01
早上7點古拴，鬧鐘響過之后箩帚，人就清醒了一大半』苹荆看來紧帕，上班能治懶病這事兒一點也不假。其實桅打，早上六點三十多是嗜，贊哥起床的時候，我就醒了挺尾，只是起不來鹅搪，索性翻個身，又睡了過去遭铺。
今天是新學(xué)期上班的第一天丽柿。因為新學(xué)期開學(xué)工作會議的時間定在上午九點半，所以昨晚設(shè)定鬧鐘時掂僵，也就比往常推遲了半個小時航厚。清醒之后的第一件大事就是拿手機查今天的天氣，看看會不會下凍雨锰蓬，早上室外的溫度如何幔睬。
為了保險起見，我還在小紅書翻看了海豚在雨雪天行駛的注意事項芹扭。這不看不知道麻顶，一看嚇一跳。盡管小海豚的行駛總路程已經(jīng)超過兩萬公里舱卡，我竟然還沒有用過車內(nèi)的部分按鈕辅肾，甚至連它們的功能到底是什么，我也并不清楚轮锥。有那么一瞬間矫钓，我真是有點汗顏吶！不過舍杜，在此新娜，我還是得厚著臉皮表揚一下自己“不懂就問，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用”的精神既绩，畢竟生活就是隨時隨地要解決各式各樣的問題概龄。
洗漱完，換好裝饲握，吃完早餐私杜，就差不多8點了蚕键。想著新學(xué)期第一天上班，還是要看著精神點才好衰粹。于是乎锣光，我這個手殘黨也耐著性子描了下眉，擦完保濕乳之后還破天荒地往臉上涂了點素顏霜寄猩，抹了點唇膏嫉晶。看著鏡子里的自己田篇，覺得還不錯替废，拿起書包就出門了。
剛出負(fù)一層電梯泊柬，突然想起咖啡杯忘記拿了椎镣，明明剛才吃早餐時連咖啡都已經(jīng)泡好了的呀。哎兽赁！不得不重新回家拿状答。拿了咖啡杯，走到車上刀崖，又發(fā)現(xiàn)眼鏡落在書桌上了惊科，不帶眼鏡看不太清，必須再回家一趟亮钦。瞬間對自己無語了馆截，真是大寫的服氣！
無奈蜂莉，此時負(fù)一層的兩臺電梯都已經(jīng)上到了二十幾層蜡娶，一看時間，也快八點半了映穗，等不及了窖张。我撒腿兒跑向樓梯間，多虧家住三樓蚁滋，“咚-咚-咚”宿接，沒一會兒的功夫，就到了辕录。
待我喘著粗氣坐在車?yán)飼r澄阳，我感到十分懊惱。既后悔昨天晚上臨睡前踏拜，沒有收拾妥當(dāng)今早出門要帶的物件，也惱怒于自己的拖延和丟三落四低剔∷俟＃“嗐肮塞！好事多磨吧！”我在心里安慰自己姻锁。
02
車子快到龍洞村的時候枕赵，剛好聽到今天的“得到頭條”，李南南老師討論的話題是“怎樣用1%的行動位隶，創(chuàng)造99%的改變拷窜？”他由“電影《熱辣滾燙》中的主演賈玲減重100斤”談到“大家為什么經(jīng)常關(guān)注減肥”？
李南南老師分析說涧黄，大家對減肥這個事的關(guān)注其實還隱含著更本質(zhì)一層的疑問：那就是篮昧，我們應(yīng)該怎樣讓自己做出改變？比較流行的解決方案叫作笋妥，用小行動創(chuàng)造大改變懊昨。
聽到這兒，我馬上聯(lián)想到自己日常生活中可以做的一些“微行動”春宣。比如酵颁，完善晚餐食譜，減少點外賣的次數(shù)月帝，增加休息日下廚的次數(shù)躏惋。盡量做到健康飲食，清淡飲食嚷辅，對自己的身體負(fù)責(zé)簿姨。又比如，設(shè)定一些固定的時間錨點潦蝇，到點鬧鐘提醒之后款熬，就必須不打折扣地嚴(yán)格落實。還比如攘乒，不放長假不碰游戲贤牛。減少游戲的登錄次數(shù)，保護(hù)視力则酝，保證每日的睡眠時長殉簸。
總之，今天還聽到一句對我觸動很大的話沽讹，暫且記在這里作為結(jié)束語：“假如你面對一個頑固的問題般卑，可以看看跟這個問題有關(guān)的元素，你總歸能改變點什么”爽雄。是的蝠检，不再企圖一下子就“煥然一新”，因為那根本不現(xiàn)實挚瘟。
新的學(xué)期叹谁，我肯定也會有新的“行動”饲梭。只要我還在“動”，沒準(zhǔn)就會帶來意想不到的好結(jié)果焰檩。誰說不是呢憔涉？
