01 不要和別人談論你考研的事情
對的系奉，對考研緘默不語，不說姑廉！不說缺亮！不要說！
不要在朋友圈轉發(fā)跟考研有關的文章桥言，不要遇到一個路人大談特談你的考研夢萌踱，不要跟志同道合的研友各種交流經(jīng)驗葵礼，考個研沒必要搞得人盡皆知！
這個類似于“不要公開你的目標”并鸵，當你談論你的目標的時候鸳粉，你很容易讓你的大腦產(chǎn)達到目標的錯覺，這種情緒可能會讓你變得不那么努力园担。
02 最大限度削減你的社交
低調(diào)低調(diào)低調(diào)届谈，低到塵埃里面去。
如果你以前是社交小能手弯汰，請從現(xiàn)在開始艰山，適應變成“隱身人”存在。
不要頻繁地刷朋友圈咏闪，不要頻繁地點贊評論曙搬，不要過多參與別人的生活，畢竟汤踏，考研只要一個人默默學習就夠了织鲸，你所謂的社交幫不上什么忙的舔腾。
不要在朋友圈轉發(fā)什么好玩好吃的鏈接溪胶。
當你決定考研的時候，你要明白稳诚，什么好吃什么好玩什么輕松都跟你絕緣了哗脖。
如果你堅持出去玩出去逛街在宿舍打機放松，恭喜你扳还，基本上成功也跟你絕緣了才避。
備考的時候，活成“透明的空氣”的最好的狀態(tài)氨距。
03關閉你的朋友圈
當我決定考研的時候桑逝，我就關閉了朋友圈。
因為你會發(fā)現(xiàn)俏让，朋友圈那些秀恩愛的楞遏，那些出國的，那些保研的首昔，那些考上公務員的寡喝，那些找到好工作的，對你的傷害會比一道解不出來的高數(shù)題目傷害大一萬倍勒奇。
04 遠離你的智能手機
無論你怎么告訴自己预鬓，我可以用手機背單詞，看新聞赊颠，聽英語聽力格二，練口語劈彪，了解考研資訊，但當你拿起手機的時候蟋定，你就會無意識變成刷微博粉臊，聊微信，看朋友圈驶兜，就算不知道可以干什么但是就是不想停下扼仲。
一晃眼半個小時過去，再一晃抄淑，一天過去了屠凶。備考的日子就這么過去了。
當然如果你覺得你意志力足夠的話肆资，那ok矗愧。
我的師兄，決定考研的時候郑原，默默地開始卸載手機里面的軟件唉韭，只剩下一個背單詞，一個瀏覽器犯犁，還有一個QQ属愤。
當我決定考研的時候，我換成只能打電話酸役、發(fā)短信的以前的舊手機住诸。
原來的手機就在宿舍連接WIFI的時候玩一下。
即使如此涣澡，玩手機的時間還是覺得太多贱呐，索性把手機鎖在柜子里，把鑰匙交給舍友入桂，告訴她晚上練完英語之后再把鑰匙給我奄薇。
親測非常有效。
更重要的是抗愁，晚上睡覺不要帶手機上床馁蒂，如果在床上忍不住玩起了手機，簡直一發(fā)不可收拾驹愚，熬夜之后的第二天很難保證精力充沛地完成自己的任務远搪，而且很大的可能性起床后會在床上玩手機，時間這么消磨下來逢捺，你一天的高效學習計劃基本上就泡湯了谁鳍。
05 正常生活，規(guī)律作息
考研拼的不僅是腦力，還有體力倘潜。
沒有好體力不能考研想许。備考的時候傍妒，可能哪天心血來潮健芭，狀態(tài)過人坷虑，開夜車復習⊙荩或許哪一天突然早起嗜湃，投入學習。正常能發(fā)揮作用的是澜掩，規(guī)律作息购披。按正常的節(jié)奏走，慢慢按著自己的計劃走肩榕，才能走得更久刚陡。
對于學業(yè)和考研的沖突，尤其是跨專業(yè)考研的株汉，我還是不贊同為了考研放棄學業(yè)的筐乳。
是要分清輕重，但是我建議在適合的時間段做適合的事情乔妈，按時去上課蝙云，按時交作業(yè)，按時準備考試褒翰，為了考研把這些都耽誤了贮懈，其實不值得匀泊。
考研的戰(zhàn)線很長优训，一開始全力以赴可能就一鼓作氣，再而衰各聘，三而竭揣非。
期末作業(yè)比較多，可以適當放緩復習的進度躲因，不要中斷就可以了早敬。
06利用好你的零碎時間
零碎時間這個概念不陌生吧。在我們?nèi)粘Ｉ畛涑庵罅康牧闼闀r間大脉，比如搞监，還有一分鐘就上課了，這一分鐘可以做什么镰矿？
早上下課回到宿舍琐驴，還有半個小時就又要出門上課了，這半個小時怎么度過？
食堂排隊打飯的幾分鐘里可以做什么绝淡？
時間是零碎的宙刘，但是我們要做的事情可以不零碎。
要想利用好零碎時間牢酵，可以制作一個“零碎時間利用清單”悬包，1分鐘可以干什么？3分鐘可以干什么馍乙？5分鐘呢布近？10分鐘呢？15分鐘呢丝格？
如果有30分鐘吊输，就可以做任何事情了，復習一個知識點铁追，寫作季蚂，學習一個知識點，做作業(yè)琅束。
1分鐘扭屁，可以計劃下接下來的事情。
3分鐘可以背單詞涩禀，做計劃料滥，在手機記賬，回復需要回復的短信艾船。查看手機上的“生日管家”看看有沒有小伙伴最近生日......
5分鐘葵腹，背單詞，看新聞屿岂，拍一張照片（一直堅持著“每天拍一張照片”這個習慣）践宴，聽一篇ＶＯＡ聽力新聞。
10分鐘爷怀，練習口語阻肩，閱讀一篇專業(yè)文獻，復習一個專業(yè)知識點运授，構思新文章的結構......
我現(xiàn)在進行培養(yǎng)的小習慣不少烤惊，大多都是利用零碎時間完成的。
練習：根據(jù)你的復習計劃吁朦，列出1分鐘柒室，3分鐘。5分鐘等等可以做的事情逗宜，至少2種以上雄右。
之前跟我們老師聊天的時候剥啤，她說，你們考研都太緊張了不脯，好像就一直埋頭學習不問外事府怯。我訝然，不是只有這種狀態(tài)才能考得上嗎防楷。
化蛹成蝶這個過程比喻考研再合適不過了牺丙，沒有
考研注定是孤獨又漫長的，既然選擇這條路复局，就要一直走下去冲簿。
備考過程中最后一篇跟考研有關的文章，共勉亿昏。
