? 剛上大學(xué)的時(shí)候是十幾歲的年紀(jì)鳍悠，愛瘋愛玩愛鬧。每天晚上幾個(gè)女生嘰嘰喳喳聊得興奮坐搔，聊天的氣氛漸漸散去之后藏研，各自又抱著手機(jī)刷刷淘寶、微博概行、微信蠢挡，看看小說，常常熬到一兩點(diǎn)鐘睡覺凳忙，第二天依然元?dú)鉂M滿业踏。跨入20歲的門檻之后消略，有些變化越老越明顯堡称。
? 01熬夜讓我們?cè)絹碓匠蟆?/b>
? 熬夜會(huì)使大部分人的內(nèi)分泌失調(diào)，T區(qū)容出油艺演，讓毛孔越老越大却紧，讓閉口如小竹筍般扎根在下巴或者鼻翼。同時(shí)胎撤，肝臟錯(cuò)過晚上的排毒時(shí)間晓殊，毒素很有可能通過冒痘的方式排出。年齡永遠(yuǎn)不會(huì)停止它的步伐伤提，如果無視年齡繼續(xù)熬夜巫俺，法令紋、眼袋和淚溝會(huì)成為我們的新敵人肿男。
? 凌晨也是腎排毒的時(shí)間介汹，當(dāng)腎無法健康運(yùn)作的時(shí)候却嗡，我們的頭發(fā)就會(huì)一撮撮地掉，發(fā)際線不斷往后縮嘹承。
? 當(dāng)我們想用各種產(chǎn)品去改善這些情況的時(shí)候窗价，挑選產(chǎn)品，試用產(chǎn)品叹卷，找到合適自己的且有效的產(chǎn)品的這一過程會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間成本與金錢成本撼港。比如前段時(shí)間的雙十一，入手了人生第一支大牌精華骤竹，用到現(xiàn)在也沒覺得有多大效果帝牡，也只能感嘆我花費(fèi)的錢和時(shí)間沒有發(fā)揮最大效用。
? 熬夜很可能給我們的皮膚帶來另外一大困擾就是黑色素堆積蒙揣。
? 以前我一直以為痣是先天性的靶溜，但我后來發(fā)現(xiàn)黑色素堆積會(huì)長出新痣，至少我是這樣的膚質(zhì)鸣奔，不知是否有其他小仙女和我一樣墨技。高中還是護(hù)膚小白，懵懵懂懂挎狸，不懂得要好好防曬扣汪，也不懂得熬夜會(huì)無形之中給自己的肌膚做減法。痣大概只能以后用醫(yī)美的方法解決了锨匆，或者更認(rèn)命一點(diǎn)地容忍它們待在臉上崭别。一旦熬夜給我們帶來了不可逆的后果，我們只能用余生來嘆息了恐锣。
? 現(xiàn)代女人更多是為自己而追求美茅主，變美的意義是悅己而非悅?cè)耍吘棺约壕褪亲约鹤畲蟮膼偧赫咄亮瘢刻炀饕Γ繒r(shí)，每分玷禽。美麗的皮囊在很大程度上關(guān)乎著情緒赫段，它讓你愉悅，讓你自信矢赁，所以年輕的女生們糯笙，少熬點(diǎn)夜，好好愛惜我們的臉吧撩银。
? 02熬夜只是舍不得睡给涕。
? 這句話是《向往的生活》中有一期黃渤來做客，幾個(gè)可愛老男人的深夜談心中讓我印象最深的一句話。我們?yōu)槭裁瓷岵坏盟毓幻恚炕蛟S是我們荒廢了白天的光陰而惴惴不安恭应，或許是深夜的清冷孤寂讓你有了與自我獨(dú)處的時(shí)間，或許是在等一個(gè)只會(huì)在夜深人靜時(shí)乍現(xiàn)的靈感……總之耘眨，我們舍不得一天就這樣過去暮屡，舍不得美好的青春這樣無可挽回地逝去。如同《牡丹亭》中所唱:“如花美眷毅桃，似水流年∽家模”無論是職場(chǎng)還是情場(chǎng)钥飞，女生的青春比男生更為短暫，我們無法留住青春衫嵌，但可以深挖青春的價(jià)值读宙，讓我們最美的時(shí)光更加地有質(zhì)感與厚度。
? 我們可以把網(wǎng)絡(luò)言情文換成《傲慢與偏見》楔绞，可以下午少睡半個(gè)小時(shí)起床去自習(xí)室结闸，可以把刷抖音的時(shí)間給健身房和體育場(chǎng)，可以把看綜藝的時(shí)間用來學(xué)習(xí)攝影或者其他愛好……我們可以削減玩手機(jī)的時(shí)間去做一些讓自己精神世界更豐富的事酒朵，讓自己的一天更充實(shí)的事桦锄，充實(shí)可以減少對(duì)未來的憂慮，可以讓我們?cè)谕砩习残哪璧ⅰM足地入眠结耀。
? 奧地利作家茨威格在人物傳記《斷頭王后》中有一句名言：她那時(shí)候還太年輕，不知道所有命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物匙铡，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格图甜。
? 時(shí)間不是命運(yùn)免費(fèi)贈(zèng)送給我們的禮物，如果我們不能好好珍惜鳖眼，最終時(shí)間會(huì)成為痛苦的源泉黑毅。
? 優(yōu)秀自信的女生永遠(yuǎn)可以在時(shí)間的洪流中由內(nèi)而外地散發(fā)光芒，或許會(huì)遺憾自己在慢慢變老钦讳，但卻永不后悔自己走過了充實(shí)的一生矿瘦。
? 女生們，好好利用白天的時(shí)間吧蜂厅，把該做的事情做完匪凡，把夜晚留給自己的睡眠。
? 祝愿每個(gè)你掘猿，都能成為美麗而自信的最好的自己病游。
