作者：鍵人，本名林育圣娱局，臺(tái)灣新晉網(wǎng)絡(luò)寫手。插圖師：Eripo衰齐，繪者，大葉大學(xué)造型藝術(shù)系畢業(yè)耻涛，擅長(zhǎng)設(shè)計(jì)瘟檩、插畫，喜歡觀察生活周遭的大小事墨辛，繪出幽默詼諧的角色記錄人生百態(tài)。全書精選32篇負(fù)負(fù)得正的人生奧義睹簇，收錄超過(guò)100則經(jīng)典的負(fù)能量語(yǔ)錄和海量原創(chuàng)鍵貓插畫。

看到負(fù)負(fù)得正志珍，腦海中唯一能聯(lián)想到的就是數(shù)學(xué)知識(shí)，在全民倡導(dǎo)正能量的時(shí)代伦糯，“負(fù)能量”這貌似是一個(gè)很新奇的想法，似乎具有巨大的吸引力敛纲，我迫不及待想知道這究竟是怎樣的一本書中，書中要傳達(dá)的又是一種怎樣的思想淤翔。花了兩天快速讀完第一遍旁壮，對(duì)書中的某些說(shuō)話似乎還是不太理解或者說(shuō)是沒(méi)有感覺(jué)，沒(méi)有覺(jué)得他說(shuō)得對(duì)抡谐，但也沒(méi)有覺(jué)得他說(shuō)錯(cuò)了，難道是因?yàn)榈谝淮稳绱舜笃佑|“負(fù)能量”之說(shuō)麦撵，懷揣著種種疑慮，我決定再讀一遍免胃，或許能解開(kāi)心中的疑團(tuán)。

負(fù)能量是什么羔沙？跟我心中原以為的那個(gè)想法有什么不同？翻開(kāi)書本扼雏，恨不得開(kāi)篇第一句話就是“負(fù)能量是什么”。在序中呢蛤，作者這樣寫道：負(fù)能量是原本就存在與我們生活周遭其障，但你卻視而不見(jiàn)、充耳不聞励翼，用正能量假象去掩蓋、用假裝積極的態(tài)度去逃避的真是人生汽抚。作者用“離經(jīng)叛道伯病、這不是一本勵(lì)志”等字眼來(lái)形容自己即將要描述的主題。但在讀了兩遍之后我卻覺(jué)得這是一本勵(lì)志的書，也沒(méi)有離經(jīng)叛道苗桂，只是很真實(shí)的表達(dá)了很多我們不愿誠(chéng)實(shí)面對(duì)的人生。

全書共八個(gè)主題煤伟。

PART 1 關(guān)于負(fù)能量

負(fù)能量并沒(méi)有一個(gè)特定的木缝、具體的定義，負(fù)能量就是生活的一部分---不太開(kāi)心的那部分我碟。它根據(jù)每個(gè)人的認(rèn)知不同而有所區(qū)別，別人的負(fù)能量并不是要符合你的判斷標(biāo)準(zhǔn)才是負(fù)能量怎囚，負(fù)能量只跟它所屬的主體相關(guān)，與旁人無(wú)關(guān)恳守。

抱怨，是對(duì)生活中諸多問(wèn)題的反應(yīng)沥阱，人人都會(huì)，抱怨自己考杉、抱怨別人。抱怨在考試之前沒(méi)有好好復(fù)習(xí)崇棠，抱怨地鐵太擁擠丸卷，抱怨加班沒(méi)有加班費(fèi)，抱怨公司的制度不合理谜嫉，抱怨別人少工作卻賺得比自己多，大家會(huì)覺(jué)得沐兰，抱怨的人就是有問(wèn)題的人，并鼓勵(lì)大家要少抱怨住闯。但作者提出：抱怨的人只是把發(fā)生在自己身上的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)而已澳淑，抱怨是發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題斟叼，要多抱怨。人們正真討厭的是那些只會(huì)抱怨而無(wú)法改變的人（嘴炮）忽孽，所以，面對(duì)抱怨時(shí)兄一，如果問(wèn)題出在自己身上，應(yīng)該想辦法改變出革；出在別人身上，應(yīng)該想辦法不被影響渡讼。

PART 2 充分認(rèn)命

作者通過(guò)一個(gè)個(gè)小故事，層層遞進(jìn)的分析了成箫，何為“充分認(rèn)命”。作者將當(dāng)下的各類正能量比作是一個(gè)精美的罐頭混驰，然后商家采用各種渠道告訴大家：這個(gè)罐頭很棒，打開(kāi)后栖榨，你的人生就會(huì)不一樣明刷。大家應(yīng)該都買過(guò)這種精美罐頭，我也不例外辈末。作者勸大家別再開(kāi)罐頭，里面永遠(yuǎn)沒(méi)有你需要的營(yíng)養(yǎng)本冲。

充分認(rèn)命是維持現(xiàn)狀劫扒、無(wú)所作為？這是我剛看到這幾個(gè)字時(shí)的想法沟饥，作者想告訴大家的是：充分認(rèn)命是認(rèn)清你長(zhǎng)什么樣子湾戳，認(rèn)清你的家世背景广料、認(rèn)清你的努力有多少，認(rèn)清你到底是什么……就是要全面了解自己擁有條件是什么艾杏，用這樣的條件去衡量眼前的事物，這樣就不會(huì)想著不切實(shí)際的夢(mèng)想购桑，反而會(huì)知道自己現(xiàn)在最該做的是什么。

PART 3 夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)

平庸勃蜘，是人生最大的秘密。當(dāng)下缭贡，正能量鼓勵(lì)大家去追求自己的夢(mèng)想，但真正實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人卻寥寥無(wú)幾谍失，原因是大部分人其實(shí)并沒(méi)有天分，卻誤以為自己有天分袱贮，就有了不切實(shí)際的幻想，但事實(shí)是能力跟不上野心攒巍，卻不自知荒勇。作者通過(guò)一個(gè)個(gè)小故事告訴大家，平庸才是大部分人該有的人生沽翔，在不同的時(shí)期，就應(yīng)該有多少條件做多少事仅偎，不要好高騖遠(yuǎn)！

PART 4 成功與失敗

我們常說(shuō)“失敗是成功之母”橘沥，卻少有人忽略了這也是有條件的！或許還有人解釋說(shuō)只要從中吸取教訓(xùn)痢艺，總會(huì)成功的仓洼，但事實(shí)往往是很多人連自己是怎樣失敗的都不知道色建。

失敗只是真實(shí)地顯示出你的能力與條件到哪里，只要你條件不夠箕戳，做再多次都會(huì)失敗。只有做我們有把握的事兒漂羊，如果失敗了，才能從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)走越。

我們看過(guò)很多成功人士分享經(jīng)驗(yàn)耻瑟，總以為參照這些辦法，我們或許也會(huì)成功喳整，但作者認(rèn)為別人的人生是學(xué)不來(lái)的，別人會(huì)成功不代表你會(huì)成功框都。就像你參照別人的表白方式去跟喜歡的人表白，如果對(duì)方不喜歡你魏保，那你也不會(huì)成功。