起床：4：20? ? ?就寢：22：00? ? ?天氣：? ?晴轉(zhuǎn)小雨? 心情：開心
一买乃、任務(wù)清單
（一）昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事
1.YMJZ人數(shù)超過70%钓辆；
2.完成兩人談話剪验；
3.完成政審相關(guān)的溝通工作；
（二）改進(jìn)：
試著聚焦當(dāng)下前联，感受當(dāng)下的力量碉咆，讓當(dāng)下具有行動力，讓當(dāng)下具有力量蛀恩。
（三）習(xí)慣養(yǎng)成：
1.自律早起打卡疫铜；
2.閱讀半小時以上；
二双谆、周目標(biāo)·完成進(jìn)度：Just do it壳咕！
三、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.閱讀5月第2本書《重要的是和你在一起：兒童的性格和習(xí)慣的養(yǎng)成》顽馋，5月爭取閱讀完成5本書谓厘；
2.抽空聽了張萌的“又美又忙說”視頻號直播；
四寸谜、健康·飲食·鍛煉
1.晚飯吃的有些多呢竟稳，而且有些急，沒有細(xì)嚼慢咽熊痴；
2.注意自己的儀態(tài)他爸，提醒自己挺胸抬頭微笑。
五果善、人際·家人·朋友
八點(diǎn)多就帶著曼寶洗漱诊笤，然后復(fù)習(xí)英語、學(xué)習(xí)漢字巾陕，讀故事書讨跟，不到十點(diǎn)就睡著了纪他，早點(diǎn)睡，補(bǔ)一下五一期間沒有午休的空缺晾匠。
六茶袒、工作·思考
每天的工作內(nèi)容總是很多的，但是在工作的過程中自己可以思考如何將工作系統(tǒng)化規(guī)范化凉馆，這樣就可以把一部分工作分給有能力做的同學(xué)薪寓，自己去做不可替代的部分，比如談話句喜，比如寫材料预愤，提高工作效率使套。
七梳码、最美好的三件事
1.午飯可以做到四個菜物延；
2.早晚都自己練習(xí)了健美操均驶，現(xiàn)在越來越熟悉了梁钾；
3.上午同學(xué)們的政審溝通的還算非常順利的橄浓；
八菌仁、思考·創(chuàng)意·未來
每天再忙都要有自己的節(jié)奏诵姜，有自己的思考存崖，這樣才能忙而不亂冻记，忙卻是有收獲的，這就要求自己能夠清楚自己的核心價值觀是什么来惧，自己想要的是什么冗栗，這樣一來面臨取舍時就會更加的容易選擇，不糾結(jié)供搀。
