入營前鬧鐘只設(shè)置八點绝淡，入營后鬧鐘調(diào)成三擋六點半、七點半锄贷、八點译蒂；入營前書放在柜子里堆滿灰塵，入營后每天不翻一翻看點文字感覺寢食難安谊却；入營前我只知道自己有各種不好的習(xí)慣柔昼，入營后我開始從微習(xí)慣慢慢改變，這就是剽悍行動營炎辨。
行動營升級了我的認知捕透，讓我在知行合一的路上越走越遠。
升級一：如何讀書
從沒懷疑過自己不會讀書碴萧，雖然每次看完一本書乙嘀，也說不出里面的精華。當(dāng)別人談?wù)撈饋淼臅r候破喻，只知道自己看過虎谢，不免有作者是誰都不知道的尷尬。究其原因是因為沒有及時做讀書筆記曹质，及時復(fù)盤吸收婴噩。
如何寫讀書筆記
01. 你是怎么知道這本書的擎场？為何要讀它？
02. 這本書的作者是誰讳推？人生經(jīng)歷如何顶籽？有什么成就？
03. 作者為什么要寫這本書银觅？也就是寫作背景
04. 這本書主要講了什么礼饱？內(nèi)容梗概
05. 全書分為幾個章節(jié)來寫？為什么這么分究驴？章節(jié)之間有什么關(guān)系镊绪？
06. 重要的人、重要的事洒忧，有哪幾個蝴韭？把這幾個人、幾件事熙侍，拎出來分別簡述榄鉴，還可以對比。
07. 書中有哪些基本概念蛉抓，這些概念的定義分別是什么庆尘？
08. 全書表達的主要觀點有哪幾個？
09. 你同意里面什么觀點巷送？為什么驶忌？
10. 你反對里面什么觀點？反對的依據(jù)是什么笑跛？
11. 對比：縱向（該作者的其他書）+橫向（其他作者的書）
這本書和該作者的其他書對比付魔，有什么特色或不足？故事/論據(jù)飞蹂、寫法几苍、觀點、銷量陈哑、影響力
這本書和其他作者寫的同類書對比擦剑，有什么特色或不足？故事/論據(jù)芥颈、寫法、觀點赚抡、銷量爬坑、影響力
12. 總結(jié)
你是如何讀這本書的？用到什么方法涂臣？讀的過程中體驗怎樣盾计？
讀完后售担，你有什么啟發(fā)？這些啟發(fā)如何用在你的生活署辉、工作族铆、學(xué)習(xí)中？
你還有什么問題沒解決哭尝？或者這本書引發(fā)了什么新問題哥攘？你準備如何去研究、解決這些問題材鹦？
升級二：如何建立人生系統(tǒng)
1逝淹、用7W2H1D思考問題
who how to do what things （with whom） by what tools and how much money @ where # when for why.
誰，怎樣桶唐，做栅葡，什么事情，和誰尤泽，用什么工具欣簇，花費多少成本，在什么空間坯约，在什么時間熊咽，為了什么目的。
who = 動作的主體：人/組織
how to = 形式/方法
to = 動作指向
do = 動作
what things = 事情/活動
with = 和/聯(lián)系在一起
whom = 關(guān)系網(wǎng)中的人
by = 利用
what tools = 一切用以生產(chǎn)和生活的物品/工具
and = 加上/耗費
how much money = 成本/數(shù)量/價值
@ = 在某地
where = 地點：現(xiàn)實空間或虛擬空間
# = 在某時
when = 時間/階段
for = 為了
why = 目的/意義
我在11月12日郵件向奕晴申請入行動營鬼店，花了699+600网棍，為了治療懶慫拖，在行動營收獲了很多同頻的朋友妇智，我們一起完成打卡滥玷，互相鼓勵。
2巍棱、系統(tǒng)化梳理思路步驟
目標（確定思考的主題）
記錄（想到的碎片惑畴，不束縛，想到什么寫什么航徙，可以用訊飛語記如贷、錘子便簽收集）
提煉（每段碎片提煉一個關(guān)鍵詞）
羅列（單獨列出這些關(guān)鍵詞）
歸類（將關(guān)鍵詞合并同類項）
精簡（刪掉重復(fù)的）
窮盡（檢查是否全面，補全）
聯(lián)系（7w2h分析各個要點之間的聯(lián)系）
圖示（用圖畫出要點和聯(lián)系到踏，可手繪杠袱、可ppt、可思維導(dǎo)圖窝稿、可用幕布楣富、可process on流程圖）
命名（對這張圖的主題進行命名，能概括全部要點伴榔，可以命名為xx公式纹蝴、xx模型）
闡述（對其中每一個要點進行詳細闡述庄萎，要說明每一個要點的why、how塘安、what）
閱讀（在具體去寫的時候糠涛，需要許多參考資料，這就要找相關(guān)書兼犯、文章忍捡、音頻、視頻等來看免都，看的時候做筆記）
卡片（每一段筆記就像一張知識卡片）
匯總（將卡片分類锉罐，放到不同的要點下面，這里推薦用“幕布”mubu.com）
案例（為每一個點配上數(shù)據(jù)绕娘、案例和故事）
打磨（修改這些闡述脓规，清晰、易懂险领、去掉廢話）
講述（通過對外分享侨舆，尤其是面對面交談，從聽眾那里獲得反饋）
改善（記下這些反饋绢陌，對于好的建議挨下，拿來改善之前的觀點和闡述）
清單（把經(jīng)過打磨的文章，提煉出若干問題脐湾，問題不必多臭笆，十個為宜，形成問題清單秤掌，用于在實際行動中檢查）
系統(tǒng)：這里面涉及到的要素愁铺，可分別建立知識庫：工具庫、關(guān)鍵詞庫闻鉴、模型庫茵乱、案例庫、故事庫孟岛、建議庫瓶竭、知識卡片、問題清單
方法很多渠羞，只有升級斤贰、升級、再升級次询，才能找到屬于自己的康莊大道腋舌。行動營讓我知道，在升級的路上渗蟹，我并不孤單块饺。
附上2018年我的年度計劃：
一、健康
1雌芽、減肥十斤授艰；
2、十點前睡覺世落；
3淮腾、環(huán)土樓半程馬拉松
二、學(xué)習(xí)
1屉佳、看三十六本書谷朝；
2、能夠說日常的英語對話武花；
3圆凰、畫油畫
1連-1排1班-琉璃
