著名演員陳坤近日在國外社交媒體上曬出與兒子陳尊佑的合照芳誓，并用英語配文表示希望兒子能一直開心，并堅(jiān)持鍛煉身體啊鸭，他很想念兒子锹淌。
這是一個(gè)父親愛的表達(dá)，雖然兒子沒在身邊赠制，然而想念常伴赂摆。
現(xiàn)年44歲的陳坤還能保持良好體型、不老面容我想與他平日的自律和健身都密不可分钟些。
陳坤的兒子陳尊佑也很愛運(yùn)動烟号，此前陳坤還曬過兒子打籃球比賽的視頻以此為兒子加油打氣。
早在2011年政恍，陳坤就創(chuàng)立了“行走的力量”心靈建設(shè)公益項(xiàng)目汪拥。提倡止語行走，內(nèi)觀自我篙耗，鍛煉心智迫筑，挖掘內(nèi)心的力量，以此傳播正能量宗弯。
通過徒步行走的方式傳播行走的精神脯燃，喚醒自我內(nèi)心的力量。
可見蒙保，陳坤對心靈健康和身體健康都很重視辕棚。
健康包括身體健康和心理健康，健康的身體狀況有助于提高心理健康。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快壓力大逝嚎，房貸扁瓢、車貸，父母年邁懈糯，子女尚小涤妒，如何擺脫“中年危機(jī)”是一個(gè)值得思考的問題。
保持樂觀的心態(tài)赚哗，培養(yǎng)一個(gè)良好的興趣她紫，加強(qiáng)身體的鍛煉，強(qiáng)健自己的體魄屿储，學(xué)會勞逸結(jié)合贿讹，工作張弛有度，沒解決的事情慢慢解決够掠，讓自己的生活充滿希望民褂。
身體乃一切之根本，愁眉苦臉過一天疯潭，開心也是過一天赊堪，何不開開心心地過？
“假如生活欺騙了你竖哩，不要悲傷哭廉，不要著急！憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：相信吧相叁，快樂的日子將會來臨遵绰！”
就像詩人普希金寫的一樣：快樂的日子終會來臨；也像陳坤寫給兒子的話語一樣：一直樂觀并且堅(jiān)持鍛煉身體增淹。
謹(jǐn)此祝福所有大大小小的讀者朋友椿访！
