反思:通過(guò)婆媳關(guān)系成長(zhǎng)自己

婆媳關(guān)系可以說(shuō)是最難相處的關(guān)系之一概而,要相處好晌块,非常需要智慧。

我曾經(jīng)在辣媽幫上專門做過(guò)一個(gè)專題扁位,收到了很多媽媽們對(duì)婆婆的吐槽塞栅,受的各種委屈和不滿婉称,我相信這個(gè)別現(xiàn)象。而且我也相信很多婆婆在一塊构蹬,也一定是很容易吐槽自己家的媳婦的王暗。

我相信,其實(shí)一個(gè)屋檐下的兩個(gè)女人庄敛,是很希望相處好的俗壹,誰(shuí)愿意天天大眼瞪小眼,每天心里各種別扭不舒服呢藻烤?

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今天绷雏,我就就這個(gè)話題談一點(diǎn)點(diǎn)我的體會(huì)和成長(zhǎng)头滔。因?yàn)槠畔标P(guān)系,反映家庭動(dòng)力涎显,家庭序位坤检,丈夫的處理方式,各自的心理成長(zhǎng)程度和溝通情況期吓。我們可以通過(guò)努力來(lái)改善此關(guān)系早歇,但有時(shí)候可能靠一個(gè)人還不能解決全部問(wèn)題,那就得看看家庭中其他成員的關(guān)系讨勤。

歸根結(jié)底箭跳,這是一種關(guān)系的形式。如果你苦惱潭千,你可以把問(wèn)題都?xì)w結(jié)于對(duì)方谱姓,但這對(duì)自己對(duì)對(duì)方都沒(méi)有好處。當(dāng)然刨晴,你也可以試試來(lái)反思和成長(zhǎng)自己屉来,因?yàn)槠鋵?shí)任何一種關(guān)系都是一面鏡子。

你可以利用這個(gè)關(guān)系來(lái)看看自己的成長(zhǎng)狀況和生命品質(zhì)狈癞,如果自己生命品質(zhì)好奶躯,任何關(guān)系都不會(huì)太給自己帶來(lái)煩惱,因?yàn)橐坏┯辛藷酪诩荩驼f(shuō)明嘹黔,我們還卷入這關(guān)系其中,看得還不明白莫瞬,或者我們自己還沒(méi)有為這個(gè)關(guān)系負(fù)起百分之百的責(zé)任儡蔓。

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曾經(jīng)我的婆媳關(guān)系也讓我很苦惱,因?yàn)槊咳障嗵幪垩野l(fā)現(xiàn)我很容易被對(duì)方激發(fā)情緒喂江,而且是很強(qiáng)烈的情緒,有時(shí)候會(huì)困擾我很多天旁振,那時(shí)在我心里對(duì)方就像惡巫婆般的存在获询。

雖然我知道對(duì)方有對(duì)方的問(wèn)題,但我卻不想把問(wèn)題都?xì)w結(jié)于對(duì)方拐袜,知道我肯定也投射了一些東西到對(duì)方身上吉嚣。因?yàn)檫@個(gè)關(guān)系是互動(dòng)出來(lái)的,一個(gè)巴掌拍不響蹬铺。

我更想從這個(gè)關(guān)系中獲得對(duì)自己更多完整的認(rèn)識(shí)尝哆。

佛教里面有句話說(shuō):一切為心所現(xiàn),唯實(shí)所變甜攀。大白話就是說(shuō)秋泄,你要為自己一切的境緣百分之百得負(fù)責(zé)琐馆。

我的理解是,在遇到糟糕的關(guān)系狀況恒序,我們首先要看看自己瘦麸,這個(gè)關(guān)系里面自己是否明理,是否遵從了序位歧胁,比如在婆媳關(guān)系中滋饲,自己是否遵從了序位,畢竟對(duì)方是長(zhǎng)輩与帆,自己是否尊重對(duì)方,自己是否存有感恩之心墨榄?可能對(duì)方有些地方確實(shí)做的不好不對(duì)玄糟,但自己是不是做到了該做了,是否守住了媳婦的本分袄秩?該對(duì)對(duì)方好還是要對(duì)對(duì)方好阵翎,該孝順還是要孝順。

其次之剧,要有慈悲心郭卫,首先慈悲的人是自己,也許在這個(gè)關(guān)系里背稼,自己很委屈贰军,很受傷,很氣憤…首先蟹肘,我們要慈悲地對(duì)自己词疼,溫和地對(duì)待自己的情緒和感受,好好地關(guān)愛(ài)自己帘腹。然后贰盗,推己及人,對(duì)方也肯定有難處阳欲,有痛苦舵盈,有不足,再去慈悲對(duì)方球化。

另一點(diǎn)秽晚,關(guān)系中界限特別的重要,首先自己要守好自己的界限筒愚,不要侵入對(duì)方的界限爆惧,也要在對(duì)方侵入自己的界限時(shí)(有時(shí)是有意,有時(shí)是無(wú)意識(shí)的)锨能,我們能做到溫柔堅(jiān)定的拒絕扯再。

比如現(xiàn)實(shí)中芍耘,特別是需要老人家?guī)兔τ齼旱募彝ィ揖吐?tīng)到不少新手媽媽熄阻,覺(jué)得老人家(婆婆)在和自己“搶小孩”(可能有意識(shí)斋竞,也可能是無(wú)意識(shí)的),有的媽媽會(huì)很激動(dòng)很憤怒地把孩子“搶回來(lái)”秃殉,也有的媽媽會(huì)把孩子“拱手讓人”坝初,把管教孩子的各種責(zé)任“丟”給老人,讓自己的孩子間接成了老人的孩子钾军。

這個(gè)時(shí)候鳄袍,界限就特別重要,作為媽媽吏恭,首先要自信拗小,其次要尊重,尊重自己也要尊重對(duì)方樱哼。但要守住自己做媽媽的權(quán)力和責(zé)任哀九,同時(shí)感謝老人家的幫助和支持。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間搅幅。

要想關(guān)系好阅束,我們的成長(zhǎng),化解自己的情結(jié)茄唐,以免我們?cè)陉P(guān)系中有太多投射而看不到對(duì)方真實(shí)的情況息裸。同時(shí)要有界限,也要懂得運(yùn)用合適的方法沪编,在現(xiàn)實(shí)中和對(duì)方溝通和交流界牡。

總之,讓自己的內(nèi)心清靜漾抬,輕輕松松宿亡,關(guān)系也會(huì)輕松。


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