很多人都明白“技多不壓身”這個(gè)道理筝家，尤其在這個(gè)無(wú)處充滿著焦慮與變化的時(shí)代邻辉，我們恨不得學(xué)會(huì)所有技能，讓自己擁有更多的選擇權(quán)莹菱。
但現(xiàn)實(shí)往往很殘酷吱瘩，時(shí)間和精力大都被工作和生活壓榨得所剩無(wú)幾；
今天為大家分享一本好書(shū)蜜徽，教會(huì)你如何用20個(gè)小時(shí)掌握一項(xiàng)技能拘鞋，這本書(shū)的書(shū)名叫《關(guān)鍵20小時(shí)，快速學(xué)會(huì)任何技能》灰蛙。
本書(shū)的作者喬希?考夫曼是一位自學(xué)專(zhuān)家隔躲，在這本書(shū)中蹭越，他詳細(xì)記錄了自己在20小時(shí)以?xún)?nèi)，掌握6個(gè)全新技能的過(guò)程和方法响鹃，這6項(xiàng)技能分別是：瑜伽买置、編程忿项、盲打、圍棋寞酿、尤克里里脱柱、沖浪榨为。
同時(shí)，他還表示日川，如果你只是想掌握某項(xiàng)技能矩乐，讓它為你所用，而非成為這項(xiàng)技能的世界級(jí)大師透葛；那無(wú)論你想學(xué)習(xí)什么技能卿樱，只需要20個(gè)小時(shí)就夠了繁调。
本書(shū)為我們介紹了快速學(xué)習(xí)技能的方法靶草，這些方法既簡(jiǎn)單易學(xué)，又非常實(shí)用裕寨。
今天分享中宾袜，我將這些方法總結(jié)成了4個(gè)要點(diǎn)驾窟，分別是：『找準(zhǔn)方向、制定目標(biāo)』月培；『分解技能恩急、充分學(xué)習(xí)』衷恭；『排除干擾、克服困難』以及『間隔重復(fù)拌蜘、及時(shí)反饋』简卧。
一烤芦、找準(zhǔn)方向、制定目標(biāo)
就像開(kāi)車(chē)前要先根據(jù)自己的目的地確定往哪個(gè)方向智玻；學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能之前吊奢，也需要根據(jù)自己的興趣找準(zhǔn)方向页滚，有一個(gè)準(zhǔn)確的方向裹驰，你才能朝著那個(gè)方向前進(jìn)幻林。
根據(jù)興趣點(diǎn)來(lái)找方向是最好的方法，因?yàn)閷?duì)于自己感興趣的事音念，往往花不了多少時(shí)間就能學(xué)會(huì)沪饺。
比如你對(duì)攝影感興趣，那么你就去學(xué)攝影這項(xiàng)技能症昏；
需要注意的是随闽，你只能定一個(gè)方向，也就是一次只學(xué)一個(gè)技能肝谭，如果你像學(xué)的東西實(shí)在太多掘宪，那就選一個(gè)你最感興趣的，或者對(duì)你來(lái)說(shuō)最有用的攘烛。
其次魏滚，還不能太貪心，一次往嘴里塞太多的食物你是嚼不爛的坟漱，如果想一次性學(xué)很多技能，最終往往什么也學(xué)不會(huì)腥寇。
找準(zhǔn)了方向，接下來(lái)就要確定一個(gè)目標(biāo)掂摔，如果只有方向而沒(méi)有目標(biāo)级历，就會(huì)像火車(chē)沒(méi)有終點(diǎn)一樣，一直開(kāi)下去總會(huì)遇到無(wú)路可走的情況扛禽。
不過(guò)，在制定目標(biāo)的時(shí)候需要注意以下兩點(diǎn)：
01 制定目標(biāo)時(shí)先問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題
學(xué)完這門(mén)技能后你要求自己達(dá)到什么樣的水平？擁有這項(xiàng)技能贩猎，你到底又能做些什么？這項(xiàng)技能艇棕，可以帶給你什么好處桩匪？
如果你是發(fā)自?xún)?nèi)心想學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能梳猪，那你應(yīng)該能輕松回答這些問(wèn)題蔗衡，這些問(wèn)題的答案便可成為你的目標(biāo)。
