早上同事們開始討論報名，職位之類的信息东帅，湊過去看压固，原來是公務員報名即將開始了，他們在看放出來的職位清單靠闭。平時我很少關注這方面信息帐我，也不打算考公務員，沒怎么聽愧膀，走回位置開始工作了拦键。其實家里面還是希望我考公務員，有個穩(wěn)定的工作檩淋，但自己還是覺得公務員不適合自己芬为，沒有從長計議±桥ィ可是突然想到碳柱，自己已快27歲了捡絮，目前在職場上還是一片迷茫熬芜，依舊在底層中摸爬滾打，看著身邊一些同學加薪升職福稳，娶妻生子涎拉，有時候一種莫名的恐懼感和焦慮感油然而生，催促著自己趕緊奔跑的圆，避免落后鼓拧。

雖然現(xiàn)在身在政府體制內(nèi)工作，但只是編外人士越妈，經(jīng)常有人問我季俩，是否在準備編制考試，或是公務員考試梅掠，有沒有打算考公務員之類的問題酌住，基本上我都搪塞敷衍過去店归，而過后心里卻又陣陣難以撫平的躁動。既然待在體制內(nèi)工作酪我，但以后卻不打算在體制內(nèi)發(fā)展消痛，想換工作，卻又不知道未來的方向都哭，而年齡又不斷增大秩伞，似乎再這么下去，大好的發(fā)展時光都被荒廢了欺矫，未來發(fā)展的機會也就遺失殆盡了纱新。有時候順著這種思路想下去，對自己就是一種很強烈的否定穆趴，仿佛有種“走錯一步怒炸，滿盤皆輸”的危機感。

時常被長輩灌輸這樣的觀念：人如果沒有一份穩(wěn)定的工作毡代，也就沒有穩(wěn)定的收入阅羹，這樣娶妻生子都很難，因為人家看不上你教寂，嫌棄你沒有保障捏鱼，無法提供必要的安全感，而且沒有穩(wěn)定工作酪耕，在長輩眼里导梆，是一種在社會上混得不好的失敗體現(xiàn)。雖然這種觀念不知出自何處迂烁，但想想也有其道理看尼，只是這種道理卻是在這個飛速發(fā)展，略顯變態(tài)的社會里盟步，才適用的藏斩。而快到三十而立年，想做出什么却盘，卻還是沒有做出什么狰域，心中就會產(chǎn)生莫大的恐懼和焦慮感，不斷淹沒自我黄橘，吞噬理想和美好的愿望兆览，有時候為了競爭生存，不得不屈服這樣環(huán)境........

當我從這些思考中抽離出來后塞关，卻不自覺地向同事詢問相關的考試信息抬探，還上網(wǎng)搜素職位信息，看有沒有適合自己的職位帆赢。如果長輩們看到我做這些小压，估計會很贊同砰左，認為我終于開竅了，聽他們的準沒錯场航。而實際上缠导，我內(nèi)心矛盾錯亂，既然內(nèi)心不想做這些事情溉痢，但身體卻不知覺地去做僻造，感覺身處夾縫中，左右為難孩饼。簡單篩選信息髓削，看了相關職位信息和報考條件，判斷沒有能夠報考的職位镀娶，立馬關掉表格立膛，恢復工作。我沒有認真看信息梯码，相反是在找不看信息宝泵，不報考公務員的理由，好向長輩們有個交待轩娶。

這也許很可笑儿奶，但卻很真實■悖可笑在于：我明明不想做闯捎，卻還偽裝自己，證明自己做過這件事许溅，只為能給別人交待瓤鼻，我到底為誰而活？為別人贤重，還是自己的茬祷？而真實的地方在于：我很弱小，在面對巨大的恐懼和焦慮感時游桩，不得不向外抓取某些東西牲迫，通過自我欺騙的方式耐朴，避免外界帶來的指責借卧，同時減輕恐懼和焦慮的程度。

這就是我被恐懼和焦慮控制思考的過程筛峭。在面對超過自身承受能力的恐懼和焦慮時铐刘，人的第一反應就是逃避。也許逃避被世俗觀念理解成膽小懦弱影晓，但逃避也是對自我心理的一種保護镰吵，不至于無法承受檩禾，導致情緒失控。讓情感控制思考疤祭，終究不是解決辦法盼产，辦法總是在思考中創(chuàng)造出來的，所以別讓情感控制了思考勺馆，而是要讓思考引領情感戏售，用情感作長遠打算。

