一切都會(huì)好起來现诀！
攝于大連黃金海岸
曾經(jīng)的我
以前泼各，我有一個(gè)朋友這么和我說過：“我剛認(rèn)識(shí)你的時(shí)候很不想和你交朋友鞍时，因?yàn)槟闾蜌鈮毫耍屓瞬皇娣笨垓摺Ｎ覇査骸笆裁词堑蜌鈮耗嫖。俊保f：“就是你也沒有在生氣莽使，但就是身上籠罩著一層陰云的感覺”锐极。那天我們聊了很久，我從來都不知道我在別人眼中是這個(gè)樣子的芳肌。直到現(xiàn)在我都很感激這個(gè)朋友能當(dāng)面指出我的問題灵再。
知道了這個(gè)問題的存在，我首先是驚訝亿笤，然后就開始反思我為什么會(huì)這樣翎迁。的確，我發(fā)現(xiàn)自己從小到大真的很少和別人起沖突或者生氣净薛，但這不是因?yàn)槲移夂猛衾疲且驗(yàn)槲也粫?huì)表現(xiàn)或發(fā)泄出來。而造成我這樣的主要原因罕拂，應(yīng)該和我的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)揍异。小時(shí)候我家常常搬家全陨，父母又很忙爆班，于是我就總是在別人家住衷掷。大舅家、小舅家柿菩、二姨家戚嗅、爺爺家、姥姥家…每次一住就小半年枢舶。后來我總結(jié)自己是“住百家屋懦胞，吃百家飯”長(zhǎng)大的。也許就是這種長(zhǎng)期住在別人家的狀態(tài)凉泄，給我養(yǎng)成了一個(gè)很不好的習(xí)慣：總是小心翼翼的躏尉，只會(huì)表達(dá)好的情緒，不會(huì)表達(dá)壞的情緒后众，不敢大膽說出自己的想法和需求胀糜。等后來好不容易和自己父母住在一起了，媽媽教育我和姐姐的方式又是一定要懂事蒂誉，要處處讓著別人教藻，一定要學(xué)會(huì)忍。我到現(xiàn)在都很清楚的記得在外地上高中時(shí)右锨，有一天晚上媽媽喝醉了給我打電話括堤，她說了一句讓我記住很深刻的話“孩子，寧愿天下人負(fù)你绍移，你也不要辜負(fù)任何一個(gè)人”悄窃。16歲的我沒辦法理解這句話，只是記住并且照做了□褰眩現(xiàn)在想想广匙，我可以理解一個(gè)不容易的母親把自己的生活經(jīng)驗(yàn)教給女兒，她說的那句話我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘恼策，我接受鸦致，但我不認(rèn)同。再加上父母關(guān)系一直不好涣楷，那時(shí)候的我只是默默的抱怨分唾，覺得為什么我要生在這樣的家庭，為什么我不能像別的小孩一樣去爸爸媽媽懷里撒嬌狮斗，像她們一樣快樂…所有的大人都夸我和姐姐懂事绽乔，但是當(dāng)我們兩個(gè)抱在一起在被窩里說悄悄話時(shí)，我們都知道碳褒，我們不快樂折砸。我想正是這種壓抑看疗，造成了我的低氣壓。
讓曾經(jīng)變?yōu)槌砷L(zhǎng)
生活本就是喜憂參半的睦授，而我始終認(rèn)為我是幸運(yùn)的两芳。再厚的陰云也會(huì)因太陽的照射而散去，即使到了漆黑的夜晚去枷，也會(huì)有漫天的繁星怖辆。而我的改變就始于夜空中那顆最亮的星。
He is my first love 删顶，是他教會(huì)了我正視自己的情緒竖螃，勇敢面對(duì)真實(shí)的自己。照相時(shí)逗余，他會(huì)對(duì)我說：干嘛總躲在別人后面特咆，往前站，你又不差录粱。我遇到事情的時(shí)候腻格，他會(huì)逼我和他吵架，讓我把情緒發(fā)泄出來关摇。然后再說一句：對(duì)荒叶，就是這樣。從他的身上我也學(xué)到了输虱，要對(duì)不合理的要求say no些楣，要把不好的情緒宣泄出來，要大大方方的站在父母或別人面前表達(dá)自己宪睹，要記住---自己很好愁茁。
再見，低氣壓少女亭病！
再見鹅很，低氣壓少女！有了他人的幫助和自己的不斷修煉∽锾現(xiàn)在的我站在歲月的長(zhǎng)河中去看待曾經(jīng)的自己促煮，除了要繼續(xù)前行之外，留下更多的是感恩≌現(xiàn)在的我是個(gè)“靜若處子菠齿，動(dòng)如脫兔”（時(shí)而癲狂，時(shí)而安靜）的快樂少女坐昙。我們家公主（我姐姐）是學(xué)心理學(xué)的绳匀，結(jié)合她常常開導(dǎo)我的方法，我總結(jié)出了以下幾種方法去處理情緒。
人吃五谷雜糧疾棵，免不了生哺旮帧；遇見那么多的人是尔，也免不了磕磕碰碰的殉了。首先要明白，會(huì)產(chǎn)生不好的情緒是很正常的嗜历，不要走極端宣渗。
1.和他人生氣起沖突時(shí)
事情發(fā)生了抖所，情緒也來了梨州，這時(shí)候不管誰對(duì)誰錯(cuò)，記得先換位思考一下田轧。把自己想象成對(duì)方暴匠，站在對(duì)方的角度去看，去想傻粘，不奢求完全理解每窖，但至少不會(huì)那么生氣了。一旦冷靜下來弦悉，就能解決問題了窒典。
2.自己難過時(shí)
每個(gè)人都會(huì)有自己的小情緒或者玻璃心的那個(gè)點(diǎn)，一旦被觸碰稽莉，就會(huì)陷入自己的消極情緒中瀑志，這和我之前談到的“低氣壓”有些像，不要緊污秆，也是正常的劈猪。要緊的是，如何快速從這種情緒中走出來良拼！以前我會(huì)選擇睡覺（這是逃避的表現(xiàn)）战得，可一覺起來，太陽還是那個(gè)太陽庸推，什么也不會(huì)改變常侦。后來，學(xué)會(huì)找人傾訴贬媒，可時(shí)間長(zhǎng)了聋亡，別人也會(huì)煩，而且總有些問題是需要自己去面對(duì)的掖蛤，所以我們必須要成長(zhǎng)杀捻，要不斷的學(xué)習(xí)，讓自己忙起來。我平時(shí)選擇做一些自己喜歡的事致讥，比如看書仅仆，練字，唱歌之類的來讓自己快點(diǎn)脫離小情緒垢袱。
3.當(dāng)我不理解的時(shí)候
世界之大墓拜，無奇不有，我們總會(huì)遇見些自己不理解的東西请契】劝瘢或許是因?yàn)樽约赫J(rèn)知不夠，又或許是因?yàn)榻邮艿慕逃煌丁＿@時(shí)候涌韩，沒法強(qiáng)迫，只能勸自己氯夷，別人和你不一樣臣樱，不代表別人是錯(cuò)的，要學(xué)會(huì)接納和寬容腮考。同時(shí)雇毫，也算是開拓眼界了。
生活踩蔚，是禮物
嘿棚放，你要記得，生活這么美好馅闽，要抬頭看太陽飘蚯，看星星，還要和心愛的人一起手牽手走在街上捞蛋。
