知識，不能改變命運，除非帶來行動滚局；
行動，不能改變命運顽频，除非帶來結(jié)果藤肢！
一直以來我都有點小得意，日行萬步我從2022元旦開始糯景，1月3日堅持到了5月2日嘁圈，5月3號FLAG倒了！（除了有一天蟀淮，應(yīng)酬喝斷片最住，那天只有八千步，為此懊惱不已５』獭）
過年在家里穿個拖鞋跑
出差了在酒店房里跑
應(yīng)酬完定好鬧鐘再起來跑
回想著自己堅持那么久的日行萬步涨缚，昨天居然放棄了！
有時候在反省策治，日行 萬步是為了什么脓魏？
為了身體健康，為了生活健康通惫，為了精神健康茂翔！不管是什么初心，總之做了比不做好履腋！
堅持這么久珊燎，放棄了多可惜啊遵湖！
為了湊這個步數(shù)而運動悔政，有必要嗎？
有必要奄侠，可能下班后就懶了卓箫，回來就是躺！可能作息就不會注意了垄潮。生命在于運動烹卒，出出汗，真的蠻好弯洗！
那一百多天的日行萬步旅急，有什么結(jié)果或者說收獲呢？
1.個人整體狀態(tài)比之前好一些牡整；
2.我這P身藐吮，噸位在這里，最不喜歡的運動就是跑步!從跑個幾十步都累得氣踹XX，到如今好像跑個一兩公里也能堅持下來谣辞，有點停不下來的感覺迫摔，明顯的進步！
3.一直有個減肥夢泥从，所以一直是個夢~~日行萬步好像離實現(xiàn)夢想近了一點句占！
為什么突然不想再日行萬步了呢？
最主要躯嫉、是核心的原因是：堅持這么久纱烘，我覺得沒有明顯的結(jié)果！比如說瘦個十斤或者更多祈餐！2號參加圈子里一個活動擂啥，一些老朋友說。L帆阳，你又胖了安负！尷尬得~~~~舱痘！
這跟自己的事業(yè)一樣变骡，明明看著也還努力，能力不差芭逝，可偏偏就是混成這樣子塌碌！
這是為什么？到底是什么讓自己變成了這個樣子旬盯？這個問題很值得深思台妆！
怎么辦呢？
拿到結(jié)果胖翰！如開篇所說接剩，結(jié)果才能改變命運！
日行萬步?jīng)]瘦萨咳，那就加大運動量懊缺！把運動形式再重新組合。
事業(yè)不好培他，那就再努力點學(xué)習(xí)鹃两、沉淀！（先確定努力的方向Ｒ荨）明天得去圖書館還書俊扳，換書了！
做事猛遍，扎實一些馋记，再踏實一些号坡！帶著問題去做、去學(xué)梯醒！
