我們那么努力虚缎，還是看不到希望续挟，那是因為我們正在遭遇成長陷阱踪区。
人的成長分為兩個部分：一個是內(nèi)向成長军俊，一個是外形成長嘱蛋。
內(nèi)向成長通常是指培養(yǎng)習慣双饥，外向成長通常是打造技能媒抠。
我們都喜歡內(nèi)向成長而回避外向成長，答案很簡單：培養(yǎng)習慣容易咏花，打造技能難趴生！
汪曾祺的散文《生活是很有趣的》寫到西安聯(lián)大的一個學生，他每天都到茶館中去讀書昏翰，甚至把自己的牙具都帶到那里邊苍匆，可是因為一直沒有輸出作品，所以終身郁郁不得志棚菊。
我們每天早起浸踩、跑步、讀書统求、每天堅持學習检碗，忙碌到感動自己，但這些都是內(nèi)心的成長码邻。我們在努力的過程中折剃，過度專注于內(nèi)向成長，而忽視了外向成長像屋，就難免遇到成長陷阱怕犁。
我們只有培養(yǎng)過硬的技能，持續(xù)輸出作品己莺，才能遇見理想的自己奏甫。
01、打造技能必須有產(chǎn)出凌受。
產(chǎn)出的形式多種多樣阵子，可以寫文章，做視頻胜蛉，做演講款筑，講課智蝠，回答問題。
在輸出時很難起步奈梳，就是因為我們對自己的輸出內(nèi)容總是過于擔心杈湾，害怕不好。但是只要有了輸出的意愿攘须，即使剛開始不完美漆撞，只要持續(xù)打磨，我們的作品就會變得越來越完美于宙。
另一個影響我們輸出的原因就是在輸出的過程中遇到困難浮驳。可能寫作的人都有過這樣的經(jīng)歷：寫著寫著遇到卡殼的時候捞魁，就會產(chǎn)生注意力轉(zhuǎn)移至会，馬上放下去做自己得心應手的事情，或者是重新拿出另外一本書開始新的閱讀谱俭，就是因為讀要比寫容易奉件，就好像許多學生在復習的時候喜歡看書，從不動筆做題是一個道理昆著，看著都會县貌，寫起來就蒙。結(jié)果書讀了不少凑懂，卻什么都沒記住煤痕，寫作也一直停滯在自我感動階段，離創(chuàng)造價值的距離越來越遠接谨，提高技更是無從談起摆碉。
打磨過程作品的過程是“艱辛和痛苦”的。隨便打開一本書脓豪，參考文獻都是幾十本巷帝，寫好一個話題，要查閱很多資料跑揉，要反復推敲表述的方法，甚至寫了一天卻要推倒重來……這樣死磕埠巨，才能形成滿意的原創(chuàng)作品历谍，本書的作者周嶺就是這樣走過來了。
向內(nèi)發(fā)展養(yǎng)成好習慣辣垒，為了成事望侈，持續(xù)實踐“價值產(chǎn)出”，才能讓良好的習慣才會大放異彩勋桶！
02脱衙、激勵自己去創(chuàng)造“可復制的價值”侥猬。
經(jīng)濟學中有個詞匯叫等價交換。只有我們的輸出有價值才會被別人強烈需要捐韩，才能參與到更大的社會交換中去退唠，并得到對方對等的回饋。
寫作者要想創(chuàng)造價值荤胁，周嶺采取的策略是：力求每篇文章都追求底層瞧预、不碰熱點、不說個人碎碎念仅政，砍掉浮夸的表情垢油、無意義的插圖及一切與主題無關(guān)的東西；同時力求每篇文章都能解決一個實際問題或改變一個觀念圆丹，而不是讓人情緒高漲一下之后就歸于沉寂了滩愁。
她的這個策略，對于每一個想寫作的人辫封，都是有價值的硝枉，我們在寫作的過程中我們也要反復追問他的價值在哪里？
這樣就把我們從追逐熱點秸讹，抱大腿中解救出來檀咙，在創(chuàng)造價值的路上越走越遠，實現(xiàn)復利效應璃诀。
03弧可、實現(xiàn)價值交換，要給自己足夠的時間
知道了開始和堅持的重要性劣欢，但是要經(jīng)歷多長時間棕诵，我們才能看到交換的價值，依然是我們的困惑凿将。
周嶺老師是用知識為價值加碼：采用“頂級信息論”和“10萬：1千的輸入輸出比”校套。看到這兩個信息你可能一下就懵了牧抵，這樣的輸出比笛匙，我要看多少書啊。
真正成就一件事是需要很長時間的犀变，正如李笑來老師所說的七年就是一生妹孙。當我們也把自己的計劃放眼到七年的時間，就不會那樣焦慮了获枝。
我們說蠢正，習慣的養(yǎng)成是屬于內(nèi)向成長，但是內(nèi)向成長也不是件容易的事兒省店，更何況外向成長呢嚣崭。
一個習慣的養(yǎng)成標準是：這些習慣必須根深蒂固成為自己毫無覺察的行為笨触，也就是成為我們自己的一部分。所以21天養(yǎng)成一個好習慣雹舀，是不可能實現(xiàn)的目標芦劣。調(diào)查顯示，養(yǎng)成習慣的平均天數(shù)是66天葱跋，最長254天持寄。
弄清了這些我們就不會那樣急于求成，真正回歸到價值上來娱俺，即使我們寫出來的文章稍味，無人看、無人點贊荠卷，我們依然能夠堅持內(nèi)心的標準模庐。
現(xiàn)在開始大量閱讀、輸入油宜，用知識為價值加碼掂碱，牢牢盯住“價值”這個方向往前走，一定會走出陷阱慎冤，走進柳暗花明疼燥，積攢價值交換的籌碼。
