《稀缺》讀書筆記(6)

第六章咐鹤、稀缺陷阱

稀缺陷阱如同“雜司俜矗”政鼠,太多的“最后關(guān)頭”讓人們持續(xù)從一項緊要任務(wù)轉(zhuǎn)移到另一項緊要任務(wù)。稀缺陷阱源于人們將可預(yù)期事件當(dāng)作突如其來的事件處理凹蜈。避免落入稀缺陷阱的唯一方法就是要擁有余閑,尤其是要建立起應(yīng)對突發(fā)事件的緩沖機(jī)制忍啸。改變心態(tài)仰坦,才是人們逃離稀缺陷阱的唯一希望。

一计雌、稀缺陷阱(scarcity trap)

1. 稀缺陷阱的定義:某人的行為有助于稀缺形成的一種情況悄晃。

2. 稀缺陷阱的根源:對資源的錯誤利用,從而出現(xiàn)實際的短缺白粉。

3. 稀缺陷阱的特征:

(1)落后一步

(2)雜耍

- 雜耍狀態(tài):持續(xù)從一項緊要任務(wù)轉(zhuǎn)移到另一項緊要任務(wù)的狀態(tài)传泊。

- 雜耍是管窺的必然結(jié)果,是人們將可預(yù)期事件當(dāng)成突如其來事件進(jìn)行處理的根源鸭巴。

- 雜耍不一定是由時間緊迫眷细、任務(wù)繁忙所造成的。雜耍鹃祖,并不是因時間不夠用而心煩意亂溪椎,而是因為人么你的大腦中裝了太多需要做的事情。

二恬口、逃離稀缺陷阱

1. 為何難以逃離稀缺陷阱?

(1)管窺心態(tài)會導(dǎo)致借用行為校读,而借用行為會創(chuàng)造出更多的稀缺。

(2)逃離稀缺陷阱需要制定計劃祖能,但在稀缺心態(tài)控制下歉秫,很難做到。

- 制定計劃很重要养铸,但不緊急——這是管窺心態(tài)導(dǎo)致我們所忽略的事情雁芙。

- 做計劃需要退后一步來審視,但雜耍讓我們始終關(guān)注當(dāng)下钞螟,很難顧全大局兔甘。

- 對未來進(jìn)行規(guī)劃需要帶寬,而稀缺則是帶寬的沉重負(fù)擔(dān)鳞滨。

- 及時制定了計劃洞焙,真正執(zhí)行起來也會有難度。按計劃行事,需要帶寬和執(zhí)行控制力澡匪,而稀缺會削弱我們在這兩方面的能力熔任。

(3)雜耍使逃離稀缺陷阱的難度變得更大,因為意想不到的事情總會發(fā)生仙蛉。

(4)余閑的缺乏會導(dǎo)致稀缺的狀態(tài)變得更加復(fù)雜笋敞。

(5)持續(xù)地抵御誘惑,意志力會被耗盡荠瘪,想要逃離稀缺陷阱就會變得更難夯巷。

2. 稀缺陷阱的問題核心:余閑的缺乏

如果現(xiàn)有的余閑不足以應(yīng)對大的突發(fā)事件,那會重回稀缺心態(tài)之中哀墓。

任何一點小小的不穩(wěn)定都會威脅到生存于稀缺陷阱邊緣的人趁餐,因為他們沒有足夠的余閑去吸收這些不穩(wěn)定因素,只能任由其影響自己的生活篮绰。階段性的稀缺會引發(fā)一些行為后雷,而這些行為最終會將我們拖回稀缺陷阱之中。

3. 如何逃離稀缺陷阱

(1)稀缺并不僅僅是資源和尋常欲望之間的鴻溝吠各。為了遠(yuǎn)離稀缺陷阱臀突,僅擁有比尋常欲望更多的資源是不夠的,要擁有足夠的余閑(或其他機(jī)制)來應(yīng)對任何時候都有可能出現(xiàn)的重大事件贾漏。我們要建立起針對突發(fā)事件的緩沖機(jī)制候学。

(2)避免在資源充裕的時候,浪費(fèi)資源纵散。

(3)改變心態(tài)

稀缺心態(tài)是環(huán)境造成的結(jié)果梳码,更有可能通過一些措施加以改變。稀缺并非個人特質(zhì)伍掀,而是自身創(chuàng)造的環(huán)境條件所引發(fā)的結(jié)果掰茶,而這些條件是可以進(jìn)行管理的。

三蜜笤、孤獨:社交稀缺

稀缺鎖定注意力濒蒋。

發(fā)揮失常的原因:表現(xiàn)與關(guān)注度(覺醒)相互關(guān)聯(lián),其關(guān)聯(lián)性呈現(xiàn)為倒轉(zhuǎn)的U型弧線——如果關(guān)注度過低把兔,表現(xiàn)就會變?nèi)醢〗海蝗絷P(guān)注度過高,表現(xiàn)同樣會被削弱垛贤。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市趣倾,隨后出現(xiàn)的幾起案子聘惦,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件善绎,死亡現(xiàn)場離奇詭異黔漂,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)禀酱,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門炬守,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人剂跟,你說我怎么就攤上這事减途。” “怎么了曹洽?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵鳍置,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我送淆,道長税产,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任偷崩,我火速辦了婚禮辟拷,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘阐斜。我一直安慰自己衫冻,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布智听。 她就那樣靜靜地躺著羽杰,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪到推。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上考赛,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音莉测,去河邊找鬼颜骤。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛捣卤,可吹牛的內(nèi)容都是我干的忍抽。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼董朝,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼鸠项!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起子姜,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤祟绊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體牧抽,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡嘉熊,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了扬舒。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片阐肤。...
    茶點故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖讲坎,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出孕惜,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤衣赶,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布诊赊,位于F島的核電站,受9級特大地震影響府瞄,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏碧磅。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一遵馆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望鲸郊。 院中可真熱鬧,春花似錦货邓、人聲如沸秆撮。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽职辨。三九已至,卻和暖如春戈二,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間舒裤,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工觉吭, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留腾供,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓鲜滩,卻偏偏與公主長得像伴鳖,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子徙硅,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,870評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容