比如你想學(xué)習(xí)文案寫(xiě)作济蝉，你希望自己能夠?qū)懗鲛D(zhuǎn)化率高的文案，并通過(guò)文案賣(mài)貨雁乡；
擁有這項(xiàng)技能，你可以去應(yīng)聘文案編輯崗位珠月，同時(shí)也能接一些文案的單子；這項(xiàng)技能可以在選擇職業(yè)時(shí)多一個(gè)選擇庆聘，也能為你增加額外的收入，同時(shí)還能贏得別人的稱(chēng)贊澳腹。
訂好了目標(biāo)之后危虱，就把關(guān)注點(diǎn)放在這個(gè)目標(biāo)上蕊玷，每當(dāng)你離它更近一步延届，你就會(huì)多一份信心，同時(shí)這個(gè)過(guò)程會(huì)讓你既輕松愉快，又充實(shí)滿足龄减。
02 制定目標(biāo)時(shí)要把握一個(gè)度，既不能“唾手可得”程拭，也不能“好高騖遠(yuǎn)”崖媚。
如果你一開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)就告訴自己：“我要畫(huà)出最偉大的作品”水由，這樣的目標(biāo)太過(guò)遠(yuǎn)大泥张，你很容易半途而廢。
其次鳄橘，如果你一開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)就告訴自己：“我沒(méi)有基礎(chǔ)，每天練習(xí)畫(huà)線條就可以了”；這樣的目標(biāo)太容易達(dá)成；久而久之窿祥，你會(huì)感到挫敗墙歪，因而不想繼續(xù)堅(jiān)持。
制定目標(biāo)并不難浪漠，只要不是最容易達(dá)成的目標(biāo)和最難達(dá)成的目標(biāo)，就是好目標(biāo)。
二、分解技能失驶、充分學(xué)習(xí)
幾乎學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能，都需要進(jìn)行大量的分解訓(xùn)練；
所以在學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能之前，先通過(guò)收集到的資料，將技能進(jìn)行分解。
比如學(xué)習(xí)Photoshop時(shí)，你首先要會(huì)裝軟件，接下來(lái)要了解軟件的界面，其次要對(duì)每個(gè)工具進(jìn)行大致的了解薯定，然后還要了解每個(gè)工具的用途等等年堆。
了解了這些之后，你需要對(duì)每一個(gè)分解后的步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)滴劲，先努力把重要的步驟步掌握扎實(shí)芯砸，后面的學(xué)習(xí)會(huì)很輕松虎谢，遇到問(wèn)題你也不會(huì)手足無(wú)措。
大多數(shù)人初學(xué)Photoshop并不會(huì)對(duì)整個(gè)技能進(jìn)行分解，而是通過(guò)看視頻教程來(lái)學(xué)習(xí)纤垂，看老師操作的時(shí)候覺(jué)得既簡(jiǎn)單又有趣，但輪到自己操作的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)連工具在哪個(gè)位置，怎么使用都不知道琐谤；久而久之，僅有的一點(diǎn)興趣也被磨滅了。
但是，僅僅對(duì)技能進(jìn)行分解還不夠，你還需要對(duì)分解之后重要的步驟進(jìn)行充分的練習(xí)；
就像學(xué)Photoshop時(shí)岳掐，需要充分練習(xí)每個(gè)工具的用法一樣；只有經(jīng)過(guò)充分的練習(xí)，你在真正運(yùn)用時(shí)欣簇，才會(huì)得心應(yīng)手横殴。
三文狱、排除干擾等浊、克服困難
無(wú)論學(xué)習(xí)什么技能，干擾都是阻礙我們成功的最大因素；一旦存在干擾切黔，我們就無(wú)法集中精力诗芜；
