有意識好評 20190416 晨間日記

圖片發(fā)自簡書App

之前老婆去開家長會的時候,問家長們平時在對孩子教育的時候焙畔,是用食指多一些谱仪,還是用大拇指多一些玻熙。自己跟老婆也談論了一下,確實會不自覺的用上食指去指出哪哪做的不對疯攒,哪哪不符合我們的要求嗦随。

找黑點總比找亮點要簡單的多,這里也有一個心理學現(xiàn)象叫“基本歸因謬誤”敬尺。如果一個人做錯了一件什么事情枚尼,我總會人物他之所做錯,是因為人不行砂吞。比如說誰誰遲到了署恍,我們想的總是他時間觀念弱,不嚴謹什么的蜻直。但是這件事反過來發(fā)生在自己身上盯质,你絕對不會認為是人問題,肯定是有正當原因的概而。這是一種心理偏好呼巷,要覺察很難,要克服更難到腥。

有一個經(jīng)典的研究是這樣的朵逝,上世紀三十年代的時候蔚袍,有些研究者想看看工廠廠房里燈光的亮度乡范,對工人的工作效率,有沒有正面影響啤咽。

一開始的實驗很符合預期:環(huán)境弄亮一點—>工作效率提升晋辆,贊;工作環(huán)境整潔一點—>工作效率提升宇整,贊瓶佳;

實驗者想跟全面一點:環(huán)境光線弄暗一點—>工作效率提升,懵鳞青;恢復一開始的設置—>工作效率提升霸饲,囧;

在深入思考才明白臂拓,影響工人效率的不是那些外部物理環(huán)境厚脉,而是研究人員對工人的關注。只要旁邊有人看著胶惰,就會工作的更賣力

求關注是人的基本需求傻工,有關注能提升一下效率,有反饋提升的效率更好,而主要給正面評價中捆,效率還能提升鸯匹。有研究表明,正面反饋和負面的配比應該在3:1到5:1之間泄伪,也就是說殴蓬,每給一個差評,需要至少3個好評才能抵消蟋滴。

反思一下自己的比例科雳,是不是真正給到足夠的關注和正確反饋。

【下一步行動】

自己專業(yè)水平高但是只會親力親為脓杉,看隊友干活怎么都不順眼糟秘,時不時就要擼起袖子說閃開我來,這樣的人肯定當不好一個領導球散。無論是領導孩子還是領導團隊尿赚,看到別人做錯了,能夠抑制自己馬上指出的沖動蕉堰,反其道行之凌净,學會發(fā)現(xiàn)別人做多了,做的好的時刻屋讶,能給他指出來冰寻,有意識的好評,需要刻意練習皿渗!

一位著名的籃球教練會拍下隊員中打出的好球斩芭,錄視頻,停下來教他就這樣打乐疆,對待孩子是不是也可以這樣呢划乖?

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市挤土,隨后出現(xiàn)的幾起案子琴庵,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖仰美,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,686評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件迷殿,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡咖杂,警方通過查閱死者的電腦和手機庆寺,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,668評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來翰苫,“玉大人止邮,你說我怎么就攤上這事这橙。” “怎么了导披?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,160評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵屈扎,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我撩匕,道長鹰晨,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,736評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任止毕,我火速辦了婚禮模蜡,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘扁凛。我一直安慰自己忍疾,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,847評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布谨朝。 她就那樣靜靜地躺著卤妒,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪字币。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上则披,一...
    開封第一講書人閱讀 50,043評論 1 291
  • 那天,我揣著相機與錄音洗出,去河邊找鬼士复。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛翩活,可吹牛的內容都是我干的阱洪。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,129評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼隅茎,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼澄峰!你這毒婦竟也來了嫉沽?” 一聲冷哼從身側響起辟犀,我...
    開封第一講書人閱讀 37,872評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎绸硕,沒想到半個月后堂竟,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,318評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡玻佩,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,645評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年出嘹,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片咬崔。...
    茶點故事閱讀 38,777評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡税稼,死狀恐怖烦秩,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情郎仆,我是刑警寧澤只祠,帶...
    沈念sama閱讀 34,470評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站扰肌,受9級特大地震影響抛寝,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜曙旭,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,126評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一盗舰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧桂躏,春花似錦钻趋、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,861評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至进倍,卻和暖如春土至,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背猾昆。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,095評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工陶因, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人垂蜗。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,589評論 2 362
  • 正文 我出身青樓楷扬,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親贴见。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子烘苹,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,687評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內容