文｜丹思心舞
看到十多年前的老同事Q轉(zhuǎn)了一篇IT公眾號(hào)“飛總聊IT”的文章《早點(diǎn)懂這幾個(gè)道理，就不害怕被裁員了》诅岩。文章以年初IT行業(yè)大裁員為話題背景讳苦，講了職場(chǎng)人士辭職難、害怕裁員的四個(gè)方面的原因和誤區(qū)吩谦，最后根據(jù)“博弈論”提出了策略建議鸳谜。作為曾經(jīng)的ICT從業(yè)人員，有些感觸式廷，于是我在朋友圈加上評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā)后咐扭，跟Q有了簡短互動(dòng)，再沉淀滑废、思考一番蝗肪，形成這篇簡文。
【原文觀點(diǎn)】辭職難的原因策严、誤區(qū)和解決之道
原文指出很多人怕裁員穗慕、怕辭職或不能成功辭職饿敲，有四點(diǎn)原因和誤區(qū)：
一是因?yàn)楦星樯戏挪幌缕薜迹聿挥杉骸o法自主
“人對(duì)自己做的事情，總是會(huì)傾注很多感情的”倔韭∈趵耍“既然是自己的娃，總是舍不得把東西交出去寿酌，總覺得還有很多可以完善的胰苏，總覺得自己走了以后這個(gè)娃會(huì)被嫌棄，不會(huì)被好好對(duì)待”醇疼。
但是硕并，“你寫的代碼和項(xiàng)目是屬于公司的⊙砭＃”調(diào)整業(yè)務(wù)倔毙、安排人事的控制權(quán)都在組織，“在商言商乙濒，做人要符合身份陕赃，大體上也是同理”。
二是因?yàn)閷?duì)職業(yè)生涯的周期特點(diǎn)缺乏認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備
不同行業(yè)的職業(yè)生命周期呈現(xiàn)不同特點(diǎn)颁股，有的吃“青春飯”么库，有的“老來香”，如果不能正視現(xiàn)實(shí)甘有、早做規(guī)劃诉儒，很難順應(yīng)變化。
三是因?yàn)閷?duì)自我與環(huán)境的認(rèn)知偏差陷入巨大落差
某些行業(yè)的高薪和風(fēng)口飛起的“豬運(yùn)”讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺亏掀，對(duì)自我的能力允睹、特別是賺錢的能力判斷錯(cuò)誤，導(dǎo)致當(dāng)行業(yè)走下坡路時(shí)幌氮，個(gè)人很難應(yīng)對(duì)裁員風(fēng)波缭受。
四是因?yàn)槁殬I(yè)行為上的偏差影響工作表現(xiàn)和成就
飛總舉了一些例子，比如有專業(yè)不對(duì)口但受高薪誘惑選擇職業(yè)導(dǎo)致失敗该互、跳槽處理不當(dāng)搞壞了自己的行業(yè)口碑米者、對(duì)在組織內(nèi)的受壓抑狀態(tài)缺乏及時(shí)、有效的處理而陷入惡性循環(huán)宇智，等等蔓搞。
以上總結(jié)的問題的確很普遍、很現(xiàn)實(shí)随橘，特別是對(duì)于IT行業(yè)的人來說喂分。不過對(duì)于解決之道，飛總的建議很簡單机蔗，不知大家讀了覺得是不是因此獲得了足夠應(yīng)對(duì)日益惡劣的“職場(chǎng)生存”環(huán)境的秘籍蒲祈，能不能解決面對(duì)裁員的“害怕”：
“博弈論上有一個(gè)非常著名的連續(xù)博弈實(shí)驗(yàn)甘萧。實(shí)驗(yàn)證明有一種策略是幾乎沒辦法戰(zhàn)勝的。這個(gè)策略概括起來有三條：（1）做個(gè)好人（2）如果別人對(duì)你壞了梆掸，立刻反擊（3）如果別人做回好人扬卷，自己繼續(xù)做個(gè)好人。這也是我想說的酸钦，無論是離職怪得，還是辭職，做個(gè)好人卑硫。如果對(duì)方開始作壞人了徒恋，也不要慫。然后繼續(xù)做個(gè)好人欢伏∫蚧眩”
