9月的法會適逢洞山準(zhǔn)提佛母像開光，機(jī)緣十分殊勝填硕。法會的時間也比一般的準(zhǔn)提七長了一些麦萤，多了不少持咒修法的時間，感恩之余扁眯，頗覺充實和滿足壮莹。
唱誦時的調(diào)氣是師父每次法會教授的重點(diǎn)，調(diào)氣的核心是吞咽恋拍。我個人的理解垛孔，這個方法的重要性至少有兩個。一個是它與安那般那的關(guān)系施敢。最開始看南師講解安般的修法周荐，試著去做，努力想在吸進(jìn)氣之后盡量維持不呼不吸的狀態(tài)僵娃，但是發(fā)現(xiàn)并不好做到概作，很勉強(qiáng)很生硬。后來練習(xí)唱誦調(diào)氣默怨，在一口氣快完的時候做吞咽的動作讯榕，不著急吸氣而是讓氣息自然充滿。這才明白安般中間那個所謂的停頓也是這個道理，并不是說要去故意憋氣愚屁，而是通過這種練習(xí)引發(fā)“真息”济竹，達(dá)到止靜及進(jìn)一步的觀空。另一個是記得南師的書上講霎槐，人死的時候是喉嚨這里打結(jié)送浊，一口氣上不來就死掉了，所以修行的人喉輪打開之后丘跌，生死能夠自主袭景。練習(xí)吞咽這個動作對打開喉輪應(yīng)該有很大的幫助。就算這輩子的修為到不了打開喉輪的程度闭树，強(qiáng)身健體耸棒，延年益壽也是好的。
我個人的感覺报辱，調(diào)氣吞咽的方法很簡單与殃，但做起來并不容易，尤其是對于身體內(nèi)部堵塞嚴(yán)重捏肢，又沒有口水的人來說奈籽。另外，做一次兩次簡單鸵赫，持續(xù)地每口氣做衣屏，做上半個小時一個小時不容易。困難之處一個是色身的障礙辩棒，還有一個就是要對抗出生以來早已養(yǎng)成的說話呼吸的習(xí)慣狼忱。要想做得好，是需要時間和堅持不懈的努力的一睁。其實學(xué)任何新東西都是一樣的钻弄，比如學(xué)習(xí)游泳，一開始嗆水很難受者吁，但如果怕嗆水窘俺，大概永遠(yuǎn)也學(xué)不會換氣。現(xiàn)在我的調(diào)氣和吞咽能夠做到比較自然了复凳，但念咒的時間久了瘤泪，還是會覺得喉嚨這里累。比較明顯的進(jìn)步是育八，念久了嗓子不會疼对途，而且無論念快念慢，都不會打亂呼吸的節(jié)奏髓棋。
法會上除了聽講持咒实檀，我也在注意觀察自己的心念惶洲，有時候很慚愧地發(fā)現(xiàn)真是積習(xí)難除。有一次因為天氣熱膳犹，禪堂里又悶恬吕，修了一堂法之后，口干舌燥镣奋。下了課走到外面茶水間币呵，清楚地了知自己的念頭是：喝熱水，對身體好而且喝了之后有助于疏通發(fā)散悶熱感侨颈。但一看到水果，念頭立刻就變了芯义，心想又甜又涼的東西更好吃啊哈垢。結(jié)果吃了水果，覺得甜膩不舒服扛拨，但又不敢馬上再喝熱水耘分，于是繼續(xù)悶熱口渴，真是得不償失绑警。人的貪念求泰，要去除真是不易。再就是有一天晚上做夢计盒，夢到吃大餐渴频，醒來自己都覺得奇怪，并沒有覺得寺院的飯菜不好吃北启，白天也從來沒有這種念頭啊卜朗。只能感慨是習(xí)氣的種子埋藏得太深，在睡夢中爆發(fā)出來了咕村。
法會結(jié)束之后，去訪問祖師悟道的地方逢渠橋懈涛，特意下到橋下逛万，站在石頭上往水里看。只見亂石壘壘批钠，流水濺濺宇植，“渠”都照不出來，更到哪里去找個“我”价匠？對我這種鈍根器來說当纱，禪的機(jī)鋒還是太高深了些，還是先老實念咒把水靜下來吧踩窖！
