人們生活在復(fù)雜的社會環(huán)境中，所經(jīng)歷的事情瞬息萬變师坎，總會遇到許多大小各異的矛盾、挫折和沖突堪滨，給人帶來煩惱與困擾胯陋。這時就必須充分發(fā)揮個體的主動積極性，通過自我調(diào)節(jié)和控制袱箱，提高心理健康水平遏乔，才能掌握與各種致病因素作斗爭的主動權(quán)。首先必須樹立正確的人生觀发笔。
人生觀是對人生的價值按灶、目的、道路等觀點(diǎn)的總和筐咧，是對人生的根本看法鸯旁。它不僅決定著一個人對周圍事物的態(tài)度，而且調(diào)節(jié)人的行為量蕊、活動方向和進(jìn)行方式铺罢。
人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點(diǎn)残炮、信念韭赘、理想、需要势就、動機(jī)泉瞻、興趣等具體形式脉漏，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀袖牙，在人的整個心理活動中侧巨，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)鞭达、支配的作用司忱。
樹立正確人生觀，就能夠?yàn)榇蟊姷睦孀R大體畴蹭、顧大局坦仍、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較叨襟，不會陷入“自我中心”而難以自拔繁扎；就能夠?yàn)槌绺叩睦硐耄灶B強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難糊闽，不被矛盾所困擾锻离，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮墓怀，熱愛自己本職工作汽纠，積極努力作出成績，奉獻(xiàn)自己存在的價值傀履，與大眾共享幸福之樂虱朵。
