時間都去哪了-《奇特的一生》 讀書筆記

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01.為什么要記錄時間但两?

在聊記錄時間開銷的必要性之前,先梳理一下我踐行記錄時間這一方法的軌跡醒第。
我也是在印象筆記中搜索才知道,原來2014年7月初的某一天进鸠,我就開始嘗試記錄時間了稠曼。
印象中,那時好像是偶然間看到艾力老師(一開始被顏值吸引/捂臉/)在超級演說家的一個演講客年,內(nèi)容就是介紹他的34枚金幣時間管理法霞幅。
當(dāng)他在屏幕上展示他一整年中,每一個月量瓜,每一天司恳,每一小時所做的事情時,現(xiàn)場的評委和觀眾都對此震驚贊嘆不已绍傲。
艾力將早上7點到晚上12點的17個小時劃分為34枚金幣扔傅,每天堅持用excel記錄自己的金幣都花哪去了,并以不同的顏色分類烫饼,到了晚上的時候猎塞,數(shù)一下自己的金幣是怎么花掉的,高效與否杠纵,總結(jié)自己一天的“資金流轉(zhuǎn)”情況荠耽。看著密密麻麻的Excel表格比藻,屏幕前的我內(nèi)心也是受到了一萬點的沖擊铝量。
尤其是當(dāng)時那句It proves that you have lived 它會證明你活過更是高度提煉了記錄時間的最大意義。
艾力老師一年能做那么多事的秘訣就在于他充分利用了34枚金幣去過自己的每一天银亲。
當(dāng)時我想慢叨,如果我知道我所逝去的的每一天是怎么度過的,那是多大的成就感叭盒住插爹!
可是,那時候的我并沒有馬上動手實踐请梢,而是踟躕于各種細節(jié)問題……
直到后來赠尾,秋葉大叔也剛好在公眾號推了一篇介紹這種方法的文章,于是在最后的原文鏈接我又再次觀看了那段不到25分鐘的演說視頻毅弧,心情澎湃地做了觀看心得的記錄气嫁。

2014時間記錄截圖

后來,結(jié)合自己的實際情況够坐,經(jīng)過各種具體細節(jié)的改動寸宵,2014年7月16日崖面,我正式開始了34枚金幣時間記錄法的嘗試。記錄顯示梯影,我以這樣的模式記錄時間直到2015年7月份巫员。
當(dāng)然,期間也有不斷地進行各種事項的調(diào)整改動甲棍,但是简识,現(xiàn)在回頭看,除了我可以知道在過去的具體某一天發(fā)生了什么之外感猛,當(dāng)時這個方法并沒有對我產(chǎn)生多大的價值七扰。
主要原因有兩個:
一是我當(dāng)時只是機械地記錄每天做哪些事花費了多少時間,但并未堅持每周陪白,每月統(tǒng)計每一部分各花費了多少時間颈走,沒有去了解哪些時間不必要浪費,這就好比古話說的“學(xué)而不思則罔”咱士,也不會認(rèn)真地去思考如何更加充分地利用有限的時間立由;
第二個原因是,完成任務(wù)的目的性不強司致,對時間的危機感仍舊不強拆吆,我記得我那時常常放縱自己不該放松的時候肆意放松,而后便應(yīng)付任務(wù)似的記下了自己揮霍的時間……
現(xiàn)在的自己脂矫,明顯比去年枣耀,前年的自己更珍惜現(xiàn)在正在無聲流逝的時間……
回到一開始的問題,我們?yōu)槭裁匆涗洉r間庭再?

人對于時間這種抽象物質(zhì)的記憶是完全不可靠的捞奕。

11月月初,重拾小本本拄轻,用柳比歇夫的時間記錄法乖乖地記錄起了自己的時間是怎么揮霍掉的俺孙,結(jié)果遠遠遠……出乎我的意料……
我自認(rèn)為今天自己好棒啊志鞍,學(xué)習(xí)了好久耶刻坊,拿起計算器算算卻發(fā)現(xiàn)今天才學(xué)習(xí)了6個小時(一整天都沒有課的前提)娜汁,可是我明明覺得我自己一整天都在學(xué)習(xí)呀……崩潰!我覺得只是稍微刷了一下微博啊斧抱,天啊常拓,45分鐘過去了……
不止我一個人,應(yīng)該大部分都會對自己的時間有著不輕的錯覺辉浦,不信弄抬?下個24PI或是Moments的App,先看看你每天在手機上花費了多少時間宪郊,與你原先估計的時間比較一下掂恕,差距有多大拖陆。
把每一天當(dāng)做最后一天來過,如果那一天是在世的最后一天懊亡,你還敢這樣肆意地揮霍時間嗎依啰?

