對(duì)于跑者來(lái)說(shuō)尊流，跑步是一項(xiàng)開始了就沒(méi)法停下來(lái)的運(yùn)動(dòng)帅戒。奔跑這種狀態(tài)已經(jīng)成為生活中必不可少的部分，從花開的時(shí)候到雪落的季節(jié)崖技，都在堅(jiān)持奔跑逻住。而每一次跑步的過(guò)程，也經(jīng)歷著各種變幻响疚，猶如四季一般鄙信。跑道上的四季，冬春夏秋忿晕。
冬
冬是沉睡的季節(jié)装诡，萬(wàn)物都處于一個(gè)相對(duì)安靜的狀態(tài)。世界在等待践盼，等冰雪消融鸦采，鳥兒北歸；等太陽(yáng)重新溫暖大地咕幻，等一朵春花開渔伯。而開始跑步前的那段時(shí)間，或許是剛被清晨的鬧鈴叫醒肄程，或許是終于結(jié)束一天繁忙的工作锣吼，換上跑步服裝，可能覺得還有些冷蓝厌，做著準(zhǔn)備活動(dòng)玄叠，讓身體快速熱起來(lái)。這一次又給自己定了一個(gè)新的目標(biāo)拓提，內(nèi)心的小宇宙正逐漸燃燒读恃。熱身完畢后，邁開步子動(dòng)起來(lái)代态，這時(shí)身體似乎還有些僵硬寺惫，猶如寒冰束縛著草木一般。跑一段后蹦疑，呼吸也急促起來(lái)西雀，腿可能也會(huì)稍稍有些酸，這個(gè)過(guò)程可能還會(huì)持續(xù)很久歉摧。但你沒(méi)有停下來(lái)蒋搜，漸漸地感覺身體變得順暢起來(lái)篡撵，步伐也越來(lái)越輕松。就像河面凍結(jié)的冰終于破裂豆挽，正隨著流水緩緩流動(dòng)育谬。恰如被積雪壓了一冬的松樹，也直起了腰帮哈。冬是漫長(zhǎng)而難熬的膛檀，但春天它總會(huì)到來(lái)。
春
也不知道是哪一天娘侍，就不需要再穿厚厚的棉襖咖刃，風(fēng)吹在臉上并不那么像刀割了，漸漸地小草開始發(fā)芽憾筏，花兒打起了骨朵嚎杨，沉睡了一冬的世界正睜開他惺忪的睡眼，沒(méi)有語(yǔ)言氧腰，但你可以清楚地知道枫浙，春天來(lái)了。跑者的春天也同樣令人愉悅古拴，你享受著雙腳交替蹬向地面箩帚，享受雙臂的擺動(dòng)，享受迎面吹來(lái)的微風(fēng)黄痪，享受道旁的花兒紧帕，樹上的鳥兒，享受逐漸升起給人希望的朝陽(yáng)或是追逐緩緩西斜引人遐想的夕陽(yáng)桅打。跑道上散步的大爺對(duì)你報(bào)以微笑是嗜，在外圈逆著跑的女孩今天變得更加美麗了，不由自主地跟上一個(gè)速度相近的跑友挺尾，一圈一圈又一圈叠纷，忍不住要加快速度。這樣跑了很長(zhǎng)距離后潦嘶，汗水慢慢濕了衣服，稍感口渴崇众，略有乏力感掂僵，速度也有所減慢。就像開得再爛漫的花顷歌，也將會(huì)枯萎锰蓬，酷熱的夏天也會(huì)如期而至。
夏
這是一個(gè)安靜而又躁動(dòng)的季節(jié)眯漩。烈日高溫芹扭，動(dòng)物都躲了起來(lái)麻顶，連草木也變得無(wú)精打采，但柏油路面上卻是熱氣翻騰舱卡。你跑著跑著辅肾，周圍的一切似乎都變得安靜了，也不再關(guān)注身邊其他的跑者轮锥，不再關(guān)心太陽(yáng)升了多高矫钓，鳥兒還有沒(méi)有在叫，只有遠(yuǎn)處籃球場(chǎng)上拍球的聲音卻聽得很清晰舍杜，有一種鳥鳴山更幽新娜，蟬噪林逾靜體驗(yàn)。每一步都要費(fèi)很大的力氣既绩，內(nèi)心開始掙扎概龄，要不要跑下去，要不要速度降下來(lái)當(dāng)一次放松跑得了饲握∷蕉牛可能還會(huì)跟自己討價(jià)還價(jià)，再跑一公里就結(jié)束了互拾，或者是再堅(jiān)持10分鐘就可以了歪今。當(dāng)?shù)搅艘还锘蚴?0分鐘后，又對(duì)自己說(shuō)在跑一段就好颜矿。就這樣寄猩，不斷自我反饋，自我激勵(lì)骑疆，漸漸地離當(dāng)天跑之前定的目標(biāo)也不太遠(yuǎn)了田篇，狀態(tài)立馬又上來(lái)了，已經(jīng)看到了秋天那豐碩的果實(shí)箍铭。
秋
天空厭倦了躁熱泊柬，終于展現(xiàn)出它的湛藍(lán)。風(fēng)吹麥浪诈火，空氣中帶著香兽赁。有過(guò)春雨的澆灌，夏日的光照冷守，總算有了滿樹金黃的碩果刀崖，等待著收獲。記錄的里程越來(lái)越多拍摇，已經(jīng)開始倒著數(shù)公里數(shù)了亮钦。目標(biāo)即將完成，心情也愈發(fā)暢快充活。還剩最后幾公里蜂莉，嗯蜡娶，感覺還不錯(cuò)，可以沖刺一下映穗。之前的疲勞感瞬間蕩然無(wú)存窖张，速度加起來(lái)，很快就到了終點(diǎn)男公。放松了一會(huì)兒后荤堪，做做拉伸活動(dòng)，看一看今天的配速枢赔，看一看本周澄阳、本月的跑量統(tǒng)計(jì)，心里便會(huì)產(chǎn)生一股成就感踏拜。同時(shí)也覺得下次還能跑得更快碎赢、更遠(yuǎn)。而下一次速梗，很快就會(huì)如期而來(lái)肮塞。
秋天，種子掉到地上姻锁，埋進(jìn)土里枕赵，待到冬天過(guò)后，它將會(huì)發(fā)芽位隶、開花拷窜、結(jié)果，長(zhǎng)出新的種子涧黄。輪回四季篮昧，冬春夏秋。
