如何跳出低品質(zhì)勤奮的大坑?

關(guān)于勤奮合搅,很多時(shí)候容易被人們誤解成簡單的重復(fù)多搀。

上中學(xué)的時(shí)候,班里有個(gè)男生灾部,頭發(fā)花白康铭,那時(shí)候是初三,即便留級(jí)赌髓,年紀(jì)大概也只是在16歲左右从藤,可看起來完全是30+的樣子。

成績在班里20名前后锁蠕,每次都是班里最早來呛哟,最晚走的那個(gè)。

聽班里的男生說匿沛,早上宿舍阿姨六點(diǎn)開門,可是他五點(diǎn)就拿著學(xué)習(xí)資料站在門口的燈光下看 起書來了榛鼎。

這樣的場景讓我想到了小時(shí)候?qū)W習(xí)的董第周的故事:

每天天不亮逃呼,他就悄悄起床,在校園的路燈下面讀外語者娱。夜里抡笼,同學(xué)們都睡了,他又到路燈下面去學(xué)習(xí)黄鳍。值班老師發(fā)現(xiàn)了推姻,關(guān)了路燈,叫他進(jìn)屋睡覺框沟。

他趁老師不注意藏古,又溜到廁所外邊的路燈下面去看書。經(jīng)過半年的努力忍燥,他的功課終于趕上來了拧晕,各科成績都不差,數(shù)學(xué)還考了100分梅垄。

平常也并不和別人交流厂捞,遇見不會(huì)的問題也并不和其他同學(xué)討論、請教,只悶頭看書學(xué)習(xí)靡馁。

所以即便他和董第周一樣刻苦欲鹏,成績依然沒有上不去。

西西弗斯觸犯了眾神臭墨,諸神為了懲罰西西弗斯赔嚎,便要求他把一塊巨石推上山頂,而由于那巨石太重了裙犹,每每未上山頂就又滾下山去尽狠,前功盡棄。

于是他就不斷重復(fù)叶圃、永無止境地做這件事--諸神認(rèn)為再也沒有比進(jìn)行這種無效無望的勞動(dòng)更為嚴(yán)厲的懲罰了袄膏。西西弗斯的生命就在這樣一件無效又無望的勞作當(dāng)中慢慢消耗殆盡。

國人一直信奉天道酬勤掺冠,這本沒錯(cuò)沉馆,但如果只是一味的重復(fù),即便再刻苦德崭,也不過像西西福斯那樣斥黑,在機(jī)械的重復(fù)中耗費(fèi)一生。

那如何才能跳出這個(gè)大坑呢眉厨?

剽悍一只貓?jiān)谖恼隆对趺醋鲆粋€(gè)高品質(zhì)勤奮者》中給出了以下幾點(diǎn)建議:

1锌奴、避免完美主義
2、學(xué)會(huì)求助
3憾股、多看高手們是怎么做的
4鹿蜀、給自己留白的時(shí)間
5、保持精力充沛
6服球、擁有良好的人際關(guān)系

1茴恰、避免完美主義

如果你是典型的完美主義,并想要改變這種狀況的話斩熊,首先記著一點(diǎn):先完成往枣,再完美。

古典曾提出一個(gè)很經(jīng)典的概念:MVP即最小可行的產(chǎn)品粉渠。

當(dāng)你并不能像大V一樣一下子就能夠?qū)懗龇浅:玫淖髌返臅r(shí)候分冈,可以試著從最簡單的開始。

比如像李笑來能夠每天3000多字的輸出渣叛,你可以先從每天寫100字開始丈秩。

彭小六老師在他的寫作培訓(xùn)課上也曾提到過MVP。

他說如果你的目標(biāo)是造一輛小汽車的話淳衙,你完全沒有必要從一個(gè)一個(gè)的零件開始準(zhǔn)備拼湊蘑秽,可以先從滑板開始饺著,自行車,摩托車肠牲,然后是小汽車幼衰。

這樣小步快跑,快速迭代缀雳,才更容易成功渡嚣。

大的好的習(xí)慣大概對于目前的我們來說很難,但是沒有關(guān)系肥印,我們可以從小的習(xí)慣開始识椰。堅(jiān)持下去了,也許就能前進(jìn)一大步深碱。

美國作家斯蒂芬·蓋斯在《微習(xí)慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則》這本書中寫到:

微習(xí)慣是一種非常微小的積極行為腹鹉,你需要每天強(qiáng)迫自己完成它。

微習(xí)慣太小敷硅,小到不可能失敗功咒。正是因?yàn)檫@個(gè)特性,它不會(huì)給你造成任何負(fù)擔(dān)绞蹦,而且具有超強(qiáng)的“欺騙性”力奋,它也因此成了極具優(yōu)勢的習(xí)慣養(yǎng)成策略。

