? 文／Wmin
?堅(jiān)持跑步斷斷續(xù)續(xù)大概也有兩年多的時(shí)間别垮，早就想寫點(diǎn)感想什么的，無奈怕寫出來的東西太蒼白無力索然無味扎谎。所以現(xiàn)在最后悔的是以前沒有養(yǎng)成喜歡讀書的好習(xí)慣碳想。所幸，最近幾年有所覺悟毁靶。
?跑步是讓身體動(dòng)起來胧奔，在奔跑的路上，沒有人和你說話预吆，你卻在交流龙填。開學(xué)不久便把跑步計(jì)劃付諸實(shí)踐，先是和同學(xué)相約而去拐叉，之后便可以獨(dú)自前往岩遗。跑久了，一旦養(yǎng)成習(xí)慣凤瘦，自然而然該跑就去跑了喘先。很多時(shí)候我倒是很享受一個(gè)人的獨(dú)處。但人難免會有惰性廷粒，偶爾約一倆知己互相督促遠(yuǎn)離喧鬧暢聊心事也是一種生活窘拯。
?跑步時(shí)我在想什么？也曾想把學(xué)習(xí)上的問題留到跑步時(shí)思考坝茎，后來發(fā)現(xiàn)這根本不可能涤姊，在這么寒冷的日子里，我可能會思考一下為啥這么冷嗤放，偶爾也會毫無由來地浮想往事思喊。一個(gè)人獨(dú)自奔跑時(shí)我總會帶上耳機(jī)聽聽喜馬拉雅FM。反正是當(dāng)邁開兩腿狂奔的時(shí)候是沒有辦法集中精力去想一件事情的次酌，所以我?guī)缀跏桥懿粍?dòng)在走兩圈的時(shí)候再正兒八經(jīng)的思考事情恨课，然后給爸媽或者閨蜜打個(gè)電話。即便每天重復(fù)著來來回回的路岳服，但在大汗淋漓后剂公，整個(gè)人都會顯得容光煥發(fā)，精力充沛吊宋。
跑步給我?guī)砹耸裁?即使一天幾乎無時(shí)無刻不在吃東西但體重始終保持在90斤左右纲辽，腹部也有微微凸起的馬甲線，然而跑步帶給我的不僅于此，除了身體上一些微妙的變化外拖吼，我想鳞上，另外還有一種無法言說的東西，這個(gè)東西或者說是一種滿足感吊档。
讀書是讓思想動(dòng)起來篙议。在寂靜的夜晚，周末的清晨怠硼，捧一本書涡上，喝一杯水，不需要你死記硬背拒名，也不需要過目不忘吩愧。隨心隨性，不經(jīng)意間增显，一段話雁佳，或一篇文章，就能摘錄下來同云，充實(shí)一整天糖权。
最近很流行一句話：“你現(xiàn)在的氣質(zhì)里藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人”炸站。它來自于三毛的《送你一匹馬》：“書讀多了星澳，容顏?zhàn)匀桓淖儯S多時(shí)候旱易，自己以為可能以為許多看過的書籍成了過眼云煙禁偎，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘姆Щ怠Ｔ跉赓|(zhì)上如暖，在談吐上，在胸襟的無涯忌堂，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字上盒至。”
畢淑敏在《我所喜歡的女子》寫道：“我喜歡讀書的女人士修，書不是胭脂枷遂，卻會使人心顏常駐。書不是棍棒棋嘲，卻使女人鏗鏘有力酒唉。書不是羽毛，卻會使女人飛翔封字，書不是萬能的黔州，卻會使女人千變?nèi)f化耍鬓±眩”
生命是一場自我修行流妻，也是一場不斷的運(yùn)動(dòng)。要么跑步笆制，要么讀書绅这，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上。而讀書與跑步也是最廉價(jià)提深自我升值的空間在辆，讓我們成就了最美的自己证薇。希望你可以在嘈雜的生活中堅(jiān)定自如，自由行走匆篓。
