養(yǎng)生導(dǎo)讀：石斛的種類有很多種跑筝，在我國已知有76多種套利。由于人們比較少用奴璃，所以比較少人知道鐵皮石斛的功效悉默。所以，今天在這里給大家分享一下鐵皮石斛的功效與作用苟穆。
鐵皮石斛功效與作用及食用方法之——功效與作用
1抄课、滋陰生津 護養(yǎng)五臟
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為唱星，陰液為人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，具有滋潤形體臟腑跟磨、腦髓骨骼间聊，抑制陽亢火動的作用，能維持正常的生長發(fā)育與生殖功能活動抵拘。如果人體陰液不足哎榴，就會出現(xiàn)精神萎靡，面色無光僵蛛，眼干神滯尚蝌，腰膝酸軟、頭暈乏力充尉、口干舌燥飘言、咽喉疼痛、大便秘結(jié)等癥狀喉酌，鐵皮石斛則可以從根本上解決人體陰液不足的問題热凹。也因此，鐵皮石斛對人體的心泪电、肝般妙、脾、肺相速、腎五臟都具有極高的滋潤保養(yǎng)療效碟渺。
2、增強體質(zhì)突诬，提高免疫力
鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能苫拍。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能“益氣力”。鐵皮石斛中旺隙，具有藥用價值的活性多糖含量極高绒极，具有增強免疫功能的作用，因而也能增強體質(zhì)蔬捷。
3垄提、強筋健骨，抵抗風(fēng)濕
鐵皮石斛滋陰功能周拐，使得人體骨骼關(guān)節(jié)之間的津液充足铡俐，起到潤滑關(guān)節(jié)的作用，從而能強筋健骨妥粟、流利關(guān)節(jié)审丘、抵抗風(fēng)濕。
4勾给、補益脾胃
脾胃病中滩报，最常見的治病菌種幽門螺桿菌在列锅知，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗已經(jīng)證實：鐵皮石斛對這些菌種有較好的抑制作用，對萎縮性胃炎露泊、淺表性胃炎喉镰、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性病癥有良好治療效果;而且，食用鐵皮石斛能促進胃液的分泌惭笑，幫助消化侣姆。
5、利膽良藥
鐵皮石斛對膽的益處沉噩，歷代醫(yī)學(xué)家已有共識捺宗，他們都認(rèn)為鐵皮石斛具有利膽作用;同時，鐵皮石斛常被用于治療肝炎川蒙、膽囊炎蚜厉、膽結(jié)石等肝膽疾病。
6畜眨、糖尿病專藥
臨床研究表明昼牛，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平康聂，使血糖正常贰健，因此，鐵皮石斛自古就是治療糖尿病的專用藥恬汁。
7伶椿、抑制腫瘤 減少放、化療副作用
臨床醫(yī)學(xué)研究表明氓侧，鐵皮石斛對肺癌脊另、卵巢癌和早幼粒細(xì)胞性白血病等惡性腫瘤的某些細(xì)胞有殺滅作用，抗腫瘤活性功能明顯约巷，常用于輔助臨床治療惡性腫瘤偎痛，能改善腫瘤患者的癥狀。而且独郎，鐵皮石斛還能減少放看彼、化療的負(fù)面影響，改善患者生存質(zhì)量囚聚，是腫瘤患者的“好伙伴”。
8标锄、明目護眼
鐵皮石斛的名目作用顽铸，還是可歸功它的滋陰生津功效，津液充足料皇，人體的器官就能更好得運轉(zhuǎn)和發(fā)揮功效谓松，眼睛也是同樣道理星压。因此，鐵皮石斛對防治老年白內(nèi)障和保護少兒視力有明顯效果鬼譬。
9娜膘、補水潤膚
這里的“水”，其實是指津液优质，人體衰老的主要原因就是津液日益減少竣贪，從而加速了皮膚老化，水分減少巩螃、變黑演怎、變皺。鐵皮石斛本身滋陰生津的功能避乏，及其所含的黏液質(zhì)爷耀，能從根本上對人體皮膚進行滋潤營養(yǎng)。
10拍皮、延年益壽
現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實：鐵皮石斛延年益壽的作用歹叮，主要歸功于其所含的多種微量元素，這些微量元素與人體機能的發(fā)揮和延續(xù)有著面切聯(lián)系铆帽。因此咆耿，《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為 “輕身延年”圣藥也就不足為奇。
以上就是鐵皮石斛的功效與作用锄贼，從中醫(yī)來講票灰，補益五臟的根本在于滋陰生津，而這正是鐵皮石斛的最顯著功效之一宅荤。