沒有完人幽七,只有完蛋景殷。

人不可能是十全十美的,拋卻完美主義澡屡,從小處著手滨彻,先完成再完美,才能抓住成功的機(jī)會(huì)挪蹭。

2、學(xué)會(huì)求助

通常我們會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn):

如果自己遇到了某件事休偶,感覺天都要塌了梁厉,可如果同一件事,是別人遇到的踏兜,就會(huì)覺得這也沒什么大不了的啊词顾。

這里的某件事可以替換成“丟錢”“失戀”“被辭退”等等。

又碱妆,特別是剛?cè)肼毜男氯巳忭铮诠ぷ髦杏龅絾栴},如果我們沒有學(xué)會(huì)適時(shí)地向別人求助疹尾。

不僅容易一個(gè)鉆牛角尖上忍,還會(huì)在不停地在原地轉(zhuǎn)圈圈骤肛,越來越模糊,越來越痛苦窍蓝。

但如果你虛心大膽地向別人請教了腋颠,前輩可以覺著你是新人,所以會(huì)很樂意給你指點(diǎn)迷津吓笙,也許在他們看來不過一句話就能說明白的事情淑玫,你可能就要糾結(jié)一天,還不一定能解決問題面睛。

所謂當(dāng)局者迷旁觀者清絮蒿。

所以學(xué)會(huì)適時(shí)求助,會(huì)為我們的工作生活帶來很大的好處叁鉴。

3土涝、多看高手們是怎么做的

互聯(lián)網(wǎng)寫作培訓(xùn)大咖弗蘭克在他的課程中曾多次強(qiáng)調(diào)寫作的三大秘籍之一便是模仿。

即多看看高手們是怎么做的亲茅。

孔子曰:與善人居回铛,如入芝蘭之室,久而不聞其香克锣,即與之化矣茵肃。

能夠在高手們的熏陶下成長的你,應(yīng)該也不會(huì)太差吧袭祟。

在很多提升審美的方法里最重要的一條就是多參加畫展验残、博物館等等。

優(yōu)秀的東西看得多了巾乳,品味與認(rèn)知能力自然也就能夠提升上來您没。

如果你見到的最高的山只有500米,那你爬過的山胆绊,最高也只是500米氨鹏。

可如果你見過的山是5000米,也許爬不到5000米那么高压状,但在能力允許的范圍內(nèi)仆抵,你所攀登的高度也許是1000米,抑或2000米种冬,絕對不止于500米镣丑。

不要讓認(rèn)知能力成為你成長的天花板,多看看高手們是怎么做的娱两,也許會(huì)為你打開一個(gè)新的世界莺匠。

4、給自己留白的時(shí)間

中國畫中的空白隨著畫中所繪十兢,形成了一種動(dòng)勢趣竣,向一定的方向在運(yùn)動(dòng)著摇庙。

這就是“氣局”。所以畫不在大小期贫,在乎氣局要大跟匆。除了三度空間外,還有四度空間通砍,即時(shí)間性玛臂。

空白處已隱喻了天地自然,而且畫的四周和內(nèi)在形成了時(shí)間的順序和延伸封孙。

留白對一幅畫的重要性可見一斑迹冤。

對于個(gè)人來說,留白也同樣重要虎忌。

這樣可以給自己時(shí)間去思考泡徙。

曾子曰:吾日三省吾身。

意思應(yīng)該與“給自己留白”無二膜蠢。

5堪藐、保持精力充沛

以前上學(xué)時(shí)候,大家經(jīng)常會(huì)說的一句話是:中午不睡挑围,下午崩潰礁竞。

尤其是夏天,這種情況尤為明顯杉辙。

看到那些在課堂上沒有好好休息的瞌睡蟲們在課堂上點(diǎn)頭似搗蒜模捂,又一次明白了精力充沛的重要性。

6蜘矢、擁有良好的人際關(guān)系

老話說狂男,多個(gè)朋友多條路,少個(gè)敵人少堵墻品腹。

擁有良好的人際關(guān)系岖食,在生活和工作中都能夠無形中為我們帶來巨大的好處。

畢竟在一個(gè)看誰都不順眼的環(huán)境里舞吭,日子是不會(huì)好過到哪里的县耽。

通過以上幾點(diǎn)的分析,有沒有對你產(chǎn)生些許幫助呢?

希望我們都能不會(huì)被低品質(zhì)勤奮的大坑所困镣典。

愿每個(gè)人的努力都不會(huì)被辜負(fù)

End

附:文中圖片均來自網(wǎng)絡(luò)

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