如何輕松自如的掌控生活和工作?

“我討厭加班醉箕〖叵伲”

01

當(dāng)公司開始談“人效”的時候,我清楚的知道自己的工作沒有邊界讥裤,更不知道自己投入多少才能做好這件事放棒,而是產(chǎn)出最大化。

我們本質(zhì)上都是知識工作者己英,上級不會給我們一步一個腳印的指令间螟,工作具體內(nèi)容需由你自己確定。思考往往比行動多损肛,“這項工作的預(yù)期是什么厢破?”可能你也不知道。

我們必須隨時處于一種輕松自如掌控工作的狀態(tài)才談得上高效治拿,那是一種不過度反應(yīng)也不反應(yīng)不足摩泪,一切就緒的狀態(tài),生活亦是如此劫谅。


02

1)收集

掌控生活和工作的第一步是收集一切未盡事宜见坑。

隨時工具的發(fā)展,今天我們可以選擇使用電子記事簿或者事物清單捏检,它可是電子的也是紙質(zhì)的荞驴。我推薦Windows自帶的便簽和奇妙清單。

把每一件沒有完成的事情都放在收集工具中而不是大腦中贯城,不要貪圖工具的數(shù)量熊楼,成為工具的奴隸。定期去清空這些設(shè)備能犯。

2)處理

我們每天都要處理各種各樣的事情孙蒙,每一件事情都會先經(jīng)過我們的大腦,而大腦就像一個處理器悲雳,如果你沒有對進(jìn)入大腦的事情進(jìn)行處理,他就會一直停留香追。

比如:老板讓你明天交一份競品分析報告合瓢。而你手頭上正在做另外一件事。你可能會時不時的想一下競品分析報告還沒交給老板透典。為什么它會縈繞在你心頭晴楔?因為你對預(yù)期沒有預(yù)判,也不知道下一步的行動是什么峭咒,大腦對它沒有依賴税弃。

我們應(yīng)該讓大腦能夠依賴它,把它沖出我們的大腦凑队。

當(dāng)我們拿到一件事情的時候先問清楚WHAT则果,它是什么?對事情先進(jìn)行一個簡單的定性判斷,它可否付諸行動西壮?

對于我們根本不需要理會的事情可以定義為“垃圾”遗增,也常常是時間管理四象限中既不重要也不緊急的事情,我們可直接在大腦中刪除款青。

在實際中做修,有大部分的事情是現(xiàn)在做不了,但是將來或者未來可能會做的事情抡草,我們可以先把它寫進(jìn)備忘錄饰及。

還有一些事情是參考資料,我們可能在需要的時候才會去查看它康震,可以將它們整理到有道云筆記或者印象筆記之類的軟件中燎含,對它們進(jìn)行知識管理,以備不時之需签杈。

如果可以付諸行動瘫镇,它需要花費(fèi)你多少的時間?

2分鐘原則答姥,如果這件事情花費(fèi)的時間在2分鐘之內(nèi)铣除,那就立即做完。如果不能鹦付,那么先想想自己是這件事情最合適的人選嗎尚粘?不是的話那就不用猶豫了,指派別人敲长。非得你做而現(xiàn)在不能做的就當(dāng)做延遲事項郎嫁,把它加入日程表或者下一步行動的清單吧。

3)整理

一個項目清單

很多事情并非一個步驟便可完成祈噪,我們都把它們歸為項目泽铛,把它們放在一個清單中,經(jīng)臣穑回顧也方便確認(rèn)下一步行動盔腔。

一個保存項目規(guī)劃和資料的存儲系統(tǒng)

項目通常有比較多的輔助性資料和參考資料,例如我們可以將先在電腦桌面上建立文檔月褥,按照主體或者題目分類組織整理弛随,以便頻繁的查詢,但等項目結(jié)束一定要記得歸檔宁赤。

一個日程表

日程表可以有兩個作用舀透,一個是指定日期需完成的提示和盡快完成的提示,所以別什么東西都往日程表中添加决左。所以日程表中只標(biāo)注三種情況:需要在指定時間愕够、指定日期執(zhí)行或者指定日期獲取的信息走贪。

一個下一步行動清單

所有行動提示信息就放在下一步行動清單,它和日程表兩個構(gòu)成所有提示信息链烈。

一個等待清單

等待清單是需要等待別人完成后才能行動的厉斟。

4)回顧

組織整理中的所有內(nèi)容都需要回顧,我們應(yīng)該最為頻繁的是日程表强衡,當(dāng)然不是它們最重要擦秽,而是它們只能在特殊的時間節(jié)點(diǎn)完成。

