與男朋友在一起后的某天突然被前女友騷擾，QQ读慎、微信教翩、微博、人人網(wǎng)等贪壳，但凡是用過的社交平臺，都遭受了猛烈的攻擊蚜退。
先是滿口瞎話描述她男友多么渣闰靴，你居然跟這種人在一起彪笼。
騷擾者看她不為所動(dòng)，開始辱罵她蚂且。
接著道歉說她錯(cuò)了配猫，再也不來打擾你們了。
然后扮可憐杏死，說你能不能把他讓給我泵肄。
再開始耍狠說我絕不放棄他。
還騷擾他們社交平臺上的朋友淑翼。
同時(shí)用“呼死你”網(wǎng)絡(luò)電話沒日沒夜的瘋狂打電話腐巢。
甚至威脅說要弄死她。
如此循環(huán)交替玄括，好些個(gè)月過去了也不見消停冯丙。
她知道自己不應(yīng)該理睬這種瘋子，但是依然怒火中燒遭京。她知道騷擾者的陰謀胃惜，ta無非是想讓他們因此吵架，或是與前男友再次取得聯(lián)系哪雕，哪怕是被前男友罵一頓也甘之如飴船殉。她也想報(bào)復(fù)也想反擊，但是這樣罵街與人肉搜索于她而言是沒有原則沒有底線的事斯嚎，不屑與之為伍利虫。
最后只能把自己郁悶死。
親愛的花栗鼠小姐：
你好孝扛！
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展列吼，遭受網(wǎng)絡(luò)暴力的人越來越多，絕不止你我二人苦始。我也很不幸中招過一次寞钥，你的遭遇甚至遠(yuǎn)超過我。若你愿意陌选，容我聊聊對類似事件的看法理郑。
這個(gè)時(shí)候，對你而言最重要的事情就是離開這個(gè)旋渦咨油，疏導(dǎo)自己的情緒您炉。
請注意，對情緒我用的是【疏導(dǎo)】這個(gè)詞役电，而不是【管理】這個(gè)詞赚爵。情緒宜疏不宜堵。
管理情緒是告訴自己：這種瘋子我沒必要/不能/不屑跟她生氣。
疏導(dǎo)情緒：面對事實(shí)冀膝，我遇到了一個(gè)壞人唁奢；接納自己的憤怒，ta侵犯了我生活窝剖、名譽(yù)麻掸；采取措施，所有社交平臺一律屏蔽赐纱，有什么要回?fù)舻南蚴┍┱弑磉_(dá)出來脊奋，讓自己舒服了；徹底冷藏疙描，前面的步驟真正讓你心平氣和以后诚隙，隨ta在你看不到的地方蹦跶吧。
首先淫痰，面對事實(shí)最楷，你遇到了壞人。
我個(gè)人對壞人的定義：沒有原則沒有底線待错，罔顧事實(shí)偽裝成受害者的身份施暴籽孙。
壞人為了給自己的內(nèi)心找到平衡，會口口聲聲說自己受到了多么嚴(yán)重的傷害火俄，哪怕ta辱罵你800句你只回了1句犯建，你回的這一句話也會成為ta振振有詞的擋箭牌。
壞人之所以壞瓜客，還在于ta沒有原則沒有底線不擇手段适瓦，ta只圖自己心里痛快，不顧及給別人的生活和心靈造成了重大負(fù)面影響谱仪。
甚至有些壞玻熙，無道理無緣由。比如汽車飛馳過水坑疯攒，濺了路過的你一身嗦随；比如你規(guī)規(guī)矩矩停好的車被不規(guī)矩的車卡住了，車主不由分說帶人來把你打傷敬尺；我甚至聽說有奇葩往別人門上糊排泄物……
你不做壞人枚尼，不代表壞人不會找上你。
從你的描述來看砂吞，你遇到的是“一群”壞人署恍，這個(gè)騷擾者可能患有人格分裂。
其次蜻直，接納自己的憤怒盯质。
你當(dāng)然可以憤怒袁串，你當(dāng)然應(yīng)該憤怒，有人這樣在肆無忌憚的傷害你唤殴。憤怒并不是壞的情緒般婆，恰恰是人類的自我保護(hù)機(jī)制之一。
憤怒可以轉(zhuǎn)化成積極的能量朵逝，讓你有勇氣直面事實(shí)，讓你明示自己不可挑戰(zhàn)的底線乡范，讓你追求公正配名，讓你采取行動(dòng)不再受到更多的傷害。
但是不要被過度的憤怒沖昏頭腦晋辆。
再次渠脉，采取措施。