那么情感控制思考和思考引領情感有什么區(qū)別呢草穆？

前者伴隨有情緒反應灌灾，往往是恐懼、焦慮和欲望（貪婪）悲柱，而情緒驅使自己去瘋狂地追逐锋喜，或是不顧一切地想逃避，同時身體會出現(xiàn)呼吸急促豌鸡，節(jié)奏不平穩(wěn)嘿般，坐立不安等反應。而人被情感控制時涯冠，是感知不到自己是否在思考的博个，準確地說，以為自己在思考功偿，但其實是情緒反應代替了對思考了感知盆佣，錯把情緒當作思考。

而后者用”引領“械荷，不用”控制“的原因在于：情感是人與動物最大的區(qū)別共耍，情緒是情感的具體體現(xiàn)，用思考去控制情感吨瞎，其實是在用理智去壓制情緒的表達痹兜。情緒就像人的代謝物，如果不能及時發(fā)泄排出颤诀，積累在體內(nèi)就會形成某種心理問題字旭，而心理問題慢慢地也會過渡到身體疾病，從身體表征上體現(xiàn)出癥狀崖叫∫糯荆”引領“情感，就是有覺知地發(fā)泄情緒心傀，讓情感在可控范圍內(nèi)得到適當?shù)谋磉_屈暗，處理好與自己的關系后，再針對問題，思考解決辦法或方案养叛。

從情感的控制解脫的方法在于：自問反思种呐。問問自己為什么會這么緊張？自己到底在逃避什么東西弃甥？為什么自己不敢直接面對爽室？我在擔心害怕什么？為什么我會這么害怕淆攻？我是否能夠想法解決這個問題肮之？......一開始的問題不需要太難，簡單的問題有引導作用卜录，讓自己慢慢平復情緒戈擒，恢復思考力，從情感的控制中解脫出來艰毒。

而面對工作問題筐高，我現(xiàn)在依舊沒有答案，甚至和原來一樣丑瞧，繼續(xù)在夾縫中生存柑土。只是不同的是，我能夠堅持原來的觀念和想法：雖然現(xiàn)在我不知道未來的發(fā)展方向绊汹，換個工作并不能真正解決問題稽屏，但我繼續(xù)利用業(yè)余時間去思考自己未來的方向，同時學習一些通用技能和專業(yè)技能西乖，為以后好充足的準備狐榔。我想這便是現(xiàn)在能夠做的事情。

晚上跟朋友費打電話获雕，剛好聊到工作的問題薄腻。費說，其實他也有跟我同樣的感受届案，甚至他比我還要辛苦庵楷，雖然賺錢比我多，但是經(jīng)常加班楣颠，而且工作要求嚴苛尽纽，致使他工作壓力很大，幾次想過辭職換工作童漩，但由于也不知道未來方向弄贿，所以暫時待著，先解決生存問題睁冬，才想著解決生活問題挎春。

這讓我頗有感慨：有時候我自認為自己比別人過得要差勁看疙，活得要辛苦豆拨，但當把我扔到大環(huán)境直奋，跟別人相比較時，卻猛然發(fā)現(xiàn)施禾，大多數(shù)人跟自己處于差不多的境地脚线，平時看到升職加薪，職場前途光明的弥搞，僅是小部分邮绿，或是說，在他們光鮮亮麗的背后攀例，其實也有不為人知的辛勞與痛苦船逮。我未必比別人差，也未必比別人好粤铭，只是把自己的痛苦和辛苦放大挖胃，怨天尤人，反而得不償失梆惯，浪費時間和精力酱鸭。

大多數(shù)人都在迷茫，但并不代表自己可以一直迷茫下去垛吗。人害怕冒尖凹髓，害怕被排斥，害怕被批評怯屉，害怕被嘲笑蔚舀，害怕被別人所不容，這本質(zhì)上是锨络，害怕自己跟別人不同蝗敢，所以我們不敢嘗試，不敢冒險足删，這也是我們一直迷茫的原因寿谴。如果自己不想跟別人不同，那么跟別人一樣處于迷茫狀態(tài)失受，并不會讓自己覺得羞恥讶泰，覺得有什么損失，但是內(nèi)心對自我的期望拂到，對美好的生活向往痪署，會讓你躁動不安，難以入眠兄旬，因為總有一天狼犯，你要直面這些問題余寥，直面自己的情感，才有機會面對真實的自己悯森，聽從內(nèi)心有信心和勇氣宋舷，選擇自己要走的路。