2019-1-29晨間日記

今天是什么日子

起床:6:45

就寢:23:00

天氣:晴好

心情:不好

紀念日:好好愛自己

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)凤类,最重要的三件事:完成閱讀任務(wù),簡書更文第二十四天《好好愛自己》,提審

改進:失眠了,不能再想太多,想的越多鹉戚,對自己傷害越大。

習(xí)慣養(yǎng)成:早睡早起专控,英語學(xué)習(xí)

周目標·完成進度

本周第一天抹凳,完成了除專業(yè)學(xué)習(xí)之外的其他既定目標。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

閱讀了《如何有效閱讀一本書》伦腐,改變之前的閱讀方式赢底,先通讀,在選定重點章節(jié)并結(jié)合自身感悟形成讀書筆記。

健康·飲食·鍛煉

飲食規(guī)律幸冻,運動沒有達標粹庞。

人際·家人·朋友

和家人不愉快,覺得婆婆并沒有把我當成女兒看待洽损,當我和老公爭執(zhí)時庞溜,她會偏心袒護,時刻寵愛并保護他碑定。

工作·思考

提審時嫌疑人并不認罪流码,回答問題避重就輕,企圖逃過法律處罰延刘。

最美好的三件事

1.簡書日更完成第二十四天漫试,今天要開始寫書評了。

2.決定好好愛自己

3.馬上過年了访娶,心情要好起來

思考·創(chuàng)意·未來

未來商虐,一定要放下執(zhí)念觉阅,學(xué)會好好愛惜和照顧自己崖疤,不依賴他人,不管束他人典勇,好好過好自己的生活劫哼。

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