一分鐘能干什么呢搅荞？有些人這樣：

一分鐘閱讀一篇五六百字的文章，

一分鐘看7～9個(gè)廣告短片

一分鐘能跑400米

一分鐘做20多個(gè)仰臥起坐

可大多數(shù)人，太不把一分鐘放在眼里了困曙。

一分鐘刷微薄恰矩，抬頭時(shí)记盒，20分鐘已經(jīng)過(guò)去了

一分鐘刷朋友圈，結(jié)果從頭刷到尾外傅；

一分鐘聽(tīng)首歌纪吮，薜之謙新出的歌不錯(cuò)俩檬；

一分鐘娛樂(lè)一下，《奇葩說(shuō)》怎么開(kāi)始撕逼了：

一分鐘看看頭條碾盟，《深夜食堂》怎么被這么慘棚辽？

即使訂閱了李笑來(lái)老師的專欄 ，知道了注意力>時(shí)間>金錢(qián)冰肴，我們并不覺(jué)得那一分鐘有多重要屈藐。

今天的分享書(shū)籍《一分鐘經(jīng)理人》，即用一分鐘管理法熙尉，在最短的時(shí)間做出最好的成績(jī) 估盘。今天分享書(shū)中的3個(gè)訣竅，分別是一分鐘目標(biāo)骡尽、一分鐘稱贊和一分鐘更正遣妥。

1、一分鐘目標(biāo)

曾看過(guò)一個(gè)新聞攀细，某個(gè)登山隊(duì)進(jìn)行登山活動(dòng)時(shí)箫踩，有個(gè)富家女雇了架直升機(jī)直接到達(dá)山頂，遭到了大家的唾棄谭贪。雖然到達(dá)山頂是最后的目標(biāo)境钟，可采用投機(jī)取巧的方式到達(dá)。不但失去了目標(biāo)的意義 俭识，也失去了路途的樂(lè)趣慨削。

有句俗語(yǔ)是這樣說(shuō)的，有目標(biāo)的人在奔跑套媚，沒(méi)目標(biāo)的人在睡覺(jué)缚态，因?yàn)樗恢酪ツ睦铩Ｓ心繕?biāo)的人睡不著堤瘤，沒(méi)目標(biāo)的人睡不醒玫芦，因?yàn)椴恢榔饋?lái)去干嘛。

只有設(shè)定了清晰的目標(biāo)本辐，才知道去哪里桥帆，怎么去，有什么方法與途徑慎皱，可以調(diào)用哪些資源老虫。

前幾天看了《從行動(dòng)開(kāi)始》這本書(shū)，它講述了怎樣設(shè)定一個(gè)讓行動(dòng)啟動(dòng)更容易的目標(biāo)茫多，除了要符合SMART法則外祈匙，還要符合“當(dāng)下、自我和微小”這三個(gè)原則地梨。

當(dāng)下原則：指目標(biāo)應(yīng)當(dāng)符合自己當(dāng)下能力菊卷。否則即便制定了一個(gè)大目標(biāo)也啟動(dòng)不了缔恳。

自我原則：指制定自己的目標(biāo)宝剖。只有去為自己內(nèi)心真正想要的目標(biāo)努力洁闰，才能讓改變真正發(fā)生。

微小原則：指把目標(biāo)拆解為簡(jiǎn)單易行的步驟万细。

把目標(biāo)寫(xiě)成一段話扑眉，可以用一分鐘把目標(biāo)讀一遍。重新檢視目標(biāo)赖钞、核查目標(biāo)是否出現(xiàn)偏離腰素，如有偏離進(jìn)行調(diào)整及修改。

所謂不忘初心雪营，就是出發(fā)時(shí)渴望到達(dá)的目標(biāo)弓千。不忘初心其實(shí)一件挺難的事，因?yàn)槿藗冏咧咧屯俗约簭哪膩?lái)献起，到哪去洋访。利用一分鐘及時(shí)檢視自己的目標(biāo)∏床停可不少人花時(shí)間刷微信姻政、刷劇，卻從來(lái)沒(méi)想起來(lái)花一分鐘檢視自己的目標(biāo)岂嗓。

2汁展、一分鐘稱贊

演員宋丹丹在《幸福深處》有這樣一段描寫(xiě)：有一次兒子巴圖生病，我對(duì)小阿姨說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)巴圖和別的小孩兒不一樣厌殉，別的小孩兒吃藥都哭食绿，可他從來(lái)不哭，他不怕吃藥公罕。這一點(diǎn)他和別的小孩兒真的不同炫欺。”然后我把中藥端給他熏兄。他捧著碗品洛，燒得紅紅的小臉一副緊張的表情，閉著眼睛一口氣就把藥喝下去了摩桶。我們大家都贊不絕口桥状。從那次起，多么苦的藥他都不怕硝清。