比如你在寫(xiě)作的時(shí)候横蜒，從客廳傳來(lái)電視里人們說(shuō)話的聲音澎蛛，這時(shí)常會(huì)干擾你智哀，讓你無(wú)法安心寫(xiě)作。
在學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能的時(shí)候，為自己規(guī)劃好時(shí)間犀呼，比如每天60分鐘，如果你的時(shí)間很零散，那么可以將這60分鐘劃分為3個(gè)時(shí)間段阔馋，每20分鐘一個(gè)時(shí)間段；
在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，你要放下手上一切事物漱办，屏蔽一切干擾源，關(guān)掉電視、電腦蟹但、手機(jī)话告、甚至可以拔掉電源鲤嫡；
除了那些對(duì)你學(xué)習(xí)技能有幫助的東西赡突，其他一切通通排出在外笼才，然后利用這個(gè)時(shí)間段集中學(xué)習(xí)虐先。
如果你不是沖著大師級(jí)別這個(gè)目標(biāo)去的話腐芍，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)泣刹，那么20天之后你基本已經(jīng)掌握了這項(xiàng)技能椅您，至少可以讓它為你所用。
除了排除干擾之外，還要學(xué)會(huì)克服困難巫玻，在初期的學(xué)習(xí)中可很，你必然會(huì)遇到很多疑惑啥么，雖然你知道它們很重要，但你就是無(wú)法理解疙剑；
這時(shí)候千萬(wàn)別著急氯迂，學(xué)習(xí)初期有疑惑才正常践叠，有疑惑你才會(huì)去想辦法解決，解決一個(gè)難題就向前邁出了一大步嚼蚀；
印度著名瑜伽大師德斯卡查爾曾說(shuō)過(guò)：“困惑本身就是一種饋贈(zèng)禁灼。”
所以轿曙，如果學(xué)習(xí)初期每一步都會(huì)遇到困惑弄捕，那么在解決這些困惑之后，迎接你的便是平坦的大道了导帝。
四守谓、間隔重復(fù)、及時(shí)反饋
人的記憶力是有限的您单，如果學(xué)完一樣?xùn)|西不去復(fù)習(xí)斋荞，遲早是會(huì)忘記的。如果你的記憶力不夠好虐秦，“間隔重復(fù)”這個(gè)方法可以幫助大腦長(zhǎng)期儲(chǔ)存你所學(xué)的知識(shí)平酿。
這個(gè)方法并不會(huì)花費(fèi)你多少時(shí)間，你只需要在學(xué)習(xí)新知識(shí)前花幾分鐘時(shí)間回憶前面學(xué)過(guò)的內(nèi)容悦陋。
這樣做蜈彼，也可以確保你能長(zhǎng)久的堅(jiān)持下去，如果不定期復(fù)習(xí)俺驶，學(xué)到一大半的時(shí)候發(fā)現(xiàn)前面學(xué)的東西忘得差不多了柳刮，這時(shí)候我們會(huì)很容易泄氣。
除了間隔重復(fù)之外痒钝，還要及時(shí)反饋秉颗，只有得到及時(shí)的反饋，才能了解自己學(xué)習(xí)的效果送矩；
比如你在學(xué)習(xí)演講蚕甥，練習(xí)的時(shí)候可以把視頻錄制下來(lái)，回頭根據(jù)視頻來(lái)判斷肢體語(yǔ)言栋荸、面部表情是否到位菇怀、語(yǔ)速的快慢是否合適等；
得到反饋晌块，你才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在爱沟，在學(xué)習(xí)技能的過(guò)程中，解決一個(gè)問(wèn)題就離目標(biāo)更近一步匆背。
所以呼伸，及時(shí)的反饋對(duì)于掌握一項(xiàng)技能有著不可忽視的作用。
今天的分享就到這里了钝尸，主要為你總結(jié)了快速習(xí)得技能的四個(gè)方法：『找準(zhǔn)方向括享、制定目標(biāo)』搂根、『分解技能、充分學(xué)習(xí)』铃辖、『排除干擾剩愧、克服困難』、『間隔重復(fù)娇斩、及時(shí)反饋』仁卷，希望對(duì)你有所啟發(fā)。
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