我的本職工作扛施，是一個做外貿(mào)的小業(yè)務。但我的業(yè)余生活呢屹篓，喜歡看看書疙渣，寫寫文章，還去健健身堆巧。
我始終認為妄荔，無論我的工作，還是生活谍肤，這里面的關鍵就是其中的人際關系啦租。我與他人的關系決定著我是否感到快樂，是否覺得有意義荒揣，是否認為有價值篷角。
最近我在《奇葩大會》上看到一個姑娘，她的演講讓我感動系任，她不僅獲得了高曉松的高度贊譽恳蹲，還引起了全場共鳴。她叫劉可樂俩滥，年僅23歲嘉蕾，但她卻有著三重身份。一個是東七門（米未傳媒的公眾號）的非自由撰稿人举农；一個是一元出租人荆针，別人可以花一元讓她辦一件事；另外一個是樹洞颁糟，別人可以跟她分享自己的秘密航背。
開始我覺得這個姑娘有點兒奇怪，似乎跟正常女孩不太一樣棱貌，但聽完她的故事玖媚，我感受到了她的內心有一股無比強大的力量。她曾經(jīng)是一位“躁郁癥”的患者婚脱，“躁郁癥”簡單地說今魔，是有狂躁的一面，也有抑郁的一面障贸，用她的話描述错森，狂躁就是身處天堂，精力旺盛篮洁，是天選之人涩维，抑郁就是身處地獄，恨不得立馬自殺袁波。
就是這樣一個姑娘瓦阐，看過20多個心理醫(yī)生蜗侈，但她依然愿意打開自己的心結，重新做回自己睡蟋，她做的兩件事：一元出租自己和樹洞踏幻，就是用社交與他人聯(lián)結，找到自己的價值戳杀。
今天我要推薦的一本書该面，就是與社交有關，幫助大家進入社交時代豺瘤，找到每個人自己的價值吆倦。這本書就是《金娜薦書》的第8本書——《別獨自用餐》听诸。
它的推薦信息如下：
類別：人際交往方法類
作者：【美】基思.法拉奇坐求、塔爾.雷茲
適合人群：不擅長社交者
推薦指數(shù)：5星
推薦閱讀方式：挑重點閱讀
談談作者大大：
作者基思.法拉奇目前是好萊塢知名營銷咨詢公司的CEO，他的成長經(jīng)歷就是一部勵志成長史晌梨。法拉奇生于賓夕法尼亞州的一個鄉(xiāng)村桥嗤，父親是鋼鐵工人，母親是一名清潔工仔蝌，少年時代他為別人做過球童泛领，后來成為人才濟濟的哈佛商學院的一員，再后來又成為全美頂尖的職業(yè)經(jīng)理人敛惊，最后創(chuàng)建法拉奇綠訊營銷咨詢顧問公司渊鞋。
法拉奇說，他的成長源自于他從給人當球童起就悟出了人際關系和人脈對成功的重要性瞧挤。
他總是問自己锡宋，“自己這一生想要實現(xiàn)什么樣的目標？”那么通常下一個問題就是“要實現(xiàn)這個目標需要哪些人的幫助特恬？”當然現(xiàn)在人們都很忙执俩，忙到?jīng)]人會關注到你的問題，這個時候慷慨就是實現(xiàn)目標的秘訣癌刽。
談談愛書：
《別獨自用餐》是法拉奇的第一部作品役首，多次再版，非常暢銷显拜，在豆瓣評分也較高衡奥，達8.0分。書中講了多個名人的社交案例远荠，有克林頓矮固、羅斯福、卡耐基矮台、喬丹乏屯、富蘭克林等根时，較通俗易懂。
本書主要想告訴讀者辰晕，希望每個人根據(jù)自己的個性和特點蛤迎，建立自己的社交圈子，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展含友；同時也給出了很多可操作性的建議替裆，比如一次會議、一次聚會窘问、一次偶遇中建立雙方關系的方法辆童。
我讀完此書后的最大的一個變化，就是更加愿意去跟他人交流惠赫。比如說我在耐克店試鞋的時候把鉴，遇到一個馬來西亞姑娘不會說中文，無法跟店員溝通儿咱，我會主動幫忙庭砍。比如朋友圈我會主動評論他人的動態(tài)，認真地給予我的建議混埠。比如健身回來的路上偶遇2位外國人怠缸，一個西班牙人，一個意大利人钳宪，會主動跟他們交流片刻揭北，讓他們談談對臨平的看法。
