內(nèi)容：
1.前兩天靖诗，我在一家公司的墻上注意到一個(gè)詞，叫“堅(jiān)持”支示。堅(jiān)持如何如何刊橘，這是一個(gè)典型的口號(hào)。為什么要堅(jiān)持颂鸿？好像是因?yàn)楹茈y促绵，或者是看不到眼下的好處，所以堅(jiān)持學(xué)習(xí)嘴纺、堅(jiān)持工作败晴，好像拼的都是毅力。
2.但是我這次看到堅(jiān)持這個(gè)詞栽渴，腦子里蹦出來另外一個(gè)想法尖坤，就是那些堅(jiān)持做某件事的人，真的是因?yàn)橐懔嵯胁粒课幢芈丁Ｄ鞘俏覀冏鳛榕杂^者的感受，我們旁觀別人堅(jiān)持鍛煉墅冷、堅(jiān)持早起纯路、堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持減肥俺榆，覺得難，是因?yàn)槲覀冏约焊惺懿坏侥欠N當(dāng)下的好處装哆。
3.但是對(duì)那些身在其中的堅(jiān)持下去的人來說罐脊，他們因?yàn)樽约旱南胂罅Χㄉぃ?dāng)然也可能因?yàn)樽约旱闹R(shí)，他看得見好處萍桌，所以對(duì)他們來說宵溅，其實(shí)并不是毅力下的堅(jiān)持，只是正常地在“行動(dòng)上炎、收益”的正向反饋中生活恃逻。
4.所以，如果我們佩服一個(gè)人的毅力藕施，還不如干脆去找找寇损，他到底是怎么感受到這項(xiàng)行動(dòng)給他帶來的好處的。
轉(zhuǎn)述：
為什么要堅(jiān)持裳食？好像是因?yàn)楹茈y矛市，或者是看不到眼下的好處，所以堅(jiān)持學(xué)習(xí)诲祸、堅(jiān)持工作浊吏，好像拼的都是毅力。但那些堅(jiān)持做某件事的人救氯，真的是因?yàn)橐懔嵴姨铮靠赡苣侵皇俏覀冏鳛榕杂^者的感受，我們旁觀別人堅(jiān)持鍛煉着憨、堅(jiān)持早起墩衙、堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持減肥享扔，覺得難底桂，是因?yàn)槲覀冏约焊惺懿坏侥欠N當(dāng)下的好處。對(duì)那些身在其中的堅(jiān)持下去的人來說惧眠，他們因?yàn)樽约旱南胂罅ψ雅常?dāng)然也可能因?yàn)樽约旱闹R(shí)，他看得見好處氛魁，所以對(duì)他們來說暮顺，其實(shí)并不是毅力下的堅(jiān)持，只是正常地在“行動(dòng)秀存、收益”的正向反饋中生活捶码。所以，如果我們佩服一個(gè)人的毅力或链，不如去找找惫恼，他到底是怎么感受到這項(xiàng)行動(dòng)給他帶來的好處的。
體驗(yàn)：
人的所有行為都是逐利的澳盐，“堅(jiān)持”也是祈纯。內(nèi)啡肽帶來的快樂令宿，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于多巴胺。堅(jiān)持帶來的滿足和快樂腕窥，比任何活動(dòng)都要高級(jí)粒没。
行動(dòng)：
是時(shí)候換一種追逐快樂的方式了。
時(shí)間：20220217Aaron