稱贊是孩子成長(zhǎng)不能離開(kāi)的養(yǎng)分,就像是陽(yáng)光和水辅斟、與植物的關(guān)系是一樣的。是孩子生存不能缺少的教育方式之一芦拿。

同樣士飒，大人也需要稱贊查邢，每個(gè)人都希望獲得他人的肯定。一個(gè)喜歡挑刺的老板酵幕，相比一個(gè)總能找到員工的亮點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)的人扰藕，肯定是受到稱贊的員工，工作更主動(dòng)更積極吧芳撒。

曾在一本書(shū)看到這樣一個(gè)公式：

稱贊=陳述事實(shí)+確認(rèn)事實(shí)的可貴性+表達(dá)感受+表達(dá)期望+身體接觸

比如邓深，對(duì)待下屬的工作也可以套用這個(gè)公式：

首先，坦誠(chéng)你對(duì)他工作的評(píng)價(jià)笔刹；

其次芥备，及時(shí)表?yè)P(yáng)他們，并告訴他們?yōu)槭裁醋龅煤蒙嗖耍唧w好在什么地方（不在太長(zhǎng)萌壳，一分鐘即可）；

再次日月，告訴他你的感受袱瓮，你為此有多高興，他的工作對(duì)企業(yè)和其他人有多大幫助山孔，然后沉默片刻（讓稱贊飛一會(huì)）懂讯，讓他們“感覺(jué)”到你的高興；

最后台颠，跟他們握手或拍拍肩膀褐望，表示你對(duì)他們工作的支持和鼓勵(lì)。

有個(gè)人緣特好的朋友串前，就是擅長(zhǎng)稱贊瘫里，每分鐘都不吝惜對(duì)他人的稱贊〉茨耄“你今天衣服真搭”“你帽子很適合你”“你做的甜點(diǎn)很好吃”她雖然喜歡稱贊谨读，但說(shuō)的具體且富有細(xì)節(jié)，顯得很真誠(chéng)坛吁。她身邊的朋友都很喜歡她劳殖。

3、一分鐘更正

工作拨脉、生活中出了差錯(cuò)哆姻，光有蘿卜沒(méi)有大棒，只會(huì)讓事情更糟玫膀。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤矛缨，及時(shí)修正，才能把事情做對(duì)，往好的方向發(fā)展箕昭。

這也有一個(gè)更正公式：

更正=陳述事實(shí)+具體如何更正+表達(dá)感受（痛苦）+保住孩子的自我價(jià)值+期望

教育孩子時(shí)灵妨，要陳述孩子錯(cuò)在哪里，怎么改落竹，表達(dá)你感受泌霍，肯定孩子。

比如可以這樣說(shuō)筋量，孩子烹吵，老師說(shuō)你今天在學(xué)校打人了碉熄，媽媽很難過(guò)桨武，我認(rèn)為動(dòng)手打人是不對(duì)的，你下次要玩小朋友的玩具時(shí)锈津，要?jiǎng)e的小朋友同意才可以呀酸。媽媽愛(ài)你，你是個(gè)好孩子琼梆，但我希望你能給小朋友道歉性誉。

對(duì)待下屬時(shí)，你也可以套用這個(gè)公式茎杂。比如错览，小王，你今天演示的PPT煌往，不但錯(cuò)別字多倾哺，沒(méi)排好版，而且數(shù)據(jù)也不準(zhǔn)備刽脖。你這樣的工作態(tài)度我很失望羞海。我是很看好你的，你的工作能力完全沒(méi)問(wèn)題曲管。我希望你回去能重新改一版給我却邓。

指出對(duì)方錯(cuò)誤，表達(dá)你的感受院水，再肯定對(duì)方腊徙，提出你的期望。不但幫他修正自己的錯(cuò)誤檬某，也表達(dá)了你對(duì)事不對(duì)人的態(tài)度撬腾。你針對(duì)的是這件事做的不好，而不是這個(gè)人不行橙喘。

簡(jiǎn)單时鸵、實(shí)用的一分鐘管理法，催生出了“一分鐘經(jīng)理”。

“一分鐘經(jīng)理”利用一分鐘目標(biāo)掌握事情的方向與目的饰潜，一分鐘稱贊初坠，建立他人到達(dá)成功的自信心。一分鐘更正錯(cuò)誤彭雾。

作為一分鐘經(jīng)理碟刺，要想管好事，先要管好人薯酝，讓與你一起做事的人在做好做對(duì)的同時(shí)半沽，還獲得良好的自我感覺(jué)，從而使20%的努力產(chǎn)生80%的成效吴菠。

參考書(shū)目：《一分鐘經(jīng)理人》[美] 肯·布蘭佳?? 斯賓塞·約翰遜