當(dāng)下的覺察

學(xué)習(xí)后回家荸哟,在南京火車站上扶梯的時候橙数,人先上箱子跟在后面,結(jié)果就是手扶著箱子手柄感覺不舒服拱她,有點被往下拽的感覺炸茧,這個時候感覺到了身體的不舒服瑞妇,內(nèi)心馬上有個聲音出來,一下下梭冠,就這樣吧踪宠!察覺到了內(nèi)心的抗拒,馬上下一級妈嘹,身體舒服了柳琢!

從中得到的收獲:

在生活中有很多讓我們不舒服的事情和感覺,大部分人都任由那個不舒服操控自己润脸,不想改變柬脸!

因為我們已經(jīng)習(xí)慣了不舒服的感覺,不管是心理上的還是身體上的毙驯,雖說讓我們難受了好久好久倒堕,但是看看身邊人也比自己好不到哪去,就得出結(jié)論:家家有本難念的經(jīng)爆价,人活著就是受苦的[尷尬][尷尬][尷尬]

這是真相么垦巴?我們都被自己內(nèi)在的魔王的騙了,被催眠铭段,昏睡了好久好久骤宣,其實只要看到真相,愿意改變序愚,當(dāng)下做出行動憔披,那么就會翻轉(zhuǎn),前提是,你愿意學(xué)習(xí)成長自己么芬膝,你愿意通過學(xué)習(xí)注意力回到自己身上望门,關(guān)注到當(dāng)下的每分每秒么?只要你愿意锰霜,就會有結(jié)果發(fā)生筹误!改變,就在一念間癣缅![調(diào)皮][調(diào)皮][調(diào)皮]

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