從8月中旬到現(xiàn)在绑咱，一個半月，切切實實感受到了自己的成長枢泰。這是24年來描融，我最關(guān)心自己的一個半月，我感受自己衡蚂，我鼓勵自己窿克，我熱愛自己，我相信自己毛甲。
體重從去年的104斤到7月份的86斤年叮，再到現(xiàn)在穩(wěn)定到95斤上下（當(dāng)然我會繼續(xù)通過健身和健康飲食的方式讓體重達(dá)到理想體重并維持），我第一次感到自己可以改變很多事情玻募，我終于可以不再被說成“胖”“微胖”只损，反而開始有人說我“好瘦”，“好苗條”补箍，這種與體重和諧相處的感覺真好改执。
健身和合理膳食的優(yōu)點簡直數(shù)不勝數(shù)。不僅讓我瘦了下來坑雅，還讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣辈挂，每天早晨練完瑜伽開始給自己做早午餐的感覺真讓我覺得不可思議，在以前我還覺得6點半裹粤、七點半起床簡直不是人做的事兒终蒂，但現(xiàn)在我已經(jīng)可以自如的一聽到鬧鐘就起來了。偶爾還會在6點的時候就起床呢遥诉。
吃完早飯拇泣，認(rèn)真敷個面膜，躺在床上放空自己矮锈。皮膚越來越好霉翔，不再渴望那些昂貴的化妝品，開始理解適合自己的就是最好的苞笨。不再渴望那些名牌衣服债朵、那些奢侈的包包和口紅，一個人真正的幸福瀑凝，一定是由內(nèi)向外散發(fā)出的序芦，由物質(zhì)帶來的喜悅只是暫時的，短暫的粤咪，甚至是會讓你越來越虛榮的谚中。
通過瑜伽和一些基礎(chǔ)運動，我更熟悉自己的身體，我去了解她宪塔，欣賞她磁奖，安撫她，熟悉她的節(jié)奏和喜好蝌麸，慢慢的慢慢地点寥，我變得越來越平和，就像我們的身體一樣来吩，不管我們多么粗魯?shù)膶Υ覀兊纳眢w敢辩，他們都是包容我們，平和的看著我們弟疆、愛我們戚长。
我開始變得平和，對一切事情都發(fā)自內(nèi)心的感激怠苔。當(dāng)然同廉，我也愛以前那個沖動、易怒的自己柑司，人總是變化著迫肖、成長著的嘛。只是現(xiàn)在的我攒驰，不再喜歡憤怒蟆湖，我知道那是一種對我自己毫無益處的事情。
請求幫助時玻粪，心懷感激隅津，不管別人態(tài)度如何，真誠的感激別人劲室，無論是多么小的一個忙伦仍。對不喜歡的人，比如LB很洋，表達(dá)憤怒和憎惡是沒有任何意義的充蓝，壞人是不會變好的，難道你要一直對著他們生氣嗎喉磁？那也太愚蠢了不是嗎棺克？！學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力线定，對你無法改變的事情不要過分關(guān)注，允許自己對這件事感到憤怒确买，允許自己有無法改變的事情斤讥，然后把心思花到那些你可以改變的事情上。
看TED的演講，那些默默在自己領(lǐng)域耕耘的人芭商，那些改變世界的人派草，他們關(guān)注的點，他們的思想铛楣，那才是我想要的狀態(tài)近迁，才是我學(xué)習(xí)的榜樣。在網(wǎng)易云課上看人類歷史紀(jì)錄片拍攝者冷冶夫的演講簸州，65歲的人看著就像40歲的狀態(tài)一樣鉴竭，一口是京味兒還是東北味兒的普通話，音調(diào)不高但卻句句打在我心上岸浑，那種對自己所做的事情的熱愛和忠實搏存，讓我看到了更多關(guān)于人類的可能性。
