4D打卡

A:沒有堅持打卡的結(jié)果就是沒能有意識的控制情緒的表達(dá)方式呢蔫。今天又和裝修設(shè)計師吵起來了善已，原因就是加錢，所以這是一次來自自我檢討的打卡

M：裝修是全包的池户，費用也是一次性談清的阎曹，聽到加錢就氣不打一處來

B：把設(shè)計師劈頭蓋臉罵了一頓，把他給我重新設(shè)定的方案全部否定

R：回到家男票說今天表現(xiàn)很差煞檩，才想起來我怎么又回去了处嫌，悲了個劇

一定要堅持打卡，慢慢的將改變深入到自身的習(xí)慣斟湃。

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