父母帶給孩子的并非總是幸福喜悅狮辽，甚至是終身都難以擺脫的苦痛壓抑一也。
家會傷人巢寡，我們不少人都在所難免，我也一樣椰苟。
我是花了很多年抑月，在工作成家之后才得以才走出來。我學會用“以德報怨”來釋放曾經的傷痛舆蝴，我用實力向簡單粗暴與重男輕女的父親證明：小女子一樣有抱負谦絮、有出息，而且還很善良體貼洁仗。
讀完這本書《對生命說是》层皱，關于對父母說“是”這一節(jié)，讓我曾經漫長的自我救贖得到了一個合理的京痢、圓滿的解釋奶甘。
如果我早點讀到這本書，也許會早些走出這種陰影祭椰。所以我急切地想整理來臭家，希望曾經或正在受到同樣困擾的人能得到一些啟迪。
以下根據書中內容方淤，按我的解讀邏輯來整理钉赁。
你的一半來自你的母親，一半來自你的父親携茂∧悴龋——這是一個簡單的生物理論。
排斥父母任何一方讳苦，也就是排斥一半的你带膜。
排斥你的父母，會把你削弱鸳谜。
沒有十全十美的父母膝藕，他們怎么可能做到完美呢？他們有他們自己的制約咐扭，有他們自己的問題芭挽。
但始終，他們是你的父母蝗肪，他們賦予你的生命袜爪，這是一份重大的禮物。
如果你能以感恩的心薛闪，面對父母給予你生命這個事實辛馆，它將會轉化為動力。你們之間的芥蒂豁延、沖突將會消失昙篙，你內在得以放松倔韭，你將感受到一種全新的力量與踏實感。
當你懷著對父母的感激之情瓢对，你才有可能得到脫離他們的力量，進而在一個健康和純凈的基礎上胰苏，開始你自己的家庭硕蛹。
當然，你不是對他們的品格或性格說“是”硕并，你可以不用愛他們法焰。你要做的是單純地認同他們是你的父母，他們給予了你生命倔毙，若沒有他們埃仪，也不會有你。
但困難在于陕赃，我們都十分執(zhí)著在我們的抗爭之中卵蛉。傲慢嘿悬、憤怒和頑固比什么都容易派昧。如果我們得不到父母的愛和支持，我們會轉移到別人身上去尋求俄占，比如你的伴侶诉儒，你的上司葡缰。然而他們永遠也不可能達到你的要求，你只有繼續(xù)感到挫敗忱反、焦慮泛释，讓自己成為一個受害者。
你需要做的是温算，承認再沒有其他人充當你的父母怜校，認同與感恩他們賦予你生命這個事實。你沒有權利米者，也沒有必要去評斷他們韭畸。
好好看看你的父母，留意自己在價值觀蔓搞、信念胰丁、待人接物甚至個人習慣與情緒反應，有多少與他們相同共通的地方喂分。
只有接受自己有無意識中和父母是多么相像的事實锦庸，你便有可能憑著意識選擇哪些保留、哪些摒棄蒲祈。
在這種事情上有了意識甘萧，于是改變發(fā)生了萝嘁。
注意到這些變化帶給你內在的感覺，你該感到釋放扬卷，一些積壓已久的緊繃感將如云煙騰空般消散牙言。
這會讓你的生命更充實、更喜悅怪得！
回想過往咱枉，參照本書的內容反思，心頭豁然開朗徒恋！
首先蚕断，真的不必去評判父母，甚至不要在意是否愛與不愛入挣。
其次亿乳，要在內心建立這種感恩情結“認同與感恩他們賦予你生命這個事實”，否則若心存抵觸径筏，憤怒與不滿仍會糾結在心而且根深蒂固葛假。
這些都是我需要轉變的意識，只有觀念改變了滋恬，內心積壓得以釋放桐款，行動才可能改變。
對父母說“是”夷恍，就是與自己達成和解魔眨，就會增強你內在的動力。
記啄鹧：只要你排斥自己的父母遏暴，你便限制了你生命的能量，并限制了你幸福圓滿的能力指黎，這樣做值得嗎朋凉？