也許人類終究會滅亡矢洲，但在這個滅亡的過程中璧眠，還是有一匹又一匹那樣的人，堅持不懈的在改變一些事情读虏，這個過程超棒超美的责静，不是嗎？
我加入了長投的理財訓(xùn)練營盖桥，第一次真正去了解自己每天當(dāng)成口號一樣在喊的“窮人思維”灾螃，我好像終于懂了一點點，什么是窮人思維葱轩。之前的我就是一個很好的例子呀睦焕！每天喊窮，上班就等著下班靴拱，回家要么無所事事要么看劇要么跟朋友瞎聊抱團(tuán)喊窮垃喊，就等著哪天天上突然掉下一包錢砸在我身上，從此一夜暴富袜炕。但有了那些錢又怎樣呢本谜？
我從來阿蝶、從來沒認(rèn)真對待過錢這件事雄可。我沒有問過自己為什么要有錢，如果那些缺錢的愿望實現(xiàn)了之后很澄，錢對我來說又意味著什么呢陌知？我想要有多少錢他托？我該做些什么去賺夠這么多錢？拿到錢之后我會做什么仆葡？擁有錢還是被錢擁有赏参？
這些問題我從來沒認(rèn)真去想過。真的，是長投讓我開始思考把篓，這不僅僅是關(guān)于錢纫溃，還關(guān)于很多事情。我們總是被表象迷惑韧掩，卻從未去思考表象背后藏著什么本質(zhì)紊浩。要知道，很多事情只要了解了本質(zhì)疗锐，才會很容易得到解決坊谁。
這就像你聽別人說話，不要只聽他說了什么窒悔，而要去聽他說這些是為了表達(dá)什么呜袁，比如你女朋友說最近天冷了，讓你注意穿厚點简珠，也許你在回答知道了謝謝親愛的之后阶界，再叮囑她也要注意保暖，生病了你會心疼的就比較好了聋庵。因為她說那些膘融，除了表達(dá)關(guān)心你，也想被你關(guān)心祭玉。
長投對我另外一個影響就是永遠(yuǎn)有比你優(yōu)秀比你聰明的人還比你努力氧映。天外有天，人外有人脱货，這句話不是鬧著玩的岛都。那些跟我壓根不是一個起跑線的人不在我的討論范圍內(nèi)，但真的有很多很多優(yōu)秀的人就是從我現(xiàn)在的狀態(tài)一步步堅持振峻，變成現(xiàn)在優(yōu)秀的模樣的臼疫。
與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)扣孟。任何時候開始都不晚烫堤，現(xiàn)在開始遠(yuǎn)比永遠(yuǎn)不開始要好的多。
還有瀚思各科的心理學(xué)老師凤价，感謝他們教會我的知識鸽斟，雖然我不是那個最努力、悟性最好的學(xué)生利诺，但我從他們身上看到了很多富蓄，也學(xué)到了很多。通過瀚思慢逾，我認(rèn)識了很多小伙伴立倍，他們都積極陽光躏吊，永遠(yuǎn)保持向上的狀態(tài)，我也同樣感激他們對我的影響和改變帐萎。
明天就是十月一日了，我即將踏上旅程胜卤，去南方找媽媽疆导。我愛媽媽。我以前也是愛爸爸的葛躏，中間變成了恨澈段，但現(xiàn)在的我不愛也不恨，他對我不再有影響力舰攒。如果他讓我們痛苦败富，我會舉起法律武器保護(hù)自己，我不會服軟不會懼怕摩窃，也絕不會再心軟再妥協(xié)兽叮。
我要變成一個更強大的人，關(guān)注自己的內(nèi)心猾愿，關(guān)注大自然鹦聪，愛護(hù)環(huán)境，去做更多對世界有意義的事情蒂秘。在通往這個自己的路上泽本，如果有人阻攔我，我盡量繞道而行姻僧，但如果這種惡人一而再再而三规丽，那我也會毫不心軟，畢竟撇贺，對惡人的仁慈就是對自己的兇殘赌莺。
2017年只剩最后3個月了呢，每一天都要繼續(xù)加油哇显熏！相信你雄嚣！
