種植在土壤中的種子琢歇,經(jīng)過生根兰怠,發(fā)芽,長葉之后長成成熟植物李茫。為了讓它更高大揭保,健壯,人類人為干預(yù)魄宏,在不同階段施以這樣那樣的肥料秸侣,恰到好處的施肥有利于它們的生長,不恰當(dāng)?shù)氖┓驶蚱渌深A(yù)卻會破壞禾苗的內(nèi)在組織結(jié)構(gòu)宠互,導(dǎo)致抵御不了外界的風(fēng)吹雨打味榛,每經(jīng)過一次寒風(fēng)或者暴雨,它就被傷害一次予跌,最終此生萎焉搏色。
許久前,在豆瓣上看到父母皆禍害小組(現(xiàn)在已經(jīng)搜不到了)券册,小組成員超12萬人频轿,網(wǎng)友們圍繞參與討論,重新認(rèn)識自己和父母的關(guān)系模式汁掠,反思原生家庭帶給自己的負(fù)面影響略吨。
把前文的禾苗換成人類,父母就像那些干預(yù)小苗成長的人一樣考阱,有正向的翠忠,也有負(fù)向的(很多是無意識的),禾苗被破壞的內(nèi)在組織結(jié)構(gòu)就是我們有礙于自己成長的核心信念以及處世模式乞榨、行為模式秽之,它們?nèi)谌胛覀兊臐撘庾R深處,無時無刻不在影響著當(dāng)下的行為吃既。
心理沙龍上的個案
一次心理沙龍體驗課上考榨,A媽媽上臺講述了自己和在上學(xué)的兒子在相處中面臨的問題:小時候的兒子很聽話,很愛學(xué)習(xí)鹦倚,學(xué)習(xí)成績很好河质,自從某次轉(zhuǎn)學(xué)之后,兒子不愿意和媽媽溝通了,變得自閉掀鹅,甚至媽媽從家里趕到兒子所在的學(xué)校去看望他散休,媽媽敲門很久很久兒子才打開門,依然不愿意理睬她……乐尊。
在表述自己要解決的問題的過程中戚丸,A媽媽一副剎不住閘的樣子,一句趕一句說扔嵌,非常咄咄逼人限府,甚至在老師想要控制時間打斷她時仍舊在表述,以引起共憤痢缎。最后胁勺,大家一致認(rèn)為造成她兒子如此狀態(tài)的根源正是A媽媽不當(dāng)?shù)慕逃绞剑⒉皇悄谴无D(zhuǎn)學(xué)本身牺弄,是她在“強(qiáng)勢”姻几,“嘮叨”,“帶刺”的行為模式下與孩子不當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞絺α撕⒆邮聘妫辗e月累,最終在那次轉(zhuǎn)學(xué)時集中爆發(fā)抚恒。
在結(jié)束A媽媽的案例后咱台,單身媽媽B也講述了自己的問題,她要解決的問題是和她母親的問題俭驮,她恨媽媽回溺,無獨有偶,她的媽媽正是A媽媽那樣的強(qiáng)勢女人混萝,多年來她和媽媽一打電話就吵架遗遵,一回到家不到三句話就吵,小時候惹媽媽生氣時常挨打逸嘀,在一盆冷水澆到她頭上時一度懷疑自己是不是親生的车要,直到現(xiàn)在,她仍然討厭回家崭倘,討厭和她打電話翼岁,在她的表述下,和前夫離婚也有媽媽的份兒司光,她恨母親琅坡,而更可怕的是,她一邊痛恨著媽媽残家,一邊發(fā)現(xiàn)自己越來越像母親榆俺,她有意無意地像母親小時候?qū)Υ前銓Υ膬鹤樱ε伦约旱膬鹤訉硪蚕袼弈赣H那樣恨她。
即使這樣茴晋,在老師引導(dǎo)她對著母親說“XXX(此處神略一千字)為了我的兒子迂求,我愿意原諒你”時,仍然遲遲說不出原諒兩個字……
在成長的路上晃跺,總是有人讓我們愛著恨著揩局,也有時,我們會成為別人愛著恨著的人掀虎。相似的模式很多時候會一代又一代的上演凌盯,比如在C姑娘家庭里,奶奶離婚烹玉,爸爸也離婚了驰怎,而自己在幾段感情經(jīng)歷之后,仍受困于親密關(guān)系二打,會擔(dān)心未來自己的婚姻會再次重復(fù)這個模式县忌。
在心理學(xué)上,我們稱之為強(qiáng)迫性重復(fù)继效。
除了重復(fù)與父母的相處模式外症杏,很多人們時常感到的不好的與自己或者與他人的相處模式也源于幼年時來自父母的家庭教育:
生活在批評中的孩子——學(xué)會指責(zé)
生活在敵意中的孩子——學(xué)會爭戰(zhàn)
生活在羞辱中的孩子——學(xué)會自貶
經(jīng)常覺得沒有安全感,是因為在幼年時沒有獲得安全感瑞信;經(jīng)常被忽視厉颤,是因為幼年時被忽視的經(jīng)歷;經(jīng)常不被尊重凡简,很可能是幼年時不被尊重的經(jīng)歷逼友;這樣負(fù)面的經(jīng)歷,哪怕在童年只有一次秤涩,只要當(dāng)時引發(fā)你強(qiáng)烈的感受帜乞,之后便會無意識的重復(fù)這樣的體驗,并不斷得到強(qiáng)化筐眷,久而久之黎烈,演變?yōu)橐粋€“不被尊重的人”以及“容易被忽視的人”,進(jìn)而環(huán)境對你的回饋也變成了不尊重浊竟、忽視怨喘、不安全。