【友圈互動(dòng)】知易行難，還是知難行易颜懊？
早上粗讀一遍财岔，我和Q都被第一點(diǎn)提及的“你寫的代碼和項(xiàng)目是屬于公司的”這句話有觸動(dòng)，我在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)原文河爹，加了評(píng)論匠璧，下面是我們的對(duì)話：
我：的確應(yīng)該分清楚什么是公司的，什么是自己的咸这，之間的利益紐帶和感情紐帶夷恍，這樣就知道什么是可以放下的，什么是值得珍惜的媳维，什么又是屬于自己丟失了酿雪、被磨滅了要重拾、重建的侄刽。
Q: 屬于公司的話指黎，尤其是國企的話，基本知識(shí)產(chǎn)權(quán)就處于失控州丹，經(jīng)常出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)用來送人情醋安。創(chuàng)新得不到激勵(lì)，也就沒人創(chuàng)新了墓毒。
我：公司要考慮用好而不是限制個(gè)人價(jià)值吓揪，個(gè)人要利用平臺(tái)真正獲得內(nèi)化的成長。（第一感覺是她還是寄托于組織環(huán)境的改變啊所计，于是有這個(gè)委婉地回應(yīng)）
Q：哈哈柠辞，美好的愿望啊。
我：當(dāng)然主胧，“美好愿望”達(dá)不成時(shí)叭首，就要主動(dòng)思變习勤。
Q：外面更糟
我：“外面更糟”——那是不是還是個(gè)人缺乏真正的自主動(dòng)力，對(duì)組織還有依賴呢放棒？
Q：是自覺不具備可以脫離組織成長的能力啊。
從以上對(duì)話己英，不難看出间螟，原文提及的一些現(xiàn)實(shí)和“道理”，我們往往不是“不懂”（后面的三點(diǎn)也是一樣）损肛，甚至“懂得”還很“充分”以致于深陷焦慮當(dāng)中厢破。但在“認(rèn)識(shí)”之后，我們普遍帶有“外求”的慣性治拿，而難以要求自己真正帶著內(nèi)在破局的力量去面對(duì)摩泪。所以原文的標(biāo)題其實(shí)是個(gè)悖論 。
這里我并非針對(duì)Q的發(fā)表做評(píng)判劫谅，相反见坑，我能理解她的反應(yīng)——我自己身處焦慮時(shí)也是一樣一樣的會(huì)帶出類似“批判性”的 “理性觀點(diǎn)”去掩蓋、去顧左右而言他捏检，而不是去看向自己的內(nèi)心荞驴、生長內(nèi)在的力量、驅(qū)動(dòng)有力的行動(dòng)贯城，去應(yīng)對(duì)可能的風(fēng)險(xiǎn)熊楼。Q的情況還不同，她在的研究單位可能沉悶但并不粗暴能犯，溫水里浸泡的焦慮本來也并不容易感知鲫骗，還有心思審視“機(jī)制的弊端”也很正常。
從已懂得原文的道理而難以行動(dòng)的角度來看踩晶，似乎是“知易行難”执泰。但是，“懂得”原文中的“幾個(gè)道理”是不是就真的抓住了問題的核心本質(zhì)呢渡蜻？希望本文能引起更多思考和討論坦胶。從這個(gè)角度來看，或許是“知難行易”晴楔。
【延伸觀點(diǎn)】如何獲得成長顿苇？內(nèi)在成長力量從哪里來？
