? ? 生活不只有眼前茍且，還有詩和遠方车酣。這句話頗有種站著說話不腰疼且想要逃離的意味曲稼。誰不渴望詩和遠方？只是眼前鋪天蓋地處理不完的事情早已遮擋住了遠方湖员。事實上贫悄，我們不需要考慮遠方，只需要安駐在當下娘摔，在處理好日常事務的同時窄坦，不要忘記創(chuàng)造一些屬于自己的神圣時間，照顧好自己的精神世界，通過建立生活的儀式感鸭津，發(fā)現(xiàn)平淡中的美好彤侍。把握四個關(guān)鍵點，誰都可以創(chuàng)造神圣時間逆趋，從瑣碎日常中尋找到美好盏阶。
? ? 1.建立圍墻，屏蔽噪音
? ? 這個圍墻可以是移動的闻书，比如在喧鬧的地鐵上戴上降噪耳機名斟，喧囂的世界便與我無關(guān)，打開一本喜愛的書惠窄，沉浸在屬于自己的小世界蒸眠，用文字滋養(yǎng)靈魂。
? ? 這個圍墻可以是固定的杆融，比如在家中尋找一片僻靜的角落楞卡，擺一張素色的小桌，桌上放生機盎然的綠植脾歇，小藍牙音箱蒋腮，聞到就會有幸福感的香薰，花茶與水杯藕各，簡單的紙和筆池摧，配兩個柔軟的靠墊，打造一個讓自己感到舒適與幸福感倍增的物理空間激况，可以學習作彤，可以放松，可以工作乌逐。
? ? 2.建立生活的儀式感
? ? 生活需要儀式感竭讳。儀式感表達的是我們對生活的熱愛與尊重，表達的是我們樂觀認真的心態(tài)浙踢，表達的是我們不將就不妥協(xié)的態(tài)度绢慢。儀式感讓每天的生活在優(yōu)雅與莊重中拉開序幕，在收獲與滿足中落下帷幕洛波。
? ? 晨起儀式胰舆，睡前儀式，完成重要任務時的儀式都是可以參考的維度蹬挤。
? ? 早晨起來缚窿，喝一杯檸檬蜂蜜水，為身體補充水分闻伶；洗漱完畢換掉睡衣滨攻，給鏡子里的自己一個微笑够话，保持隨時可出門的狀態(tài)；回到臥室把床鋪好光绕；拿出一張紙女嘲，寫下今天的任務，一天就這樣在整潔與秩序诞帐，幸福與向上中展開欣尼。
? 睡覺以前，洗漱完畢敷個面膜停蕉，做好護膚工作愕鼓；泡腳泡到微微發(fā)汗，一天的疲憊緩解了許多慧起；將用過的物品全部歸位菇晃，準備好明天要穿的衣服，為即將到來的明天做好準備蚓挤；拿出寫著今日任務的紙對照復盤磺送，想想哪里還可以做的更好。今日事今日畢灿意，在收獲與滿足中沉沉睡去估灿。
? ? 完成重要任務前，清空桌上的雜物缤剧，只留下與學習工作有關(guān)的物品馅袁，關(guān)掉網(wǎng)絡，打開番茄鐘荒辕，專注投入汗销，番茄鐘響起時停下來喝一杯檸檬水，每完成一個番茄做個標記抵窒，這是學習工作時的儀式感大溜。
? 3.尋找生活的詩意
? ? 生活在此處不在別處，生活本身就是藝術(shù)估脆。太多時候我們都在埋頭營造物質(zhì)條件，總覺得具備一定物質(zhì)基礎(chǔ)座云，才有資格去談精神世界疙赠。事實上，生活中的詩意無處不在朦拖。我們需要一些獨處的時刻靜靜地思考圃阳，最喜歡在周末暫時把媽媽的角色擱置，找一個咖啡館璧帝，點一杯美式捍岳，安靜的坐一會，回顧一周以來的收獲與遺憾。我們也需要做一些無用之事锣夹，比如學學手繪與插花页徐。有時候，我們甚至什么都不用做银萍，僅僅放空自己变勇。
? ? 4.捕捉日常真實時刻
? ? 生活在此刻而非過去將來。我們永遠無法靠等待獲得神圣時間和豐盈的生活贴唇。我們不需要逃離日常生活去寺廟閉關(guān)禪修搀绣。我們需要安駐在此時此刻此地，抓住日常生活中的真實時刻戳气，與現(xiàn)實中的自己連接链患，面對真實的自己，面對自己的責任瓶您，承認生活本來的樣子麻捻，用坦然的心接受生活賦予的一切，在不算輕松的日子里览闰，為自己創(chuàng)造一些神圣時間與儀式感芯肤，見縫插針的尋找生活的樂趣。
? ? 羅曼?羅蘭說：“只有一種英雄主義压鉴，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活崖咨。”生活的真相可能就是一地雞毛油吭，熱愛生活的人有著有趣的靈魂击蹲，懂得為自己創(chuàng)造神圣時間與儀式感，他們能夠把一地雞毛做了雞毛撣子用來打掃或者做了毽子用來娛樂也說不定呢婉宰。
