你愛自己嗎房铭？對于這個問題很多人的答案都是說愛驻龟，但是又說不清楚是怎么愛自己的？接下來我想講一下我的三個愛自己的方式：
? ? 1.愛自己缸匪，先從感受身體開始迅脐，身體是我們生命的重要載體，沒有身體我們所有的一切都沒有意義豪嗽，所以我們愛自己的身體，不要過量的飲食豌骏，不要去熬夜龟梦，要堅(jiān)持鍛煉，找一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動窃躲，比如說：我最近每天早上6點(diǎn)多都在樓下快走计贰，每天鍛煉后都是大汗淋漓，非常的爽蒂窒，已經(jīng)堅(jiān)持了3躁倒、4個月了荞怒，感覺鍛煉后的自己，精氣神十足秧秉。
? ? 2.接納自己褐桌，每個人來到世間都是獨(dú)一無二的，而且都有自己存在的價(jià)值和意義象迎，以前的我荧嵌，總是非常羨慕那些長得好看的人，那些上臺侃侃而談砾淌，寫文章妙筆生花的人啦撮，覺得自己這里做不好那里又不會，很不自信汪厨。但是現(xiàn)在的我覺得自己看法不一樣了赃春，他們有他們的優(yōu)點(diǎn)，我也有我的特別之處劫乱，比如說我會拍照织中，拍出了很多作品，也有愛心要拂，資助了20多位貧困大學(xué)生抠璃，欣賞和贊美自己做的好的地方，同時(shí)也去接受自己的不足之處脱惰。
? ? 3.懂得感恩搏嗡，一個人在生活中會懂得感恩的人，幸福指數(shù)就會很高拉一，所以我們要學(xué)會感恩自己采盒，感恩家人，感恩朋友蔚润，也要感恩身邊人給你帶來的一切一切磅氨，不管是好的還是壞的，都是人生中的美好經(jīng)歷和挑戰(zhàn)嫡纠，我們要有好的心態(tài)烦租，去找到積極的一面，這樣你的生活就會更加樂觀和積極除盏。
總結(jié)一下叉橱，感受身體的重要性，接納自己的不完美者蠕，懂得感恩身邊的一切窃祝，這三點(diǎn)都是愛自己的表現(xiàn)，讓我們都能感恩自己的生命踱侣，好好愛自己粪小，發(fā)現(xiàn)自我生命的價(jià)值大磺，享受屬于自己的美好人生。
