你是否因為說話沒有底氣，升職加薪離你而去蒋失？愛人抱怨你沒有出息返帕？經(jīng)常不被人重視呢？
到底是什么原因讓你說話沒有底氣高镐？說話沒底氣溉旋，主要原因有三點：
第一，自我設(shè)限嫉髓。
在講話之前观腊，就已經(jīng)認定自己不是一個好的溝通者。
第二算行，崇尚權(quán)威梧油。
在兒時成長過程中，經(jīng)常遭受外界權(quán)威者的責(zé)怪和評價州邢。
第三儡陨，內(nèi)心恐懼。
總覺得自己做好才能有價值量淌，如果做不好骗村，將會遭受嚴厲的懲罰。
如何才能讓我們說話有底氣呀枢？根據(jù)個人經(jīng)驗來講胚股，有以下幾個方面的建議：
第一，自我暗示裙秋。
對自己微笑琅拌，經(jīng)常照鏡子，跟鏡子里的自己說話摘刑，并且告訴自己“我能行”进宝。說話時候，要看著別人的眼睛枷恕，這樣你會產(chǎn)生一種力量感党晋，自信的感覺慢慢就出來了。
第二徐块，表達思想隶校。
認清一個觀點，我們說話是為了表達自己的思想還有情感的蛹锰，而不是為了取悅別人的。暫時屏蔽掉別人對自己的看法绰疤，盡情的表達自己的觀點就好了铜犬。
第三，不斷突破。
不要放過任何一個突破的機會癣猾，多嘗試那種突破的體驗敛劝。神奇的發(fā)現(xiàn)，每一次的突破還有改變纷宇，都會讓你變得喜歡跟人說話夸盟，喜歡在別人面前表達自己。
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