有些小事總覺得是很容易就能做到的鸭轮，可一旦做起來就發(fā)現(xiàn)堅持一天兩天很容易臣淤，可是持之以恒卻很難。
很多次我差點就放棄了窃爷，可是我曾對自己發(fā)誓邑蒋，凡事一定不能半途而廢，不能搬石頭砸自己的腳按厘，所以我拼命想辦法也要堅持下去医吊，有時候真的感覺死雞拉活燕一般，不過神奇的是逮京，每次這樣想以后總能堅持下去卿堂。有過研究表明，人養(yǎng)成一個習慣的周期需要21天懒棉，所以如果堅持做一件事至少要讓自己堅持21天草描，那么神奇的事情可能就真的會發(fā)生。
記得小時候參加馬拉松比賽策严，在跑到近一半路程的時候感覺心臟都要跳出來了穗慕，感覺兩只腳就像綁了鐵塊一樣，這時候真的很想停下來走兩步妻导，可是一旦停下來就發(fā)現(xiàn)再也無法跑起來了揍诽。而這時候如果咬著牙堅持一下再堅持一下就會神奇的發(fā)現(xiàn)當身體過了那個極度痛苦的點的時候居然變的逐漸輕松了诀蓉。我想做什么事情都是有這樣的過程，當你覺得非常痛苦的時候不防再堅持一下暑脆，不要想太多渠啤，一點一點的，一步一步的添吗，有很多時候沥曹，山重水復(fù)疑無路，跑著跑著就會柳暗花明碟联。
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