02 如何記錄時間

柳比歇夫從26歲那年開始記錄時間的開銷,直到他去世斋配,一天都沒有中斷過孔飒。
他記錄時間的格式一般為:日期+事件+花費時間,每天記錄5~7行艰争。
柳比歇夫不僅堅持寫自己的時間清單,還對內(nèi)容進行了分類桂对,并且在每天甩卓,每周,每月蕉斜,每季度逾柿,每年都會匯總統(tǒng)計時間支出,并核算自己在工作中投入的有效時間為多少宅此。
看到這里机错,大多數(shù)人可能會覺得時間記錄法不適合自己了,怎么做到隨時隨地記錄時間的花費父腕,就算勉強做到了弱匪,我還要日總結(jié),周總結(jié)璧亮,月總計……
大部分人可能明白記錄的重要性萧诫,就像很多人會記錄金錢的開銷一樣(時間可是比金錢還寶貴呀~),可是這么麻煩真的讓人很難踐行爸λ弧帘饶!
咳咳,身處科技改變生活的21世紀(jì)的我們群扶,當(dāng)然要運用各種工具來使我們的生活更高效啦及刻,于是,工具控的我終于自主尋覓到一款安卓版的記錄時間的APP—愛今天竞阐,名字高大上缴饭,可是用到現(xiàn)在一個月真的感覺這款A(yù)PP太棒啦~
原因有幾個:
-界面簡潔清新,基本符合顏控的生理和心理需求馁菜。
-分類清晰茴扁,簡便操作。它將時間分為四大類:浪費固定投資睡眠汪疮,你可以重命名峭火,也可以增設(shè)其他類別毁习,但只能成為投資類的第二分類,因為這款A(yù)PP是以“一萬小時天才理論”為主導(dǎo)的軟件卖丸,主要幫助我們記錄我們?yōu)檫_到所投入的時間纺且,以此來增強我們對時間的掌控。(但其實這也是小弱點之一)
-全天候24小時無死角記錄時間稍浆。即使你忘記點擊開始記錄時間的按鈕载碌,他也會把那段時間保存下來,不會說沒記錄就沒痕跡衅枫。
-自動生成統(tǒng)計圖表嫁艇。這樣,我們就不用像柳比歇夫那樣手動統(tǒng)計時間數(shù)據(jù)了弦撩。
-設(shè)置固定標(biāo)簽后也可以單獨生成統(tǒng)計圖表步咪,我們可以看到單項內(nèi)容在任意時期內(nèi)所花費的時間
-自帶番茄鐘功能。因為它我卸載了另一款番茄鐘的APP益楼,即可以實現(xiàn)記錄時間的功能猾漫,還能讓你專注某一段自定義時間完成任務(wù),超愛~

如果只是記錄時間開銷感凤,而不看著這巨大的時間黑洞做出改變悯周,那記錄也是沒有意義的。
那柳比歇夫是怎么通過獨創(chuàng)的“時間統(tǒng)計法”獲得驚人成就的呢陪竿?

他只是想方設(shè)法利用每一分鐘禽翼,利用任何所謂的“時間下腳料”:乘電車、坐火車萨惑、開會捐康、排隊……

毫無疑問,柳比歇夫深諳如何充分利用碎片時間庸蔼。
為了實現(xiàn)人生的終極目標(biāo)解总。柳比歇夫?qū)⑦@種其他人 所忽略的“時間下腳料”考慮地?zé)o微不至。短距離的路途姐仅,選擇走路花枫,既避免了等車?yán)速M的時間,也滿足了鍛煉身體—散步的需求掏膏;廢話連篇的會議上劳翰,他會用來演算習(xí)題……
其實,只要一個人真心地珍惜時間馒疹,重視時間的投入產(chǎn)出比佳簸,那么他就可以想方設(shè)法地做很多的事情。
比如,食堂生均、醫(yī)院听想、買單等排隊等待的時間,我們可以拿起手機背幾個單詞马胧、用kindle看書汉买,或是戴上耳塞聽電臺,打電話給家人佩脊,跟朋友聊天……

03 不只是高度還有溫度

柳比歇夫是專家也是雜家蛙粘。
盡管他如此地珍惜時間,但他也并不是冷酷無情的工作狂威彰。柳比歇夫的身上沒有那種吞噬一切出牧,除了科學(xué)沒有其他的著迷的現(xiàn)象。他花大量的時間給陌生人回信抱冷,他的時間不僅用在了公共事業(yè)上崔列,還用在了某個人身上,而這個人往往是他不認(rèn)識的旺遮。他也不忘家庭,還經(jīng)常陪老婆散步盈咳,他還愛看書看歌劇耿眉,而這些跟他的事業(yè)領(lǐng)域都沒有直接相關(guān)性。
即使再忙于事業(yè)的追求也不要忘記溫度對生活的充盈鱼响。

斷斷續(xù)續(xù)叨的這篇文終于可以收尾了……

與其看別人的書評當(dāng)二道販子鸣剪,不如直接先拿起書,這是看這本書給我的關(guān)于讀書的頓悟丈积。

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