大多數(shù)社交平臺都可以進(jìn)行屏蔽瓶佳，或者設(shè)置禁止陌生人訪問/加好友芋膘。目前據(jù)我所知微博是不能的，因?yàn)槲⒉┦莻€(gè)公共場所霸饲，還限制了140字的發(fā)言为朋，所以微博上的流氓、嘴炮厚脉、謾罵越來越多习寸，去思考、講道理傻工、擺邏輯的人反而找不到相同檔次的用戶霞溪，經(jīng)常上來就被潑。這也是為什么越來越多的人棄用微博的原因中捆。
這件事也讓你知道網(wǎng)絡(luò)安全的重要性鸯匹，重新檢查自己每一個(gè)社交平臺的安全性。
盡管這個(gè)瘋子已經(jīng)快讓你失去理智泄伪，也千萬不要淪落到跟ta一樣罵街殴蓬，實(shí)在生氣可以罵人不帶臟字（哈哈），戳穿ta虛偽的受害者嘴臉臂容，亮出自己的原則和底線科雳。
不用故作大度原諒ta，ta這么壞我們干嘛要原諒ta脓杉？
我們要祝福ta糟秘，祝福ta永遠(yuǎn)困在被欺騙被背叛被傷害的爛泥沼澤里，永遠(yuǎn)偏激永遠(yuǎn)陰暗永遠(yuǎn)骯臟永遠(yuǎn)齷齪球散；祝福ta今生都陪葬在這段不堪回首的往事里尿赚，錯(cuò)過每一個(gè)Mr.Right / Mrs.Right；祝福ta在嫉妒憤怒中度過此生，再也無法專心工作凌净，事業(yè)止步不前工資少的可憐悲龟；祝福ta再也無法投入去愛，再也不能完整的體會親人冰寻、朋友须教、伴侶之間的愛與信任，再也感受不到陽光的溫暖花兒的芬芳孩子的可愛斩芭，再也感受不到這個(gè)世界的愛轻腺。
反正怎么爽怎么來。
事實(shí)上這些話我們不講划乖，施暴者也是這么做的贬养。ta一輩子都深陷其中，才是對ta最大的懲罰琴庵。然后我們拍拍衣角误算，繼續(xù)上路。
不要講臟話的原因有兩個(gè)迷殿，一是會把你自己的身份拉低儿礼，你還未必罵得過ta；二是這樣的交流毫無意義贪庙，只能徒增雙方的仇恨甚至釀成悲劇蜘犁。
如果你已經(jīng)被威脅被恐嚇，請立即告知自己身邊的親友事情始末止邮，以及這個(gè)人的所有身份信息这橙。平時(shí)也盡量跟朋友親人待在一起，注意自己的安全导披。還可以把這件事曝光在網(wǎng)絡(luò)平臺上屈扎，什么天涯、知乎、豆瓣，告訴全世界你要是少了一根汗毛的話苗膝，警察叔叔快抓ta就是這個(gè)壞人！
跟自己的朋友聊聊這些事也不錯(cuò)模蜡，說不定講著講著就笑出聲來了。閨蜜喃喃陪我走過了這段艱難的時(shí)光扁凛，我很感謝她忍疾。
最后，讓ta在你看不見的地方隨便蹦跶吧谨朝。
現(xiàn)如今的社會卤妒，每個(gè)人都很忙的甥绿，要上班上學(xué)，要遛狗帶娃则披，要讀書健身共缕，要四處旅行。每個(gè)人其實(shí)的關(guān)注點(diǎn)都只有自己士复，對于別人的事图谷，最多呵呵一笑，轉(zhuǎn)身就忘掉阱洪。
不要怕ta騷擾你的親友會讓你的名聲受損蜓萄，真正的朋友不會因?yàn)閠a潑婦罵街的三言兩語所挑撥，其他不重要的人澄峰，也沒什么關(guān)系。
你想想今天風(fēng)口浪尖上的王石和田樸珺辟犀，一場演講就被網(wǎng)友吊打的前百度UE總監(jiān)劉超俏竞，他們承受的暴擊遠(yuǎn)比你多，但他們被大眾遺忘的速度比你還快堂竟。
從別人口中的評價(jià)來認(rèn)識自己本來就是件蠢事魂毁，何況是這樣的瘋子？
保有天真和善良在現(xiàn)實(shí)生活里并不是一件容易的事出嘹，這需要你物質(zhì)席楚、精神方面都足夠強(qiáng)大，強(qiáng)大到能護(hù)住心中這朵早春三月里的玉蘭花税稼。
親愛的花栗鼠小姐烦秩，愿你舒心以后，忘掉這片沼澤郎仆，帶著透明的心靈和會流淚的眼睛只祠，繼續(xù)勇敢前行。
我與你同行扰肌。
