? 想必皮膚保養(yǎng)知識在網(wǎng)絡上大家一搜一籮筐，此前有幸能學到一些保養(yǎng)知識耘分，所以也想分享給大家自己一些心得并也當作一種梳理举塔！
一 、皮膚的知識
1求泰、皮膚是人體最大的器官央渣。面積非常大，攤開有1.5—2平方米
（說到器官渴频，就會想到胃芽丹，肝，脾卜朗，其實皮膚就如同胃一樣拔第，我們一日三餐是要滿足胃消化的需求，而作為最大的器官皮膚也是一樣的场钉，它也會隨著新陳代謝而消耗能量蚊俺，所以每天早晚都需要給它營養(yǎng)，皮膚如果只是一兩天不保養(yǎng)不會出現(xiàn)很大的問題逛万，但是長期不保養(yǎng)泳猬，隨著時間的推移一定會比同齡人老化得更快，就好比胃一樣，一兩頓不吃不會出現(xiàn)胃病暂殖，但是長期不注意飲食就會出現(xiàn)胃布劢场）
2、皮膚的成份：水：70%呛每，蛋白質(zhì)：25.5%踩窖，脂肪4%，礦物質(zhì)0.5%晨横，
3洋腮、健康皮膚的酸堿度：PH值4.5—6.5，呈弱酸性狀態(tài)
4手形、皮膚的厚度：平均只有0.5mm—2mm（最薄的是眼部啥供、唇部、胸部）
二库糠、皮膚的功能：防止體液流失伙狐，保護身體不受外界的侵害，調(diào)節(jié)體溫的作用瞬欧，同時可以自我修復贷屎，呼吸，新陳代謝的功能
三艘虎、皮膚的類型
(判斷膚質(zhì)類型的三個重要的指標：毛孔唉侄，出油量和光澤度)
干性肌膚：滿臉幾乎看不到毛孔，也不出油野建，且看起來沒有光澤属划，摸起來很粗糙
油性肌膚：滿臉毛孔粗大，油光滿面候生。
混合型肌膚：T區(qū)毛孔粗大同眯，愛冒油光，兩頰毛孔細小陶舞，不出油（根據(jù)出油的時間段判斷混合型偏干嗽测，偏油。偏干：下午出油肿孵，偏油的上午就會出油）
（這個世界上沒有完全一模一樣的兩種皮膚唠粥，所以我們的皮膚在選擇護膚品時需要有針對性）
四、皮膚結(jié)構(gòu)
這里特別說說皮脂膜停做，它不是皮膚的一層晤愧，但是它是由皮膚產(chǎn)生的，分布在皮膚的表面蛉腌，是一層天然的弱酸性保護膜官份，PH值4.5—6.5之間只厘，皮脂膜是由汗腺分泌的汗液和皮脂膜分泌的皮脂（油脂）均勻混合組成的
作用：1、滋潤肌膚舅巷，防止水份流失羔味，2、抑制細菌滋生繁殖
五钠右、五步護膚的重要性及一些特別注意的東西（環(huán)環(huán)相扣 缺一不可是因為皮膚的特殊結(jié)構(gòu)赋元，注定了皮膚的每一層都需要營養(yǎng)）
1、清潔（洗面奶）：清除皮膚表面的灰塵及殘留的化妝品
洗面奶一定是早晚各一次飒房，皮膚在晚上10點凌晨2點是新陳代謝特別的旺盛搁凸，所有早上清除的是細胞代謝的廢物；白天汽車尾氣和空氣中的灰塵會吸附在皮膚的表面狠毯，因此晚上要清潔护糖，毛孔有吸收和排泄的作用，如果沒有很好的清潔嚼松，臟東西會被重新吸收嫡良，所以你的毛孔永遠都是臟的
如何正確的選擇洗面奶：由于皮膚的成分70%都是水分，所以任何膚質(zhì)的皮膚都是需要補水的献酗，清潔是皮膚的第一步皆刺，不能長期使用泡沫過于豐富的洗面奶：干性肌膚和混合型偏干的皮膚只能選擇乳液狀的洗面奶，油性和混合型偏油的皮膚乳狀和泡沫型可以交替使用凌摄，但不能長期使用泡沫型的
2、調(diào)整皮膚紋理（面膜）：
具有調(diào)整皮膚紋理的面膜一定要具備以下三個功效：（1）溫和的帶走老死角質(zhì)漓帅，（2）打通毛孔锨亏，清除毛孔里面的臟東西（3）收縮毛孔，緊實肌膚
（面具型面膜又稱之為營養(yǎng)性面膜忙干，通常是補水美白器予，但是沒有帶走老死角質(zhì)和打通毛孔的功效，因此皮膚深層是吸收不到營養(yǎng)的捐迫；自制面膜成分固然是很好乾翔，但是由于自制無法掌握其中的比例，而我們的皮膚只能夠去吸收和它分子結(jié)構(gòu)相對等的施戴，自制面膜的分子結(jié)構(gòu)太大反浓，皮膚吸收不了，代謝不暢時會長脂肪粒赞哗；還有就是去角質(zhì)的啫喱雷则，這個更恐怖的是它的成分大多是草酸，因此在用的時候會破壞皮膚的PH值肪笋，相當于腐蝕你的皮膚保護層月劈，以后皮膚會非常的敏感）
3度迂、爽膚（爽膚水）：爽膚水特別注意的是要補足量（一般3—5次），因為它起到承上啟下的作用猜揪，爽膚水的用量就決定了后面營養(yǎng)的吸收程度惭墓，同時使用爽膚水的時候一定要用爽膚棉，因為我們使用的自來水洗臉而姐，它里面有水銹腊凶，用爽膚棉起再次清潔的作用，用手拍是無法拍掉的毅人，長時間會讓皮膚越來越黃哦吭狡！
4、均衡滋潤（乳液）：缺什么補什么丈莺，給皮膚補充營養(yǎng)划煮，讓皮膚的細胞更健康
5、保護（粉底）：
保護分為包括兩塊缔俄，一個是防曬霜弛秋，一年四季都要用防曬霜，因為紫外線有UVA和UVB兩種俐载，UVA是看不到的紫外線蟹略，它可以透過云層，透過玻璃直達真皮層遏佣，讓皮膚光老化挖炬，變黑，通常人的自然衰老只占10%状婶，光老化占90%意敛，而UVB是看得到的明晃晃的紫外線，這種會讓皮膚曬傷膛虫；
第二個就是粉底：
粉底有三個作用：
（1）保護皮膚不直接和臟空氣和灰塵接觸草姻，（2）鎖住所用的營養(yǎng)，讓皮膚一整天都能夠有營養(yǎng)
（3）調(diào)整膚色稍刀，遮蓋瑕疵撩独，
很多人不用粉底是覺得要化妝的時候才用，事實上粉底最重要的就是前面兩個作用账月，要不然皮膚就會像吸塵器一樣把所有的臟東西都吸附在臉上综膀，同時所用的營養(yǎng)保持也沒有那么持久。
這期的護膚知識先分享到這里捶障，下次再和大家分享下問題皮膚的解決辦法僧须。