談點內容：
《別獨自用餐》總共5個章節(jié)吏颖，分別從思想角度搔体、技巧角度，最后回到自我發(fā)展的角度來綜合闡述侦高。
思想角度：
首先我們可以弄清楚我們在不斷追求的成功嫉柴，它到底是什么？其實奉呛，它可以被歸納成一個簡單的等式：成功=遇到的人+合作成果计螺。也就是，在我們成功的路上瞧壮，一定需要他人的幫助登馒，然后才能實現(xiàn)自己的目標，做出自己的成果咆槽。
那它的關鍵又是什么呢陈轿？很簡單，關鍵就是慷慨大方。因為每個人都需要別人幫助的時候麦射，慷慨地幫助別人就是留下印象的最好方式蛾娶。
另外，目標又是怎么來的呢? 也很明顯潜秋，就是來自于你內心的激情蛔琅，問自己什么是你最興奮的事？你做什么事時會覺得時間過得飛快峻呛？
有了目標就要有計劃罗售，再問自己你3年的目標是什么？一年的目標又想變成怎樣钩述？3個月的目標可以到達什么階段寨躁？一周又完成了什么？都寫下來牙勘。
有了計劃之后职恳，就需要尋找愿意幫助你的有識之士。這時候慷慨就是關鍵所在了谜悟。
技巧角度：
技巧主要分為三個層面话肖，第一個層面是如何初識他人北秽，第二個層面是如何把交情由淺變深葡幸，第三個層面是數(shù)字時代的聯(lián)系。
如何初識他人贺氓？
在見你想見的人前蔚叨，先做好準備工作，搞清楚對方是誰辙培，職業(yè)是什么蔑水，最關心什么等。
丘吉爾說扬蕊，即使你不是個天才搀别，做好準備工作也會讓你看起來像個天才。
然后記下對方的名字尾抑。記下名字歇父，就是對他人重視的一種。
威廉.詹姆斯說再愈，人最深層的本性就是受人欣賞榜苫。
最后，保持后續(xù)跟進翎冲。后續(xù)跟進在任何領域都是成功的關鍵垂睬。多一份聯(lián)系多一份情。
如何把交情由淺到深？
愛默生說驹饺，世界上有三種東西可以讓人們感情變得深厚钳枕，它們是健康、財富和孩子赏壹。
講究這三方面的付出么伯，最終會獲得回報。
另外卡儒，你要讓初識的人成為你的朋友田柔，至少讓你接觸的對象通過三種不同的方式看見或聽見你的名字，比如電子郵件骨望，電話以及見面硬爆，之后他才能真正認得你。
一旦給別人留下初步印象后擎鸠，至少一個月郵件或電話交流一次缀磕。
如果想雙方的關系更為深厚，至少每年單獨見面2次劣光，問候兩到三次袜蚕。
最后，還想更加深厚绢涡，那可以一起參加活動牲剃，分享自己的想法，活動的本質就是開心雄可，或者可以請對方來家里吃飯凿傅。
如何保持數(shù)字時代的聯(lián)系？
可以讓自己成為內容之王数苫，分享自己真實的故事聪舒，分享有價值的信息，展示真實的自己虐急，信守自己的承諾箱残。比如推薦一本書，解答別人的一個問題止吁，寫一篇文章被辑，提一點建議。
自我發(fā)展的角度：
首先要做個有趣的人赏殃。可以記下每天瀏覽的趣聞敷待，可以讓它成為你與他人交流的素材庫。也可以深究某一方面仁热，讓自己成為專家榜揖，可以讓它成為共同愛好者間交流的橋梁勾哩。
然后創(chuàng)建個人品牌。我們每個人都是一個品牌举哟，都是自己的CEO思劳，每一個選擇——穿衣、愛好妨猩、說話方式等都塑造了我們現(xiàn)在這個我潜叛。你展現(xiàn)的樣子就是別人看到的樣子，很少有人能看到你真正的樣子壶硅。所以可以問自己威兜，你希望別人在看到或聽到你名字的時候想到的是什么？你能提供什么樣的服務庐椒？
最后椒舵，不斷提出自己的問題，成為自己思想的主宰约谈。比如什么是人生笔宿？人生實際就是一個追尋的過程，我們都在不斷找尋自己內心的安定棱诱。
好了泼橘，我寫完了，我是金娜迈勋，希望我們都別獨自用餐了炬灭，走出去和別人交流。
你好粪躬，歡迎進入社交時代担败。
