愛你的人總是在想：你能不能多愛惜一下自己化焕。
一
來北京半個多月了萄窜，我媽每天都會給我發(fā)一個長長的微信，叮囑我要按時吃飯，多喝水查刻，要記得吃水果補(bǔ)充維生素键兜，還要早點睡覺。
有時候一忙起來根本沒時間回復(fù)穗泵，只好簡單的打上兩個字：好的普气。
然而真的好了嗎？恐怕沒有佃延。
每每看到我媽發(fā)來的信息现诀，覺得挺對不起她的。說一千道一萬履肃，愛你的人那么在乎你仔沿，只不過想你多愛惜自己。
最近看到一個廣告尺棋，大大的slogan是：愛自己是我做過最酷的事封锉。
工作的壓力讓你勞累，生活的瑣碎讓你疲憊膘螟。所有的事情都被打上了快節(jié)奏的烙印成福，仿佛要剝奪你的一切，然而不要讓他們奪走你的幸福荆残。
即使在你最疲憊心思的時候奴艾，也要努力讓自己快樂，因為脊阴，也許會有人握侧，看到你帶著淚中帶笑的容顏而愛上你。
二
張愛玲說：笑嘿期，全世界便與你同聲笑品擎，哭，你便獨自哭备徐。
再難過的事情也要自己扛萄传，永遠(yuǎn)不要想著別人與你感同身受，所以你更要學(xué)會讓自己快樂蜜猾，多愛自己一些秀菱。
我的朋友露露原先是一個只會把快樂寄托在別人身上的人。
有段時間蹭睡，她的口頭禪要么就是：你們聚會怎么不帶我衍菱？你好久沒找我玩了。
見人開口第一句永遠(yuǎn)都是這話肩豁。我哭笑不得脊串，笑罵她：我們沒叫你辫呻，你不會自己找樂子啊琼锋？你要是想約我們難道就不會主動點放闺。
她跟我哭訴：你看我天天的三班倒，多慘啊缕坎，也想著心疼怖侦、心疼我。你知道我每天回到家一副人不人谜叹、鬼不鬼的樣子有多慘嗎匾寝？
我說：你每天在家哭喪個臉，我們也看不到荷腊，發(fā)條朋友圈全是負(fù)能量旗吁，誰會樂意看？你與其折磨自己停局，不如好好想想怎么犒勞自己。難道一個人就不能開心嗎香府？
她問我怎么辦董栽，我說：我的同事們經(jīng)常都會自己到健身房運(yùn)動、做瑜伽企孩。周末自己下下廚锭碳，逛逛街，偶爾一個人看看電影勿璃。假期背著包擒抛，來一次說走就走的旅行。你也可以啊补疑。實在覺得寂寞歧沪，也可以叫上朋友們陪陪你，也沒啥莲组。但你要明白诊胞，大家各有各忙，你得學(xué)會自己愛惜自己才行锹杈。
打那以后起撵孤，她經(jīng)常會自己走街串巷，發(fā)掘好玩的竭望、好吃的邪码。偶爾一個人去逛街，買點好東西犒賞自己咬清”兆ǎ總之奴潘，生活狀態(tài)大不一樣。
生活真的很苦喻圃，誰都一樣萤彩，但是不一樣的地方在于，你是不是愿意對自己好一點斧拍，不要總把快樂寄托在別人身上雀扶。
三
我特別欣賞那些能自娛自樂，給生活找趣味的人肆汹。
有一個朋友雖然已經(jīng)結(jié)婚愚墓，但是老公由于職業(yè)原因，每天早出晚歸昂勉，周末加班加點地工作更是屢見不鮮浪册。于是，她一個人獨守空閨就成了生活的常態(tài)岗照。
說起來苦逼村象，大著個肚子還老是一個人待著，也沒辦法干什么攒至，但她總能想到辦法找到快樂厚者。
因為出門不太方便，她就給自己買了烤箱之類的廚具迫吐，天天在家研究食譜库菲，做蛋糕，做餅干≈景颍現(xiàn)在熙宇，她做出來的點心賣相比店里的都好，老公也愛吃得不得了溉浙。
她還有一大愛好就是寫文章烫止，經(jīng)常會一個人在家呆這的時候，把她和老公的愛情故事寫下來戳稽，甜蜜得不行烈拒，就好像她老公天天在她身邊晃悠一樣。
我說：你老公天天地把你丟在家里广鳍，你也不生氣荆几，不罰他跪搓衣板還這樣秀恩愛。
她說：老公是男人赊时，總有養(yǎng)家糊口的壓力吨铸，心疼他不能時時刻刻愛我，所以我才要好好愛自己呀祖秒。
況且诞吱，人又不可能只有苦逼勞動者這一個標(biāo)簽舟奠，一個人的時候也能多姿多彩，不要用一個詞就把自己概括了房维。
當(dāng)然沼瘫，他老公一個人在外頭的時候其實也沒閑著，總是人未到家咙俩，驚喜先到家耿戚，各種零食、禮物從來沒斷過阿趁。
調(diào)休的時候膜蛔，老婆沒下班，就自己默默地把好吃的飯菜做上脖阵，乖巧地等老婆回來皂股。
他們倆小倆口的生活真是浪漫的典范，有時候命黔，一個人的快樂也是兩個人的幸福呜呐。
而王爾德也說：愛自己，是終身浪漫的開始悍募。
四
最近卵史，一位同行前輩的英年早逝給了我特別大的觸動。
這位前輩天天加班搜立，日日熬夜，在家里也時時刻刻被工作纏著槐秧。去世的時候啄踊，家里還有老婆和兩個孩子，這讓誰來疼啊刁标。
當(dāng)你還沒學(xué)會愛自己的時候颠通，請想想身邊的人得誰來愛。是你嗎膀懈？假如是顿锰，那就學(xué)學(xué)怎么愛自己，只有你好了启搂，生活才會好硼控，身邊的人才會好。
問自己這樣幾個問題吧：
每天能不能有足夠的睡眠胳赌？
每天能不能按時吃飯牢撼，吃得好一些？
每年能不能來一次放飛身心的旅行疑苫？
每年有沒有去醫(yī)院做一次體檢熏版？
每逢周末會不會去戶外活動纷责？
每個月能不能給自己買一點心心念念的衣服、鞋子撼短、化妝品再膳，等等？
能不能少熬夜曲横？能不能睡足覺喂柒？能不能少抽煙？能不能少喝酒胜榔？
……
假如這些問題一半以上你都不能有一個讓你心安的答案胳喷。
那么請你好好反思一下你虧欠了自己多少。請你給自己說一聲：對不起夭织，我會努力愛自己吭露。
五
古龍在《英雄無淚》里寫到：歌者的歌、舞者的舞尊惰、劍客的劍讲竿、文人的筆、英雄的壯志弄屡，都是這樣子题禀。只要是不死，就不能放棄膀捷。
作為一個人迈嘹，只要不死就不應(yīng)該放棄取悅自己的能力，愛自己的能力全庸。
我們打的是別人的工秀仲，生活才是自己的。但是壶笼，生活不會因為你是一個辛苦又疲憊的人而對你網(wǎng)開一面神僵。
假如你都不懂得愛惜自己，又有什么能力去愛別人覆劈。
相信吧保礼，愛自己真的是一件很酷的事情。