接下來回顧的是下一步行動漩勤,我們可以因時因地制宜選擇合適的行動去完成感挥。對于項目、等待清單可以定期去回顧進(jìn)度越败。

5)行動

我們在經(jīng)過前面的4個步驟之后触幼,對事情已經(jīng)有大體感性的認(rèn)知,我們可以憑借直覺來決定做哪些工作究飞。下面介紹幾種可能會對你決策起幫助作用的行動方法置谦,但它們也不能告訴你先做哪一件再做哪一件,因為沒有人可以對事物的優(yōu)先級作出準(zhǔn)確的判斷亿傅。

四標(biāo)準(zhǔn)法即根據(jù)你所處的情景媒峡,所擁有的時間和精力以及事物的重要性來行動。比如你正在去公司的地鐵上葵擎,你手上只有kindle谅阿、手機(jī),搖晃在車廂中酬滤,到達(dá)公司需要20分鐘的車程签餐,你精神還不錯,而你的下一步行動中有背100個單詞盯串、看一章書籍氯檐,那么你認(rèn)為用手機(jī)背單詞或者用kindle看書哪個更重要那就去做吧。

三分類法即根據(jù)你現(xiàn)有的狀態(tài)去執(zhí)行体捏,就像飛機(jī)飛行一樣男摧,盡量讓飛機(jī)平穩(wěn)的向前飛行,不斷推動那些你事先確認(rèn)的译打。中途難免遇到氣流波動,需要緊急處理拇颅,如果你放下事先安排的工作轉(zhuǎn)而去處理奏司,那么一定是突發(fā)事件更重要。最后樟插,就是去更新你的下一步行動清單韵洋,安排自己的工作竿刁。

此時,你可以繼續(xù)利用四標(biāo)準(zhǔn)法來看看現(xiàn)在做什么更合適搪缨,這些方法應(yīng)該變換靈活使用食拜。

六層次法是告訴我們工作的實質(zhì),我們這么努力的工作究竟是為了什么副编,我們需要自下而上的思考负甸。目前你的行動清單,需要完成的目標(biāo)痹届,你的責(zé)任范圍呻待,1-2年要實現(xiàn)的目標(biāo),3-5年的展望队腐,最后是你生活的終極指南蚕捉。它們就像是我們飛行在空中的高度,飛得更高才能看得更遠(yuǎn)柴淘。

如果你時常深入的去思考迫淹,會對于事情和未來更有目的性,對當(dāng)下也更有動力为严。


03

我們的生活和工作都是由一件件小事構(gòu)成的敛熬,學(xué)會坦然的面對每一件事,管理好每一件事梗脾,長期以往就會讓自己變得越來越高效荸型。

沒有哪一種方法完全適用于每一個人,不斷訓(xùn)練總結(jié)提煉炸茧,到時就像我們的身體有自然反應(yīng)一下瑞妇,你總歸會成為你想成為的人,去嘗試改變吧梭冠,不要聽過了很多道理卻依然過不好這一生辕狰。

推薦書籍:《搞定I》


本文為原創(chuàng)讀書筆記,如需轉(zhuǎn)載請聯(lián)系控漠。

持續(xù)輸出干貨蔓倍,希望對你能有幫助,謝謝你這么優(yōu)秀還喜歡?我盐捷!


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末偶翅,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子碉渡,更是在濱河造成了極大的恐慌聚谁,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,265評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件滞诺,死亡現(xiàn)場離奇詭異形导,居然都是意外死亡环疼,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,078評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門朵耕,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來炫隶,“玉大人,你說我怎么就攤上這事阎曹∥苯祝” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,852評論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵芬膝,是天一觀的道長望门。 經(jīng)常有香客問我,道長锰霜,這世上最難降的妖魔是什么筹误? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,408評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮癣缅,結(jié)果婚禮上厨剪,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己友存,他們只是感情好祷膳,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,445評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著屡立,像睡著了一般直晨。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上膨俐,一...
    開封第一講書人閱讀 49,772評論 1 290
  • 那天勇皇,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼焚刺。 笑死敛摘,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的乳愉。 我是一名探鬼主播兄淫,決...
    沈念sama閱讀 38,921評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蔓姚!你這毒婦竟也來了捕虽?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,688評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤坡脐,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎泄私,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,130評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡挖滤,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,467評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了浅役。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片斩松。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,617評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖觉既,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出惧盹,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤瞪讼,帶...
    沈念sama閱讀 34,276評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布钧椰,位于F島的核電站,受9級特大地震影響符欠,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏嫡霞。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,882評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一希柿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望诊沪。 院中可真熱鬧,春花似錦曾撤、人聲如沸端姚。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,740評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽渐裸。三九已至,卻和暖如春装悲,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間昏鹃,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,967評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工衅斩, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留盆顾,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,315評論 2 360
  • 正文 我出身青樓畏梆,卻偏偏與公主長得像您宪,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子奠涌,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,486評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容