這是一個完整的游戲:結(jié)束然后循環(huán)往復(fù)振定。 —弗洛伊德
很久前一個心理咨詢師和我說必怜,人是不相信自己沒有體驗過的感覺的。而每一位生活在童年的當(dāng)事人是沒有這個意識的后频,反之梳庆,他會無意識地不斷重復(fù)體驗過的感受暖途,哪怕是負(fù)面的,一遍又一遍的加強(qiáng)膏执,在成年后便變成了他的核心信念驻售,融入進(jìn)潛意識里,作用于當(dāng)下的行為和處世模式更米。
也有很多心理學(xué)家認(rèn)為欺栗,這種強(qiáng)迫性重復(fù),就是所謂的命運(yùn)征峦。
除了不斷重復(fù)同樣的體驗外迟几,人們還會不斷地尋找自己內(nèi)心深處缺少的東西,而那個東西很可能是他童年沒有且得到極度渴望的栏笆。
比如很多人家財萬貫类腮,仍然停不下來,甚至覺得陪陪家人的時間都不如放在創(chuàng)造財富上蛉加,極有可能蚜枢,后者是他證明自己,或者創(chuàng)造存在感的方式针饥,因為在童年時他不被父親看好厂抽,即使努力了,父親也看不到自己的成績打厘,所以他太需要證明自己了修肠,比如韓國電影《父與子》中的男主角;
再比如很多女孩在感情經(jīng)歷中户盯,總是特別粘著對方,一時不回消息上百個電話打過去都是有可能的饲化,甚至在電影以及現(xiàn)實中經(jīng)常上演的一哭二鬧三上吊莽鸭,最終導(dǎo)致不歡而散,這多是因為她們童年時太缺愛和安全感了吃靠,所以不停地在對方身上索取硫眨,而對方?jīng)]有無條件給予愛和安全感的義務(wù)(愛不愛另當(dāng)別論,感情問題暫不討論)巢块。
不由讓我想到《被嫌棄的松子的一生》礁阁,小時候因為妹妹體弱多病,所以父親把過多地愛放在了妹妹身上族奢,最開心的一次是父親帶她去游樂園姥闭,期間父親因為妹妹的問題情緒低落,為了讓父親開心越走,松子沖著父親做了一個滑稽的鬼臉棚品,父親終于笑了靠欢,因為自己成功逗樂了父親,獲得了父親的注意铜跑,所以這次體驗—這個鬼臉就落下了后遺癥门怪,之后不斷地出現(xiàn),每每手足無措锅纺、慌亂的時候掷空,松子都會做出這個表情,甚至這個鬼臉還發(fā)生在不適合它存在的場合囤锉。
每一種情緒都有來源坦弟,每一種癥狀的背后都隱藏著過去。以此來審視松子的滑稽鬼臉嚼锄,太貼切了减拭。
松子太缺愛了,所以她會無盡的追逐愛区丑,甚至不管對方什么樣拧粪,就像松子自己說的“只要和這個人在一起,地獄也好什么地方都好沧侥,我都跟著他可霎,這就是我的幸福⊙缟保”以此癣朗,她用自己付出的愛去和對方交換,這樣的她極易犯一個錯——任何人和事都愛得太滿旺罢,記得松子等殺了人的阿龍從監(jiān)獄出來旷余,她帶著花去迎接出獄的他,阿龍卻轉(zhuǎn)身逃跑了扁达,理由是“松子的愛正卧,太耀眼了”。以至她每一段感情都無疾而終跪解,最終自己的結(jié)局以悲劇收場炉旷。
家庭作為人成長的第一站,很大程度上塑造了最核心的自我叉讥,也就是在個人內(nèi)在冰山圖中意識之下的潛意識部分窘行,或積極、或消極图仓,大部分人兩者都有罐盔,或多或少“內(nèi)在組織”都有被損害的部分,如果在損害部分下的應(yīng)對模式應(yīng)對你的孩子透绩,很有可能就會導(dǎo)致孩子相應(yīng)的“內(nèi)在組織”翘骂,即潛意識形態(tài)也被改變壁熄,結(jié)果就是不斷的重復(fù)某個模式。
所以碳竟,為人父母者草丧,可以選擇停止這種破壞,將自己被損害了的潛意識部分提到意識層面莹桅,當(dāng)你意識到自己的某些行為模式會對孩子產(chǎn)生不良影響時昌执,可以停止這種行為,讓自己心靈不斷成長诈泼,同時也讓孩子更好的成長懂拾;而為人子女,對于自己被損害了“內(nèi)在組織”铐达,可以想辦法進(jìn)行修復(fù)和成長岖赋,同時即使如果傷害很大,也可以試著原來父母瓮孙,因為在他們的認(rèn)知模式和環(huán)境下唐断,可能給予你的已經(jīng)是能給到的最多的了。
作家阿瑟?克拉克說:“我永遠(yuǎn)都沒有長大杭抠,但我永遠(yuǎn)都沒有停止生長脸甘。”如果你愿意偏灿,不論年齡大小丹诀、學(xué)歷高低,財富高低翁垂,你也可以選擇永遠(yuǎn)生長铆遭,和子女一起成長,擁有更高的能量沿猜,如此疚脐,將給予子女更平和的愛。