的輕毒藥吭露。
從心理反饋來看吠撮，當(dāng)你在看勵志文章并希望自己也能有所進(jìn)步時，動機(jī)是積極的讲竿，但卻是一種負(fù)面情緒的投射泥兰。比如你在說要努力的時候，實(shí)際是在否定自己當(dāng)下的不努力题禀；當(dāng)你說要堅(jiān)持的時候鞋诗，就更加負(fù)面，它投射出強(qiáng)撐的壓抑迈嘹，甚至是內(nèi)心瀕臨崩潰的情緒削彬。你越是想用這些正面詞匯來激勵自己全庸，越是落入否定當(dāng)下自我的怪圈。
假設(shè)融痛，你是一位朝九晚五的普通工作者壶笼，你天天告訴自己“我要堅(jiān)持、我要努力雁刷、我要奮斗覆劈、我要改變自己.....”然后，周末你早早起床安券，拿起一本能增強(qiáng)大腦容量的專業(yè)書籍啃讀墩崩，過程很艱難氓英，因?yàn)槟愕拇竽X里的畫面可能是這樣的——
“我得去看看朋友圈有沒有新動態(tài)”——不行侯勉，我要堅(jiān)持讀下去！
“好像上周追的韓劇又更新了”——不行铝阐，我要努力讓自己進(jìn)步址貌！
“兩天不上淘寶，好多新貨....."——克制徘键，我要奮斗改變自己练对！
告訴我，這個過程你心情好嗎吹害？有沒有發(fā)現(xiàn)克服惰性是如此痛苦螟凭？
在這么痛苦的過程中，堅(jiān)持不了幾日它呀，你又開始重復(fù)朝九晚五后的正常生活狀態(tài)——上班螺男、下班、刷微信纵穿、看電影下隧、逛淘寶，找人聊天......
再讀雞湯時谓媒，發(fā)現(xiàn)自己又不務(wù)正業(yè)淆院，失落沮喪，于是再次否定當(dāng)下的自己句惯，反反復(fù)復(fù)惡性循環(huán)土辩，搞得自己疲憊不堪。
可以預(yù)見的是抢野，在一分固定工作上脯燃，關(guān)于努力、堅(jiān)持蒙保、奮斗之類的積極詞匯都不能明顯改善收入辕棚，也不會改善當(dāng)下生活的體驗(yàn)。沒有人是靠否定當(dāng)下的自己來獲得幸福和快樂的。
雞湯引導(dǎo)你否定當(dāng)下生活逝嚎，又不能給你生活指一條陽關(guān)大道扁瓢。你天天以為那是平凡生活的解藥，可是它明明就是披著精神食糧外衣的大麻补君。
你在想引几，我向往更好的生活和更好的自己，動機(jī)如此高尚挽铁，難道還錯了伟桅？
你的初衷是好的，但好的動機(jī)叽掘，并一定能帶來正確的結(jié)果楣铁。
為了減少自我激勵過程帶來的自我否定，北京大學(xué)心理學(xué)博士李松蔚老師給出這樣的建議更扁，就是把我要努力盖腕、我要奮斗、我要堅(jiān)持這種投射當(dāng)下負(fù)面情緒的思路換成“做事就可以有結(jié)果浓镜，不管做的是什么事溃列，都一樣√叛Γ”這是1+1=2的簡單道理听隐，含有一套健康的價(jià)值觀，不管是任何事情哄啄，行動了就會有結(jié)果雅任。與其自打雞血，無端消耗精力增淹，牢記簡單的規(guī)則更有助于人生椿访。
話又說回來了，無論是精神層面的無知虑润，還是物質(zhì)生活的貧瘠成玫，這都不是短時間可以解決的問題。從技術(shù)上看拳喻，你看一本社交禮儀規(guī)范的小冊子可以規(guī)范表面行為哭当，但它不會改變一個人內(nèi)心的狹隘和無知，某一行業(yè)知識的短缺往往需要讀三至五本厚厚的專業(yè)書籍才能算入門冗澈。要是綜合性的文化修養(yǎng)钦勘，起碼得細(xì)讀上百本高質(zhì)量書籍。而這些能增長知識的閱讀和雞湯文是沒有關(guān)系的亚亲，前者是漲知識彻采，增智慧腐缤；后者就是片湯話。
缺少合理回報(bào)肛响，多堅(jiān)持一秒都是煎熬岭粤；缺少進(jìn)步空間，再努力拼搏結(jié)果都一樣特笋。如果剃浇，你是國家公務(wù)員，可以評人民公仆稱號的例外猎物。
想掙錢的只關(guān)乎三個條件：才能+平臺+機(jī)會虎囚。其中的關(guān)系是才能比運(yùn)氣重要、平臺比堅(jiān)持重要蔫磨、機(jī)會比努力重要淘讥。在這三個大前提前面，努力和堅(jiān)持顯得很無足輕重质帅。而且我很懷疑适揉，很多人所謂的堅(jiān)持和拼搏不過是把眼前該做的工作搞定留攒。
如果你沒有一套切實(shí)有效的改變計(jì)劃煤惩，抱著“我喜歡現(xiàn)在的自己”的心態(tài)遠(yuǎn)比“我要努力、我要奮斗炼邀、我要進(jìn)步”更有意義魄揉。如果你只是想讓自己煎熬一些，看起來不像是虛度生命拭宁，那也挺累的洛退。
你是一個普通人，每天有所收獲杰标，固然可喜兵怯。要是不斷否定當(dāng)下生活，你就真的輸了腔剂！