回到原文的標(biāo)題上税弃，如果要“不害怕”纪岁，就是要建立內(nèi)在的抗壓能力和發(fā)展能力，突破逼仄和惡劣的環(huán)境则果，實(shí)現(xiàn)本心所欲與現(xiàn)實(shí)生存的結(jié)合幔翰。如果只求現(xiàn)實(shí)生存漩氨，找到一個(gè)臨時(shí)的“安身之所”，這種來自競(jìng)爭環(huán)境的壓力帶來的焦慮和害怕還會(huì)一直尾隨遗增，對(duì)于吃“青春飯”行業(yè)的人來說更加只會(huì)日益加劇叫惊。建立成長性的思維，找到合適的方向和領(lǐng)域做修，通過自律的行為訓(xùn)練霍狰，才能獲得內(nèi)在的能力。
結(jié)合來自積極心理學(xué)的指引以及我個(gè)人在主動(dòng)離職近一年的經(jīng)歷饰及，在此分享個(gè)人成長的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)——知己蔗坯、識(shí)境與整合。這里想強(qiáng)調(diào)的是燎含，這幾點(diǎn)的修煉過程宾濒，是要建立在注意力聚焦以及與自己內(nèi)在和周圍環(huán)境深度聯(lián)結(jié)和感知的基礎(chǔ)上，而不是淺淺略過頭腦的“知道”屏箍。
一是“知己”绘梦，認(rèn)識(shí)自己和重新認(rèn)識(shí)自己
不管處于職業(yè)生涯初期還是轉(zhuǎn)折、衰退期赴魁，認(rèn)識(shí)和重新認(rèn)識(shí)自己對(duì)于自我釋放都是前提谚咬。這意味著要善用自己的體驗(yàn)和感知，在純凈而獨(dú)特的“本真”特質(zhì)與容易被社會(huì)利用的“本能”欲望之間做出識(shí)別和區(qū)分尚粘，才能掌握心靈控制權(quán)择卦，從社會(huì)制約下解放自我。
“要克服現(xiàn)代生活的焦慮與沮喪郎嫁，必須先從社會(huì)環(huán)境中獨(dú)立出來秉继，不再孜孜以求，只以社會(huì)賦予的賞罰為念泽铛。要具備這樣的自制力尚辑，個(gè)人首先得學(xué)會(huì)做自己的主人，必須能不受外界影響盔腔，自己找到快樂和目標(biāo)”杠茬。（《心流：最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)》）
在這個(gè)過程中，我們找到“獨(dú)特化”的自我目標(biāo)和定位弛随，“把自己與他人區(qū)分開來瓢喉，朝獨(dú)一無二的方向發(fā)展”，才能從根本上找到存在價(jià)值和在社會(huì)立足的可能性舀透。而大部分企業(yè)對(duì)于員工個(gè)人成長是葉公好龍的栓票，因?yàn)樗麄円裁媾R激烈的行業(yè)生存競(jìng)爭，對(duì)于大部分崗位需要用同質(zhì)化愕够、可替代的人力資源來降低成本走贪。所以佛猛，個(gè)人與組織的“博弈”永遠(yuǎn)不可能框定在一個(gè)場(chǎng)域里、一個(gè)層次上坠狡，不能簡單地用為人處事來應(yīng)對(duì)继找。
在傳統(tǒng)職業(yè)價(jià)值觀中，離開一個(gè)大平臺(tái)逃沿、大公司婴渡，比較容易讓人想到的是怎么利用過去的“經(jīng)驗(yàn)”或“招牌”搞點(diǎn)什么“業(yè)務(wù)” 或“創(chuàng)業(yè)”，如果不是走這條路感挥，或不能走這條路缩搅，被摘掉了過往的“光環(huán)”和標(biāo)簽越败，可能被看做“混得不好”或被親友擔(dān)憂你的前程触幼。
我離開公司以后，就能感覺得到身邊有一些這樣的評(píng)判或擔(dān)憂究飞，會(huì)給自己造成一些心靈干擾置谦。但是通過一段時(shí)間的自我探索，我越來越清晰地認(rèn)知到自己多年來受一些現(xiàn)實(shí)條件限制未被發(fā)展的優(yōu)勢(shì)和特長亿傅，聚焦于新的學(xué)習(xí)媒峡、研究和輸出，越來越摒棄雜念葵擎，將剛開始有的一些零亂的“業(yè)務(wù)方向”開始收攏谅阿，形成一些將輸入進(jìn)行產(chǎn)品化輸出的構(gòu)想和行動(dòng)，也預(yù)感到未來的潛力酬滤，這讓我日趨沉靜和高效签餐。
