控制狂，你到底想怎樣俊啼？
最近我一直在培養(yǎng)我自己的一個(gè)能力——就是別管別人的閑事肺缕。
問題是這樣的：我們經(jīng)常會(huì)被別人弄得很失望，因?yàn)槲覀兛偸菍e人有期待，期待男朋友經(jīng)常給自己發(fā)信息同木，期待朋友會(huì)和我們看一樣的書喜歡一樣的電影浮梢，期待小孩十分乖巧懂事，我們每天都會(huì)期待周圍的人對我們更有禮貌彤路。當(dāng)別人的行為不能滿足你的期待的時(shí)候秕硝，失望就產(chǎn)生了。
當(dāng)你對周圍一切的反應(yīng)都充滿了執(zhí)念的時(shí)候洲尊，一旦事情不符合你的預(yù)期远豺，你就會(huì)抓狂。但實(shí)際上外界的反饋是我們所不能控制的坞嘀。一切試圖改變別人的想法都是水中月鏡中花躯护，壓根不靠譜。大多數(shù)人其實(shí)沒意識到另一個(gè)選擇：那就是讓這幫人愛咋咋地吧丽涩。
愛咋咋地并不能說是一個(gè)冷漠的態(tài)度棺滞，這是一個(gè)對大家都好的選擇。因?yàn)楫吘故冈ǎ覀兠總€(gè)人都不是全知全能的继准，我們對別人提出的要求，有時(shí)候是為了滿足我們自己的需求矮男，有時(shí)候是出于為了對方好的想法移必。對于對方來說，采取我們的建議毡鉴、按照我們的期待行事崔泵，并不一定是最讓他感到開心的方式。所以問題更應(yīng)該歸咎于我們錯(cuò)誤的期待上面眨补，也就是控制欲上管削。
那么如何停止自己的控制欲呢倒脓？這是我的一些方法：
1.不斷提醒自己撑螺，別人不是被我控制的木偶。
2. 不斷提醒自己崎弃，別人可以按他們自己的想法愛咋活咋活甘晤。
3. 努力發(fā)掘別人的行為中好的一面。
4. 堅(jiān)決放棄導(dǎo)致除了導(dǎo)致失望啥好處也沒有的完美主義饲做。
5.當(dāng)別人身處困境的時(shí)候线婚，要看到別人的努力，要同情別人的處境盆均。
6. 失望的時(shí)候塞弊，再會(huì)想一下自己倒霉的時(shí)候是如何費(fèi)了老大勁兒糾正自己的錯(cuò)誤的。別對別人進(jìn)行指責(zé)和嘲笑。
7. 盡量去聆聽游沿，去理解饰抒，去接受別人本來的面目。
現(xiàn)在我偶爾還是會(huì)因?yàn)閯e人而沮喪诀黍，但已經(jīng)比以前好太多了〈樱現(xiàn)在我自我感覺不錯(cuò)，和朋友們的關(guān)系不錯(cuò)眯勾，而且朋友們也感覺不錯(cuò)枣宫。
所以，控制狂吃环，要不要來試試控制你自己也颤？?
