#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修04班31捐迫、08班02-陳莉梅-浙江永康#
201707020（32/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
冥想?
看書?
做蛋糕?
今日3朵玫瑰
冥想
收拾行李
出行學(xué)習(xí)之旅
【幸福實修99天目標】
在99天每一天肯定老公儿子、自己幔戏、孩子擁抱一次
在99天每一天改變做事拖拉的態(tài)度，用積極的狀態(tài)面對每一天
與父母做更多連接
【幸福金句】#幸福實修#：D32:一切皆緣单芜，人生就是一場修行捺弦，修行的是一顆心。人這一輩子张惹，不管活成什么樣子，都不要把責任推給別人岭洲。時間是最好的標準
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：越臨近學(xué)習(xí)的日子越有些不安宛逗，中午忍不住心情有些崩潰，迫切做了父母接受法盾剩，聽著惠亭老師的引導(dǎo)語漸漸變得安靜雷激，做完接受法心里有了一些力量，我知道我在擔心什么告私，我擔心這次的學(xué)習(xí)之行因為有老公的表姐屎暇、相識的伙伴一起，我做個案時有些個人隱私可能會展示出來驻粟，但我是如此期待老師帶來的能量根悼，我有焦慮有不安，我還擔心老公雖然說回來陪孩子讓我去學(xué)習(xí)蜀撑，但他回來的時間是他晚飯時間到家吃完飯我就出發(fā)杭州挤巡，而且我想他走的時間應(yīng)該是我回家的第二天，我在覺得他之所以回來主要是因為孩子沒人帶怕我又麻煩別人酷麦，怕我又讓孩子們自己在家他在外太牽掛矿卑，而不是因為我而回來，心底那種不是因為我而回的信號讓我惱怒不安沃饶，我怕的是表面的安靜和平實際的冷若冰霜母廷，心里煎熬萬分瀑晒；我知道這一切都是我的選擇，我知道強烈想要做個案的是我徘意，既然想拿到更多，那么展示一些隱私是必然那么就該安心接受轩褐，敞開越多拿到越多不是嗎椎咧？不管老公是因誰而回家，我可以不必擔心家里孩子安心學(xué)習(xí)不是很好嗎把介！而且可以讓他體驗下忙碌三個娃的學(xué)習(xí)參與更多孩子的成長勤讽，做個溫暖的父親也不錯呀，哈哈拗踢，真是的脚牍，我有什么好不高興的呢，他會牽掛孩子承擔做父親的責任不反對我學(xué)習(xí)就很好了呀巢墅，我學(xué)習(xí)不就是為了讓自己變得更好而不是因為希望他變成怎樣怎樣不是嗎Ｖ钕痢？換個角度想問題網(wǎng)絡(luò)一下清晰了君纫，一切只為自己更好驯遇，其他的關(guān)我何事[偷笑]