二是“識(shí)境”，理解社會(huì)環(huán)境和變化趨勢(shì)
以上看似過于“個(gè)人化”的傾向是不是難以與社會(huì)融合呢盯串？當(dāng)我們真正從方方面面去感知社會(huì)的變化氯檐，而不是帶著頭腦中的刻板經(jīng)驗(yàn)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)社會(huì)已經(jīng)在悄然變化——大的組織体捏、固定的崗位越來越少冠摄，未來伴隨著AI的發(fā)展，人類工作的形式和場(chǎng)所都會(huì)發(fā)生變化几缭，人類在”整體生存中自由和自主的時(shí)間大幅度增加”河泳。
未來的組織形態(tài)、工作模式會(huì)發(fā)生深刻的變化年栓，“今天和未來人們的生活目標(biāo)乔询，不可能是權(quán)威或他人指派的，而是自己接觸和嘗試后的選擇”韵洋，也就是說未來有掌控力的“權(quán)威”會(huì)越來越少竿刁，力量越來越弱黄锤，或者說這種“掌控力”越來越多地“去中心化”到個(gè)人，但需要個(gè)人有這個(gè)能力去把握食拜。所以Freelancer鸵熟，自由職業(yè)已經(jīng)不是一個(gè)標(biāo)新立異的職業(yè)模式，而是大勢(shì)所趨负甸。當(dāng)我看到不久的將來流强，我兒子大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，可能就有一半甚至大半的人找不到傳統(tǒng)意義上的工作呻待，我感到自己現(xiàn)在的嘗試也具有聯(lián)結(jié)未來打月、傳承經(jīng)驗(yàn)的意義。
三是“整合”蚕捉，追求內(nèi)在和諧與順勢(shì)而為
自我成長的另一個(gè)過程在于“整合”奏篙，一方面是“知己”的延展，即自己內(nèi)在的整合和自控迫淹，一方面是“借著超越自我的觀念和實(shí)體秘通，與他人聯(lián)結(jié)×舶荆”（《心流》）肺稀。這個(gè)過程通過聚焦注意力，控制意識(shí)应民，改善體驗(yàn)的品質(zhì)话原，建立內(nèi)在目標(biāo)和秩序，在意識(shí)與行動(dòng)中增加 “精神能量 ” 诲锹；同時(shí)也能夠避免只有“獨(dú)特化”過程可能導(dǎo)致的“自我中心”繁仁，更好地感知和接受來自他人和環(huán)境的信息，將個(gè)人價(jià)值與外部需求進(jìn)行匹配辕狰。
有了上面的修煉和調(diào)整過程改备，針對(duì)這篇文章提到的職場(chǎng)壓力，我們可以找到在三種支持壓力適應(yīng)的來源中最具彈性蔓倍、最可變可控的一種悬钳。這三種支持來源包括：社會(huì)支持系統(tǒng)（外來的助力）、個(gè)人心理資源（包括智能偶翅、教育水準(zhǔn)以及其他的人格因素）以及個(gè)人對(duì)付壓力的策略默勾，最具彈性的便是最后一種，它甚至能幫助我們將逆境變成幸運(yùn)的契機(jī)聚谁。
最后母剥，我要說，面對(duì)職場(chǎng)壓力、中年危機(jī)等等环疼，“道理”容易懂习霹，誰能真正從靈魂層面聯(lián)結(jié)自我、聯(lián)結(jié)他人炫隶，發(fā)展出兼具獨(dú)特與整合的“新我”淋叶，誰才能生發(fā)出有效的能力和策略，找到新的機(jī)會(huì)和空間伪阶。
